Unser Menstruationszyklus. Was passiert im weiblichen Körper - eine detaillierte Analyse der Tage.

In dieser Analyse ist das Beispiel der "perfekte" 28-Tage-Zyklus.

Tag 1

Der Beginn der Menstruation ist der erste Tag des Zyklus. Blutungen treten aufgrund der Abstoßung des Endometriums auf - der Schicht der Gebärmutterschleimhaut, "Federbetten". Dies geschieht vor dem Hintergrund einer Abnahme der Konzentration der wichtigsten "weiblichen" Hormone - Progesteron und Östrogen. Während dieser Zeit nimmt die Anzahl der Prostaglandine (Schmerzmediatoren) zu und stimuliert die Kontraktionsfähigkeit der Gebärmutter. Die Tatsache, dass der Körper davon profitiert (der Uterus wird reduziert und das alte Endometrium entfernt), wird für eine Frau zu einem äußerst unangenehmen Moment des Alltags, da der erste Menstruationstag in den meisten Fällen von Schmerzen und Schwere im Unterleib begleitet wird. Schmerzmittel, die häufig in dieser Zeit eingenommen werden, haben schwerwiegende Nebenwirkungen - reizen die Magenschleimhaut und tragen so zur Entwicklung von Magengeschwüren bei. Deshalb ist der beste Ansatz, um das Problem der Menstruationsschmerzen zu lösen - natürliche Produkte.

Tag 2
Im Körper beginnt sich der "wichtigste" Follikel zu entwickeln, der das Ei nährt. Beschwerden und Schmerzen können anhalten, während die Schmerzempfindlichkeit immer noch hoch ist. Sie möchten schön sein, aber in diesem Moment arbeiten die Hormone gegen uns. Aufgrund der geringen Östrogenproduktion wird die Aktivität der Schweiß- und Talgdrüsen intensiver. Es ist wichtig, Ihrer Haut mehr Aufmerksamkeit zu schenken, um beispielsweise weiches Make-up zu verwenden. Es sollte daran erinnert werden, dass das Haar jetzt seine chemische Struktur ändert und für das Styling weniger geeignet ist und dass die während der Menstruation vorgenommenen Haarfärbungen weniger stabil sind. Während dieser Zeit sollten Sie den Zahnarztbesuch, die Haarentfernung und andere unangenehme Manipulationen für 4-5 Tage verschieben.

Tag 3

Im Uterus bildet sich nach der Abstoßung der Schleimhaut eine Wundfläche, zudem ist der Gebärmutterhals dieser Uteri so offen wie möglich. Aufgrund dieser Faktoren besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Infektion, und daher ist es wünschenswert, auf Sex zu verzichten oder sich zumindest mit Verhütungsmethoden für Barrieren zu schützen.

Tag 4

„Kritische Tage“ gehen zu Ende und daher steigt die Stimmung deutlich an, aber Sie sollten sich nicht überschätzen. Zu diesem Zeitpunkt ist jede Aktivität, die mit starker körperlicher Anstrengung verbunden ist, kontraindiziert, jedoch hilft ein leichter Morgengymnastik, die Menstruationsdauer und den Blutverlust zu reduzieren.

Tag 5

Der Heilungsprozess in der Gebärmutter ist abgeschlossen. Durchschnittlich verliert eine Frau während einer normalen Menstruation etwa 100 ml Blut, was nicht so viel ist, aber wenn die Menstruation mehr als 5 Tage dauert und die Entlassung reichlich ist, kann die Frau eine Eisenmangelanämie entwickeln.

Tage 6 und 7

Im erneuerten Organismus wird der Stoffwechsel beschleunigt - überschüssige Kalorien verbrennen intensiver, Protein für die Muskulatur wird aktiver synthetisiert, die Fettsplits, der allgemeine Körpertonus, die Ausdauer und die Kraft werden erhöht. Der "wichtige" Follikel, der täglich wächst, bildet immer mehr Östrogene. Gleichzeitig steigt im weiblichen Körper der Testosteronspiegel, der für die Qualitäten verantwortlich ist, die normalerweise Männern zugeschrieben werden: ein scharfer Verstand, eine gute Leistung, ein hervorragendes Gedächtnis und eine Konzentrationsfähigkeit. Östrogen und Testosteron vertreiben zusammen die gewohnte Schläfrigkeit, geben Lebendigkeit und Frische der Gedanken besser als jeder Kaffee.

Tag 8

Jeden Tag steigt die Konzentration von Östrogen im Blut - das Haupthormon der Weiblichkeit. Haut, Haare und Nägel sind für verschiedene kosmetische Eingriffe am anfälligsten und glänzen einfach vor Gesundheit. Nach der an diesen Tagen durchgeführten Enthaarung bleibt die Haut länger als gewöhnlich glatt und zart.

Tage 9 und 10

Vor dem Eisprung gibt es nichts mehr. Heutzutage sind die Chancen, schwanger zu werden, signifikant erhöht. Wenn Sie von der Geburt eines Mädchens träumen, ist Ihre Zeit gekommen! Es gibt eine Theorie, nach der Spermien mit dem X-Chromosom (Bestimmung des weiblichen Geschlechts des ungeborenen Kindes) länger warten können, bis ein Ei aus dem Eierstock im Genitaltrakt der Frau austritt. Daher haben Sie noch etwa 4-5 Tage Zeit. Am Tag des Eisprungs und unmittelbar danach erhöht sich die Möglichkeit, einen Jungen zu empfangen.

Tage 11 und 12

Bis heute werden die Gedanken über die Arbeit immer weiter entfernt, und über die Liebe nimmt all dein Bewusstsein wahr. Die wichtigsten Hormone, die für weibliche Sexualität und Libido verantwortlich sind, nehmen eine führende Position ein. Die Frau erhöht die Erregbarkeit und Empfindlichkeit der erogenen Zonen sowie einen besonderen Geruch, der männliche Aufmerksamkeit erregen kann.

Tage 13 und 14

Unter dem Einfluss von Östrogen platzt die Wand des reifen Follikels und die Eizelle dringt in die Bauchhöhle ein. Gleichzeitig wird eine kleine Menge Blut in die Bauchhöhle gegossen, und manche Frauen können sogar Schmerzen im Unterleib auf der rechten oder linken Seite haben (abhängig vom Eierstock, in dem der Eierstock aufgetreten ist). Wenn es in die Bauchhöhle eintritt, wird das Ei vom Eileiter gefangen und zum "männlichen Prinzip" geschickt. Am Tag des Eisprungs hat eine Frau die höchste Libido und kann mit einem Mann die intensivsten Gefühle der Intimität erleben. Sexologen argumentieren, dass, wenn eine Frau an den Tagen des Eisprungs regelmäßig auf Sex verzichtet (aus Angst vor einer ungewollten Schwangerschaft) und keinen Orgasmus erlebt, ihre Libido mit der Zeit stetig abnehmen kann. Um die Samenzellen so schnell wie möglich zu erreichen, verflüssigt sich der Schleim, der den Eintritt in die Gebärmutter schützt, und gelegentlicher Sex ist heutzutage mit sexuell übertragbaren Krankheiten behaftet.

Tag 15

Anstelle des platzenden Follikels beginnt sich ein gelber Körper zu bilden. Dies ist eine spezielle Formation, und unabhängig davon, ob eine Befruchtung stattgefunden hat oder nicht, wird der Körper innerhalb von 7 bis 8 Tagen auf die Schwangerschaft vorbereitet. Das Corpus luteum beginnt mit der Produktion des Hormons Progesteron, dem Haupthormon der Schwangerschaft. Sein Ziel ist es, ein aktives und sorgloses Mädchen zu einer zukünftigen Mutter zu machen.

Tag 16

Progesteron beginnt mit der Vorbereitung der Uterusschleimhaut für die Implantation des Eies. Seien Sie besonders vorsichtig mit Kohlenhydraten, da in dieser Phase des Appetits der Appetit zunimmt, die Gewichtszunahme am schnellsten erfolgt.

Tag 17 und 18

Der Körper sammelt aktiv Nährstoffe für die zukünftige Verwendung, wodurch sich der Fettstoffwechsel ändert. Überschüssiges Fett beeinträchtigt die Form merklich und belastet Herz und Blutgefäße. Versuchen Sie daher, in dieser Phase des Zyklus den Anteil an pflanzlichen Fetten in der täglichen Ernährung zu erhöhen, fügen Sie der Diät Knoblauch und roten Fisch hinzu und bereichern Sie Ihre Ernährung mit fermentierten Milchprodukten und Ballaststoffen.

Tag 19

Obwohl der Eisprung vorüber ist, behält der Körper während der zweiten Phase des Zyklus einen relativ hohen Testosteronspiegel bei, was die Libido erhöht. Testosteron am Morgen erhöhen - Füllen Sie die Morgenstunden mit Leidenschaft und Zärtlichkeit.

Tag 20

Die Blüte des Corpus luteum und die Konzentration von Progesteron im Blut erreichen ihren maximalen Wert. Zu diesem Zeitpunkt nähert sich das Ei durch den Eileiter und nähert sich der Gebärmutter. Es wird angenommen, dass ab diesem Tag die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft signifikant verringert wird.

Tage 21 und 22

Vor dem Hintergrund erhöhter Progesteronspiegel, die als Antidepressivum wirken, werden wir für Probleme und andere Stresssituationen "undurchdringlich".

Tag 23

Es gibt Veränderungen in der Struktur des Bindegewebes: Hyperbeweglichkeit tritt in den Gelenken auf, Bänder werden dehnbarer. Die meisten Verletzungen, insbesondere im Zusammenhang mit Sport, bekommen Frauen genau in diesen Tagen.

Tag 24

Aufgrund des unterschiedlichen Hormonspiegels kann es heutzutage zu Problemen bei der Darmarbeit kommen. Die Talgdrüsenaktivität nimmt zu, die Poren dehnen sich aus und Akne kann auftreten. Versuchen Sie in diesen Tagen mehr auf die Ernährung zu achten.

Tag 25

Eine Frau hat einen besonderen Geruch, der einem Mann das Gefühl gibt, dass eine erzwungene Abstinenzperiode auftritt. Diese Tatsache ist wahrscheinlich der Grund für die Synchronisation der Zyklen mehrerer Frauen, die lange zusammen leben.

Tage 26 bis 28

Die Frau wird sensibel und verletzlich, zu diesem Zeitpunkt braucht sie Unterstützung. Brüste, Schläfrigkeit am Tag, Kopfschmerzen, Angstzustände, Apathie und Reizbarkeit sind schmerzhaft und schmerzhaft - reicht dies aus, um Ihre Stimmung zu beeinträchtigen? Experten glauben, dass Schokolade und Sex heutzutage eine hervorragende Medizin sein können.

Das Reproduktionssystem ist für die menschliche Wiedergabe (Reproduktion) verantwortlich. Die Hauptglieder dieses Systems sind Hypothalamus, Hypophyse, Eierstöcke und Uterus. Außerhalb der Schwangerschaft arbeitet das weibliche Fortpflanzungssystem zyklisch. Die auffälligste Manifestation seiner zyklischen Funktion ist die regelmäßige Menstruation.

Menstruation ist eine regelmäßige monatliche Blutung aus der Vagina einer Frau. Die Menstruation ist eines der auffälligsten Merkmale, die nur dem weiblichen Körper innewohnen.

Alle Prozesse im Fortpflanzungssystem einer reifen Frau verlaufen zyklisch, d.h. mit einer gewissen Periodizität, Wiederholbarkeit und der hellsten Manifestation des Endes eines Zyklus und des Beginns eines anderen ist die Menstruation.


Der Menstruationszyklus ist die Periode von einer Menstruation zur anderen und wird vom ersten Tag der vorherigen Menstruation bis zum ersten Tag des nächsten Menstruationszyklus betrachtet.

Normalerweise beträgt die Dauer des Menstruationszyklus 21 bis 35 Tage. Neben der Dauer ist hier die Regelmäßigkeit sehr wichtig. Idealerweise ändert sich die Dauer des einzelnen Zyklus von Monat zu Monat nicht. Abweichungen innerhalb von 3 Tagen sind zulässig. Betrachten Sie den Standardzyklus von 28 Tagen. Normalerweise hat der Menstruationszyklus bei einer gesunden Frau zwei Phasen. Bei einem 28-tägigen Zyklus fallen die erste und zweite Phase auf 14 Tage. In den ersten 14 Tagen bereitet sich der Frauenkörper auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Im Gehirn produziert die Hypophyse zwei hauptsächliche Hormone, die den Menstruationszyklus einer Frau beeinflussen: Follikelstimulation (FSH) und Luteinisierung (LH).

Unter dem Einfluss von FSH reift eine Eizelle in einem der Eierstöcke, der Uterus verdickt die innere Auskleidung, um die befruchtete Eizelle zu erhalten. Das Haupthormon, das ins Blut freigesetzt wird, ist Östrogen. Es trägt dazu bei, dass eine Frau gut, aktiv und fröhlich aussieht.

Nach 2 Wochen kommt es zum Eisprung - die Freisetzung eines reifen Eies aus dem Eierstock.

Dieser Prozess tritt aufgrund eines starken Anstiegs der Blutspiegel von LH auf, der seinen Höhepunkt erreicht. Zu diesem Zeitpunkt haben einige Frauen kleine ziehende Empfindungen im Unterleib. Sehr selten können Flecken im Genitaltrakt auftreten. Nach der Freisetzung des Eies in die Bauchhöhle wird es in der Ampulle des Eileiters festgehalten und beginnt sich langsam daran zu bewegen. Wenn sich in diesem Moment Spermatozoide auf ihrem Weg treffen, kommt es zu einer Befruchtung und einer Schwangerschaft.

Ab dem Zeitpunkt des Eisprungs beginnt die zweite Phase des Zyklus. Das Haupthormon ist Progesteron. Zu dieser Zeit reift an der Stelle, an der die Eizelle unter dem Einfluss von PH im Eierstock freigesetzt wird, das Corpus luteum, was im Falle einer Schwangerschaft zum ersten Mal seine Sicherheit gewährleistet. In der Gebärmutter wird das Innenfutter gelöst, um das befruchtete Ei zu erhalten. Wenn das Ei nicht befruchtet wird, sinkt der Hormonspiegel stark ab und die innere Gebärmutterschleimhaut wird allmählich mit einer geringen Blutmenge abgestoßen - die Menstruation beginnt. Hier endet ein Menstruationszyklus und der nächste beginnt.

Als "idealer" Menstruationszyklus wird ein vollständig hormonell bereitgestellter Ovulationszyklus angesehen, der 28 bis 30 Tage dauert.

Viele gynäkologische und schwerwiegende therapeutische Erkrankungen können zu einem "Zusammenbruch" des Fortpflanzungssystems führen, der sich in allen Arten von Menstruationsstörungen (Blutungen, unregelmäßige Menstruation, deren Abwesenheit) und Unfruchtbarkeit niederschlägt.

Arten von Menstruationsstörungen

Primäre Amenorrhoe - das Fehlen einer unabhängigen Menstruation im Leben einer Frau

Sekundäre Amenorrhoe - das Fehlen einer unabhängigen Menstruation für 6 Monate oder länger

Polymenorrhoe - häufige Menstruation (Zyklus weniger als 21 Tage)

Oligomenorrhoe - seltene Menstruation (Zyklus länger als 35 Tage)

Dysmenorrhoe - schmerzhafte Menstruation

Metrorrhagie - unregelmäßige Gebärmutterblutung

Manometrorrhagie - reichlich häufig längere Zeiträume

Dysfunktionale Uterusblutung - Anomale Uterusblutung aufgrund einer hormonellen Beeinträchtigung des Fortpflanzungssystems.

Unter den Menstruationsstörungen sind unregelmäßige Menstruation, Insuffizienz der zweiten (lutealen) Phase des Menstruationszyklus (NLF) und Anovulation (Ovulation) die häufigsten.

Warum brauchst du den Eisprung?

Eisprung ist die Freisetzung eines reifen befruchteten Eies aus dem Eierstockfollikel.

Der Eisprung ist die wichtigste Bedingung für eine Schwangerschaft. Bei Frauen im gebärfähigen Alter tritt es in fast jedem Zyklus auf. Seine Häufigkeit wird durch die Hormone des Hypothalamus, der Hypophyse und der Eierstöcke reguliert.

Anzeichen für einen Eisprung können kurzfristige Schmerzen im Unterleib sein, eine Zunahme des Schleimabflusses aus der Vagina in der Mitte des Zyklus, eine Abnahme der Basaltemperatur am Tag des Eisprungs, gefolgt von einer Zunahme.

Eine objektive Diagnose des Eisprungs ist nach Ultraschall, Ovulationstests und Plasmaprogesteronspiegeln am 21. bis 23. Tag des Zyklus möglich.

Anovulation ist ein Zustand, bei dem der Eisprung bei einer Frau nicht auftritt. Unter den Ursachen der Unfruchtbarkeit liegt die Ovulationsbeeinträchtigung bei 27%.

Eine Störung des Eisprungs (Späteisprung, Abwesenheit) führt nicht nur zu einer Beeinträchtigung der Fortpflanzungsfunktion - Unfruchtbarkeit, sondern auch zu NLF und folglich zu Menstruationsstörungen - seltenen unregelmäßigen Menstruationen, dysfunktionellen Uterusblutungen.

Was sind die Phasen des Monatszyklus des Tages?

Der Menstruationszyklus besteht aus mehreren Phasen. Die Zyklen der monatlichen Gynäkologen pro Monat teilen sich wie folgt auf:

  • Menstruationsphase: von 3 bis 6 Tagen;
  • zweite Phase - follikulär: etwa 14 Tage;
  • Ovulationsphase: etwa 3 Tage;
  • Lutealphase: 14-16 Tage.

Menstruationsphase

Der Beginn des Menstruationszyklus sollte als erster Tag des Beginns der Menstruation betrachtet werden. Dieser physiologische Prozess ist auf die Abstoßung des Gebärmutters zurückzuführen. Die Blutung jeder Frau kann einen anderen Charakter haben: von starker Blutung bis zum Abstrich. Wenn das Gebärmutterschleimhautende abgelehnt wird, bereitet der Körper die Bildung eines neuen Eies vor. Jeder Menstruationszyklus ist die Vorbereitung des weiblichen Körpers auf Befruchtung und Schwangerschaft.

Die erste Phase des Zyklus wird von schmerzhaften Empfindungen im Unterbauch, Schwäche, Schläfrigkeit und Reizbarkeit begleitet. Heutzutage ist es besser, auf körperliche Anstrengung zu verzichten und, wenn der Lebensplan es zulässt, mehr zu ruhen und in einer ruhigen Atmosphäre zu bleiben.

Mit solchen Medikamenten können Schmerzen gelindert werden: Tamipul, Spazmalgon, No-shpa, Paracetamol. Es ist zu beachten, dass alle Arzneimittel nur auf Empfehlung des Arztes eingenommen werden sollten.

Bei gesunden Frauen manifestieren sich diese Symptome in einer schwachen Form. Die Ursache der schmerzhaften Menstruation kann häufig sein:

  1. Vererbung Wenn Mutter oder Großmutter vor der Menstruation an Schmerzen litten, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit dieser Manifestationen in den nächsten Generationen.
  2. Pathologie der Gebärmutter: Biegung, Krümmung oder Unterentwicklung des Organs. In diesem Fall begleitet das Schmerzsyndrom die Menstruation, auch bei Frauen, die geboren haben.
  3. Das Auftreten von Verspannungen im Becken aufgrund der Kontraktion der Uterusmuskeln.
  4. Quetschen von Nervenenden aufgrund vergrößerter Gebärmutter.
  5. Erhöhte Sensibilität des Körpers für die laufenden physiologischen Prozesse.
  6. Die Erhöhung der Prostaglandin-Hormone, die die Genitalien beeinflussen und dadurch Schmerzen verursachen.
  7. Blutstauung im Becken und Gewebeschwellung.
  8. Intrauterines Gerät. Dies kann zu einer starken Kontraktion der Muskeln der Gebärmutter führen, was zu Schmerzen führt.

Sehr oft sind schmerzhafte Perioden mit entzündlichen Prozessen in den Beckenorganen verbunden. Um sicherzustellen, dass diese Manifestationen nicht vorhanden sind, ist es notwendig, von einem Arzt untersucht zu werden und gegebenenfalls einer Behandlung unterzogen zu werden.

Während der Menstruation verliert eine gesunde Frau etwa 10 ml Blut. Um Anämie zu vermeiden, sollten heutzutage mehr Obst, Gemüse, das Eisen enthält, sowie ein Vitaminkomplex eingenommen werden. Dies gilt vor allem für jugendliche Mädchen, deren Körper noch nicht vollständig ausgebildet ist.

Die Frau in dieser Zeit ist nützlich, frische Luft und ruhig. Familienmitglieder sollten nicht vergessen, dass der Körper der Frau während der Menstruation komplexe hormonelle Veränderungen durchmacht, weshalb sie alles sehr akut wahrnimmt, manchmal reizbar und unausgewogen. Daher ist die beste Medizin für Frauen heutzutage die Unterstützung und das Verständnis ihrer Angehörigen.

Follikelphase und Eisprung

Die zweite Phase des Monatszyklus dauert etwa 2 Wochen nach Beendigung der Blutung. Allerdings können Stress- und Lebensstilentscheidungen die normale Dauer dieser Phase beeinflussen.

Während dieser Zeit wird in den Eierstöcken ein Hormon produziert, das die Follikelentwicklung (FSH) stimuliert. Im dominanten Follikel reift die Eizelle anschließend.

Die follikuläre Phase ist durch die Freisetzung des Hormons Östrogen gekennzeichnet, das zur Erneuerung der Gebärmutterwand beiträgt. Dieses Hormon beeinflusst die biologische Umgebung des Gebärmutterhalses und macht ihn unempfindlich gegen Samen. Die Natur ordnete an, dass der weibliche Körper während dieser Zeit für die Befruchtung vorbereitet ist und der vorzeitige Eintritt von Spermien unerwünscht ist.

Östrogen gilt als das wichtigste Hormon der Schönheit. Haut, Haare und Nägel werden stark und schön. Während dieser Zeit sind alle möglichen kosmetischen Verfahren angebracht.

An Tag 14 wird das luteinisierende Hormon LH im Körper freigesetzt, während die Produktion des Hormons FSH abnimmt. Das Hormon LH wirkt sich günstig auf den Schleim im Gebärmutterhals aus und macht ihn anfällig für Spermien. Unter dem Einfluss dieses Hormons endet die Reifung der Eizelle und es wird aus dem Follikel freigesetzt.

Dieser Vorgang wird als Eisprung bezeichnet und dauert 2 bis 4 Tage. Dies ist die günstigste Zeit für die Konzeption. Viele Mädchen, die schwanger werden möchten, werden in diesem Kalender berechnet.

Ein reifes Ei bewegt sich durch die Eileiter, wo es 2 Tage lang auf das Sperma trifft. Spermien können etwa 5 Tage lang leben. Wenn also kurz vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr stattfindet, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit der Befruchtung der Eizelle.

Mädchen haben in dieser Phase einen erhöhten Appetit, der schnell an Gewicht zunehmen könnte. Dies liegt an der Ansammlung des Körpers an essentiellen Nährstoffen im Falle einer möglichen Schwangerschaft. Zu diesem Zeitpunkt ist es besser, den Verbrauch von Milchprodukten und pflanzlichen Lebensmitteln zu erhöhen.

Die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis ist ab dem 9. Tag des Zyklus möglich. Es gibt sogar eine bestimmte Theorie, um das gewünschte Geschlecht des Kindes zu begreifen. Wenn Eltern von einem Mädchen träumen, sollte der Geschlechtsverkehr vor dem Eisprung durchgeführt werden, da das X-Chromosom, das das weibliche Geschlecht bestimmt, praktikabler ist. Und wenn das gewünschte Geschlecht des Kindes männlich ist, sollte es an den Tagen des Eisprungs injiziert werden - am 12-14 Tag des Zyklus.

In alten orientalischen Lehren heißt es, dass eine Frau vor dem Eisprung Energie sammelt und nach dem Eisprung ihre Umverteilung. Durch das Einsparen von Energie kann eine Frau Harmonie und Ruhe erreichen.

Frauen während des Eisprungs gibt es einen besonderen Geruch, der Männer anzieht. Sie glänzt heute mit Schönheit, Gesundheit und Sexualität - auf höchstem Niveau.

Lutealphase des Menstruationszyklus

Nach der Freisetzung des Eies beginnt der leere Follikel oder das Corpus luteum das Hormon Progesteron zu produzieren. Das Endometrium der Gebärmutter wird auf die Einführung eines befruchteten Eies vorbereitet. Zu diesem Zeitpunkt endet die Produktion des Hormons LH und der Zervixschleim trocknet aus.

Die Lutealphase dauert 14 bis 16 Tage. Der weibliche Körper bereitet sich auf die Einführung des Embryos vor. Dieser Vorgang erfolgt innerhalb von 6-12 Tagen nach der Befruchtung. Sobald dies geschehen ist, beginnt die Produktion des Hormons Choriongonadotropin. Es unterstützt die Funktion des Corpus luteum, das Progesteron während der gesamten Schwangerschaft produziert wird, wodurch eine normale Geburt gewährleistet wird.

Moderne Schwangerschaftstests sind empfindlich gegen humanes Choriongonadotropin, das als Schwangerschaftshormon bezeichnet wird.

Wenn keine Befruchtung stattgefunden hat, sterben der Corpus luteum und das Ei ab und die Progesteronproduktion wird eingestellt. Die Gebärmutterschleimhaut beginnt zu kollabieren.

Ab dem 20. Tag des Zyklus nimmt die Konzentration des luteinisierenden Hormons ab und der Corpus luteum beginnt die Entwicklung im Eierstock umzukehren. Es wird angenommen, dass die Chance, schwanger zu werden, von diesem Tag an minimal ist.

Am Ende der Lutealphase wird die obere Schicht der Gebärmutter abgerissen und verlässt sie mit Menstruationssekreten. Dies ist der Beginn eines neuen Zyklus.

In der Endphase des Menstruationszyklus verlangsamt sich der Stoffwechsel. Eine Woche vor Beginn der Menstruation nimmt die Arbeit der Talgdrüsen der Haut zu. Die Mädchen bekommen einen Hautausschlag. Heutzutage ist es ratsam, von körperlicher Anstrengung abzusehen, da das Bindegewebe anfälliger wird.

PMS - prämenstruelles Syndrom - beeinflusst nicht nur das Aussehen, sondern auch den psychischen Zustand der Frau. Aufgrund des Unterschieds des Hormonspiegels wird eine Frau verletzlich und verletzlich, sie braucht Unterstützung und Verständnis für ihre Angehörigen.

Die Brustdrüsen nehmen zu, tagsüber werden Schläfrigkeit, Angstzustände oder Apathie sichtbar. Frauenärzte empfehlen solche "Drogen" wie Sex und Schokolade. Bei einigen Frauen nimmt jedoch die Libido während der Periode der PMS ab und daher bleibt Schokolade zurück, was zur Produktion des Glückshormons beiträgt.

Die Dauer des Menstruationszyklus für jede Frau ist individuell.

Daher kann die Dauer der monatlichen Phasen für jede Frau unterschiedlich sein.

Zyklen mit einer Dauer von 21 bis 32 Tagen gelten als normal.

Phasen des Menstruationszyklus

Das Fortpflanzungssystem des weiblichen Körpers ist ein komplexer Mechanismus, der von der Natur geschaffen wurde, um die menschliche Rasse fortzusetzen. Von der Pubertät bis zum Einsetzen der Wechseljahre ist es das Ziel der schönen Hälfte der Menschheit, ein Kind zu gebären und zur Welt zu bringen. Zur Vorbereitung dieses Ereignisses treten monatlich für das bloße Auge unsichtbare Prozesse auf, die als Phase des Menstruationszyklus bezeichnet werden.

Die erste Phase des Menstruationszyklus

Die sehr zyklische Periode jeder Frau ist ein individuelles Phänomen. Sein Beginn gilt als erster Tag der Menstruation und die Dauer reicht von 21 bis 35 Tagen. Der durchschnittliche Idealwert wird mit 28 Tagen angenommen.

Zykluszeitplan - zeigt deutlich die Entwicklung des Eies (Follikel + Eisprung + Corpus Luteum)

Der Beginn des Wachstums des Eies

Die erste Phase des Menstruationszyklus ist für den Beginn des Wachstums und der Entwicklung des Eies verantwortlich, es wird als Follikel bezeichnet. In den Eierstöcken einer Frau gibt es eine Vielzahl von Ansätzen flüssiger Blasen. Zusammen mit dem ersten Tag der monatlichen Blutung werden diejenigen identifiziert, die im laufenden Monat wachsen werden.

Östrogenproduktion

Phase 1 des Menstruationszyklus ist die Periode, in der unter der Wirkung des follikelstimulierenden Hormons die Produktion von Östrogen, das die Follikelentwicklung unterstützt, allmählich zunimmt. Etwa am siebten Tag des Zyklus überholt eine Blase in jeder Hinsicht den Rest erheblich, es ist für sie so etwas wie ein Signal, das Wachstum zu stoppen und die Entwicklung umzukehren. Und der Anführer der Rasse baut weiterhin ein Ei und erreicht eine Grenzgröße von 20 bis 25 mm Durchmesser. Zu diesem Zeitpunkt erreicht der Östrogenspiegel seinen höchsten Punkt, was die Freisetzung von Luteinisierungshormon (LH), dem Vorläufer des Eisprungs, hervorruft.

Ovulationsmerkmale

Sobald das Wachstum von LH fixiert ist, nähert sich die Ovulationsphase, als ob die Trennung der beiden Hälften des Zyklus, die als 3-Phase des Menstruationszyklus bezeichnet werden kann, obwohl es sich vielmehr um eine Trennlinie zwischen ihnen handelt, die sich in ihrer Mitte befindet.

Die zweite Phase des Menstruationszyklus

Sobald das Ei den Eierstock verlassen hat, beginnt die zweite Phase des Menstruationszyklus. An der Stelle des Follikelbruchs beginnt der gelbe Körper zu wachsen und produziert Progesteron, das zur Befruchtung beiträgt. Das Endometrium wird locker, weich und dick genug, so dass das befruchtete Ei leicht in seine Wand eindringen kann.

Lutealphase

Das zweite Segment wird als Lutealphase des Menstruationszyklus bezeichnet. Was ist es und warum wird es so genannt, wird einfach erklärt. Aus Abfällen von flüssigem Blasengewebe und Blutgefäßen beginnen spezielle gelbe Zellen zu wachsen. Allmählich verwandeln sich die Zellen in eine temporäre Drüse, die Luteinhormon produziert, ein Schwangerschaftshormon. Die Drüse wird als Corpus luteum bezeichnet, und da sie in der zweiten Periode des Zyklus eine führende Rolle spielt, wird sie auch Luteal genannt.

Progesteronproduktion

Phase 2 des Menstruationszyklus ist der Prozess, der für das Einsetzen und die Entwicklung einer Schwangerschaft mit Progesteron verantwortlich ist, das von der Drüse produziert wird, bis die Plazenta gebildet wird, die es bildet. Ohne Konzeption verschwindet der gelbe Körper zu Beginn eines neuen Zyklus.

Wie lang sind die Phasen des Zyklus?

Nun zurück zu den Zahlenwerten und Analyse der Phasen des Menstruationszyklus nach Tag. Wir erinnern uns, dass die Grenzen dieses monatlichen Phänomens zwischen 21 und 35 Tagen liegen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die zweite Hälfte des Wertes konstant ist und 14 Tage beträgt. Sie kann ihre Dauer in Richtung der Reduktion verändern oder nur bei pathologischen Anomalien im weiblichen Fortpflanzungssystem erhöhen. Aber die erste Phase - der Wert ist für jede Dame unterschiedlich.

Lassen Sie uns im Detail untersuchen, wie viele Tage jede Phase dauert und wie sie charakterisiert wird

Nun werfen wir einen Blick auf die Empfindungen unserer Mädchen, wie die erste Phase des Menstruationszyklus abläuft und wie viele Tage sie mit 28 Tagen dauern kann:

  • Der erste und der zweite Tag sind nicht ermutigend, fast alle unsere Damen leiden unter Schmerzen im Unterleib und natürlich verbessern Flecken auch nicht die Stimmung, die Leistung nimmt ab, der gewohnte Rhythmus des Lebens nimmt ab.
  • Von 3 bis 6 Tagen beginnt sich der Zustand und das körperliche Wohlbefinden allmählich zu stabilisieren.
  • 7-12 Tage sind gut gelaunt, der Eifer zur Arbeit, die üblichen Dinge zu tun, es gibt ein sexuelles Verlangen und viele andere positive Emotionen.
  • 13-14 Tage - warten auf den Eisprung.

Bei einer anderen Dauer der rhythmischen Periode passt eine ähnliche Tabelle zwischen 7 und 21 Tagen.

Und wir gehen allmählich in die zweite Phase des Menstruationszyklus über, und wie viele Tage es dauert, haben wir bereits festgestellt, wie fest ein konstanter Wert ist - 14 Tage.

Wenn die Eizelle stirbt, ohne die männliche Zelle zu treffen, können Anzeichen eines prämenstruellen Syndroms zwischen 23 und 28 Tagen beobachtet werden. Sie äußern sich in Reizbarkeit, häufigen Stimmungsschwankungen, Tränen, Neigung zu Depressionen, Schwellung und Zärtlichkeit der Brustdrüsen.

Tabelle der Phasen des Menstruationszyklus

Wenn wir diese Tage an die Möglichkeit der Befruchtung binden, sieht die Tabelle der Phasen des Menstruationszyklus folgendermaßen aus:

  • Seit dem ersten Tag der Menstruation und am 11. Tag mit 28 Tagen ist eine Befruchtung unwahrscheinlich.
  • Die maximale Zeit für die Empfängnis beträgt 12-16 Tage. In dieser Zeitspanne kann der Geschlechtsverkehr, wenn man schwanger werden möchte, von Erfolg gekrönt werden, in Form der Geburt eines neuen Lebens.
  • Nun, wenn das freudige Ereignis im Moment nicht geschah, dann ist die Befruchtungsfähigkeit von 17 bis 28 Tagen gleich Null.

Sie sollten jedoch berücksichtigen, dass sich alle diese Berechnungen auf den regulären Menstruationsprozess beziehen. Bei einem Verstoß kann es zu einem Ergebnis kommen. Ja, und die Individualität jeder Frau, es lohnt sich also nicht, sich ausschließlich auf die vorgeschlagenen Tische zu verlassen, da das Sexualsystem ein sehr kniffliger Mechanismus ist, der unerwartete Überraschungen in einer scheinbar unbedeutenden Lebenssituation bietet.

Schema des Menstruationszyklus - Menstruation und Eisprung

Um Fehler in der gut funktionierenden Funktion der gebärfähigen Funktion zu vermeiden, müssen die Phasen des Menstruationszyklus und die Hormone, die sie unterstützen, in perfekter Harmonie stehen. Die Natur hat dabei jedes Detail durchdacht.

Wenn während der Reifung des Eies Östrogen steigt, hat Progesteron seinen minimalen Wert. Sobald der erste seinen Höhepunkt erreicht, steigt der zweite sofort an und steuert die folgenden Aktionen. Das Östrogen nimmt bis zur Mitte des Zyklus nicht zu, es kommt zu keinem LH-Anstieg, der Eisprung tritt nicht auf, es wird kein gelber Körper sein, und es wird niemanden geben, der das zweite Hormon der Phase produziert.

Häufig beeinflussen externe Faktoren die Funktion der Hormone. Um Ihren Menstruationszyklus wie eine Uhr funktionieren zu lassen:

  • versuchen Sie, Stresssituationen zu vermeiden;
  • beachte das Regime von Arbeit und Ruhe;
  • Überarbeiten Sie Ihre Ernährung, essen Sie gesunde Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind.

Versuchen Sie bei internen Ursachen in Form von gynäkologischen Erkrankungen nicht, das Problem alleine zu lösen, dafür gibt es genügend qualifizierte Ärzte, die Sie in kürzester Zeit vor den aufgetretenen Problemen retten können.

Die dritte Phase ist der Eisprung.

Der weibliche Zyklus besteht aus zwei Phasen, in der ersten reift das Ei, und in der zweiten Heilung kommt es zu einer Wunde, die durch einen Bruch des Follikels oder einer Empfängnis hervorgerufen wird. Der normale Ablauf des Prozesses wird durch die produzierten Hormone gesteuert. Die dritte Phase des Menstruationszyklus wird als Eisprung angesehen, der Ausstoß der Zelle, wenn die Empfängnis am wahrscheinlichsten ist. Ein Mädchen sollte einen Kalender führen - einen Tisch, an dem monatlich der Beginn der Menstruation gefeiert wird. Damit können Sie den Tag des Eisprungs berechnen und den normalen Zyklusverlauf überwachen.

Wie lässt sich die Phase des Menstruationszyklus bei Frauen bestimmen?

Viele Frauen möchten Schönheit und Jugend über viele Jahre hinweg erhalten, aber nicht alle erinnern sich daran, dass sie mit Gesundheit und Wohlbefinden beginnen.

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Der Körper einer Frau ist ein Mysterium der Natur, es kann ohne Ende studiert werden.

Der Menstruationszyklus hat einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden und den emotionalen Hintergrund. Jede Frau hat die Pflicht, von ihm zu wissen und seinen Körper fühlen zu können.

1. Was ist der Menstruationszyklus?

Der Menstruationszyklus wird als Zeitspanne bezeichnet, deren Beginn als erster Tag des Erscheinens der Menstruation und als Ende bezeichnet wird - der Tag vor der nächsten Menstruation.

Dieser Vorgang wird bei allen gesunden Frauen jeden Monat wiederholt, mit Ausnahme von schwangeren und stillenden Frauen.

Jeden Monat bereitet die Natur eine Frau auf eine mögliche Schwangerschaft vor und tut alles, damit sich der Fötus in einer angenehmen und günstigen Umgebung befindet, in der es möglich ist, sich harmonisch zu entwickeln und zu wachsen.

Wenn ein Mädchen geboren wird, gibt es ungefähr 2 Millionen Eier in ihren Eierstöcken, aber bis zur Pubertät sind es nicht mehr als 400 Tausend. Während eines Zyklus wird in der Regel 1 Ei verbraucht.

Ein regelmäßiger Menstruationszyklus ist ohne Beteiligung von Hirnstrukturen und Hormonen nicht denkbar.

Die Abfolge der Ereignisse, die während des normalen Zyklus auftreten, ist auf die enge Beziehung zwischen Hypothalamus, Vorderlappen der Hypophyse, Eierstock und Gebärmutterschleimhaut zurückzuführen.

Im Durchschnitt beträgt die Dauer 28 Tage. Aber auch der Zyklus, der von 21 bis 35 Tagen dauert, gilt als normal.

Wenn der Zyklus nicht in diese Zeiträume passt, ist dies nicht die Norm. In diesem Fall lohnt es sich, sich an einen Frauenarzt zu wenden und sich unter seiner Aufsicht einer umfassenden Untersuchung zu unterziehen.

Abbildung 1 - Diagramm der Phasen des Menstruationszyklus

2. Zyklusphasen

Der Menstruationszyklus besteht aus mehreren Phasen. Die Phasen der Veränderungen in den Eierstöcken und im Endometrium sind unterschiedlich (siehe Diagramm in Abbildung 1 und in der Tabelle). Jeder von ihnen hat seine eigenen Merkmale und Eigenschaften.

FSH stimuliert die Follikelbildung.

Die Erhöhung der Östrogenkonzentration von 3-5 Tagen, das Wachstum des aktualisierten Endometriums.

Es beginnt mit der Menstruation zur gleichen Zeit.

Es gibt blutige Entlassung.

Eine Frau fühlt sich in den ersten Tagen schlecht, sie macht sich Sorgen über Schmerzen im Unterleib, zieht den unteren Rücken, die Stimmung sinkt.

Nach dem Ende der monatlichen Entlastung, mäßig oder spärlich, normalisiert sich der Hautzustand allmählich.

Eine scharfe Freisetzung von LH stimuliert die Freisetzung des Eies aus dem Follikel.

Die Bewegung des Eies durch den Eileiter.

Erhöhte sexuelle Lust, mäßige Schmerzen in der Lendengegend, Unterleib.

Die Lichtmenge steigt an, sie werden schleimig, zähflüssig oder flüssig.

Die Haut unter dem Einfluss von Östrogen ist sauber, glatt und strahlend.

Erhöhung der Basaltemperatur.

Der Follikel wird in das Corpus luteum umgewandelt und die Progesteronproduktion beginnt.

Der Höhepunkt seiner Konzentration tritt 6-8 Tage nach der Bildung des gelben Körpers auf.

In der Mitte der Phase entwickeln einige Menschen vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen ein prämenstruelles Syndrom.

Zu den Symptomen zählen Schwellungen der Brustdrüsen, verminderte Stimmung, Tränen oder Aggression, erhöhter Appetit, Ziehen im Unterleib, Gewichtszunahme, Schwellungen, Kopfschmerzen, weniger Verstopfung, Blähungen.

2.1. Follikular

Die allererste Phase des Menstruationszyklus wird als follikulär bezeichnet. Es beginnt am ersten Tag Ihrer Periode und sein Ende endet an dem Tag, an dem der Eisprung auftritt.

Während der Menstruation wird die Oberflächenschicht der Uterusschleimhaut abgestoßen und Blutungen beginnen.

Nach 1-3 Tagen des Zyklus sieht der Uterus wie eine Wundoberfläche aus, die Wahrscheinlichkeit einer Infektion ist in diesen Tagen hoch. Am Tag 5 beginnt die Dicke des Endometriums zuzunehmen.

In der ersten Phase reifen Follikel in den Eierstöcken unter dem Einfluss von FSH (follikelstimulierendes Hormon).

Anfangs kann es mehrere geben, aber nur einer wird den Reifungsprozess beenden und wird zur Dominante (Haupt).

Während dieser Zeit gibt es ein aktives Wachstum (Proliferation) des Endometriums in der Gebärmutter unter dem Einfluss einer hohen Östrogenkonzentration (hauptsächlich Östradiol).

Somit korreliert die follikuläre Phase mit der Zeit mit der Menstruation und der Proliferationsphase des Endometriums, d. H. Sie umfasst 1-14 Tage.

2.2. Eisprung

Es beginnt nach einer plötzlichen Freisetzung von LH (Luteinisierungshormon). Nach dem Platzen des dominanten Follikels verlässt die Eizelle sie und beginnt sich entlang des Eileiters zu bewegen.

Wenn in diesem Moment ein Treffen der Eizelle und des Spermas stattfindet, bildet sich ein Embryo und die Frau kann schwanger werden.

Wenn dieses Treffen nicht stattfindet, stirbt das Ei in etwa einem Tag. Der Eisprung kann anhand der folgenden Symptome berechnet und bestimmt werden:

  1. 1 Eine Frau beginnt ein starkes sexuelles Verlangen.
  2. 2 Basaltemperatur steigt.
  3. 3 Die Abflussmenge nimmt zu, sie werden schleimig, geizig, bleiben aber leicht und werden von anderen Symptomen begleitet.
  4. 4 Mäßige, quälende Schmerzen können im unteren Rücken auftreten.

2.3. Luteal

Die zweite Phase ist durch die Bildung und das Wachstum des Corpus luteum am Ort eines gebrochenen Follikels gekennzeichnet. Im Durchschnitt dauert es 12-16 Tage. Das Corpus luteum bereitet den Körper auf die Schwangerschaft vor und produziert Progesteron.

Die maximale Progesteronkonzentration wird nach 6-8 Tagen nach der Bildung des Corpus luteum (ungefähr 22 Tage des Zyklus) beobachtet.

Die Gebärmutterschleimhaut ist in dieser Zeit noch stärker verdichtet, nur aufgrund der Bildung der Sekretion der Uterusdrüsen und einer Zunahme der Zellgröße (dritte Sekretionsphase). Seine Dicke am Ende der Lutealphase kann 12-14 mm erreichen.

Tritt keine Empfängnis auf, beginnt der Hormonspiegel (Östrogen, Progesteron, FSH, LH) allmählich abzunehmen. Ihr Minimum beginnt den Beginn der Menstruation, ein neuer Zyklus beginnt.

Stress, schlechte Gewohnheiten und frühere Krankheiten beeinflussen diesen Prozess.

3. Ursachen von Menstruationsstörungen

4. Worauf muss ich achten?

Frauen sollten auf ihren Körper achten. Die Fähigkeit, die in ihm auftretenden Veränderungen zu fühlen, seine Signale zu hören, wird dazu beitragen, viele schwierige Situationen zu vermeiden.

Was ist nicht die Norm, nach welchen Warnzeichen sollte ich suchen?

  1. 1 Wenn die Monatsrate in 21 Tagen häufiger als einmal oder in 35 Tagen weniger als einmal ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
  2. 2 Starke Blutungen, wenn 1 Pad oder 1 Pad 2 Stunden lang fehlt.
  3. 3 Zwischenblutungen und Blutungen auftreten.
  4. 4 Die Menstruation dauert mehr als 7 Tage.
  5. 5 Während der Menstruation oder während des Eisprungs treten starke Schmerzen im Unterbauch auf, die das Arbeiten, Lernen und tägliche Arbeiten erschweren.
  6. 6 Die Symptome des prämenstruellen Syndroms sind ausgeprägt und beeinträchtigen die Lebensqualität.

5. Warum brauche ich ein monatliches Tagebuch?

Frauenärzte empfehlen allen Mädchen und Frauen, ein Tagebuch des Menstruationszyklus zu führen.

Jetzt müssen Sie für dieses spezielle Notebook nicht mehr anfangen. Sie können eine Anwendung auf Ihrem Telefon installieren und regelmäßig Daten eingeben. Dieses Tagebuch wird benötigt, um die durchschnittliche Zeit eines Zyklus zu kennen.

Wie sieht der Menstruationskalender aus?

Wenn sich die Dauer dramatisch ändert, hilft Ihnen das Tagebuch, die Art der Verletzung zu erkennen.

Das Tagebuch hilft auch dabei, das Datum des angeblichen Eisprungs zu bestimmen. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die Probleme mit der Empfängnis haben.

Elektronische Anwendungen bieten die Möglichkeit, monatliche Start- und Enddaten einzugeben. Basierend auf diesen Daten berechnen sie automatisch die Zykluszeit, den Zeitpunkt des Eisprungs, ungünstige Tage für die Planung eines Kindes und den Zeitpunkt des Beginns der nächsten Menstruation.

Einige Anwendungen sind nicht auf diese Daten beschränkt, sie können ihren Gesundheitszustand an bestimmten Tagen kennzeichnen (Menge des freigesetzten Blutes, Symptome, Veränderungen).

Alle diese Daten erleichtern gegebenenfalls die Arbeit des Arztes und helfen, die Ursachen von Verstößen zu ermitteln.

Tage des Menstruationszyklus

Der Menstruationszyklus ist eine gewisse monatliche Veränderung im Körper eines Mädchens oder einer Frau. Der Menstruationszyklus ist nur Frauen im gebärfähigen Alter (dh zur Empfängnis fähig) inhärent.

Der Zyklus beginnt am ersten Tag der Menstruation, am 13. und 16. Tag kommt es zum Eisprung (Freisetzung eines reifen Eies in die Gebärmutter). Wenn dieses Ei nicht befruchtet wird, kommt es nach einer Weile zur Menstruation und der Zyklus beginnt von neuem.

Phasen und Dauer des Menstruationszyklus

Der normale Menstruationszyklus besteht aus drei Phasen - follikulär, ovulatorisch und sekretorisch. Nur in Gegenwart dieser drei Phasen kann der Zyklus als abgeschlossen und abgeschlossen betrachtet werden.

Menstruation Der Zyklus beginnt mit der Menstruation. Jede Frau kennt ihre äußeren Anzeichen - blutiger Ausfluss aus der Vagina für 3-6 Tage. Innerhalb des weiblichen Körpers finden komplexe biologische Prozesse statt: Der Uterus weist seine innere Schicht (Endometrium) zurück und stößt sie aus.

Zusammen mit dem Endometrium verlässt der Uterus das unbefruchtete Ei. Daher ist die Menstruation immer eines der verlässlichsten Anzeichen für einen Schwangerschaftsausfall.

Während der Menstruation sollte eine Frau keine offensichtlichen Schmerzen verspüren. Vielleicht eine leichte Unwohlsein, ein depressiver emotionaler Zustand, aber dies beeinflusst die Leistung und das Wohlbefinden von Frauen nicht grundlegend.

Follikelphase Nach 6-7 Tagen des Menstruationszyklus hört die Blutung auf, was den Beginn der ersten follikulären Phase anzeigt. Die Teile des Gehirns, nämlich die Hypophyse und der Hypothalamus, stimulieren die Eierstöcke.

Die verbesserte Funktion der Eierstöcke führt zur Entwicklung des Follikels - des "Halters" des Eies. In den meisten Fällen produziert der Eierstock mehrere Follikel, von denen der größte als dominant bezeichnet wird. Höchstwahrscheinlich ist es der dominante Follikel, der anschließend die Eizelle für die Befruchtung produziert.

Gleichzeitig mit der Follikelproduktion produziert der Eierstock das Hormon Östrogen. Der Wert von Östrogen ist äußerst wichtig für die Empfängnis - das Hormon trägt zum Wachstum der Gebärmutterschleimhaut bei.

Wenn die Empfängnis erfolgt, bindet sich der Embryo an das Endometrium. Das Uteruspräparat und das Endometriumwachstum dauern etwa 12-15 Tage. Während dieser ganzen Zeit spürt eine Frau die Veränderungen in ihrem Körper nicht.

Eisprung
Die zweite Phase des Menstruationszyklus ist der Eisprung.

Der reife dominante Follikel platzt und setzt die Eizelle frei. Danach gelangt das Ei in die Höhle des Eileiters und gelangt in die Gebärmutterhöhle.

Die Lebensdauer eines reifen Eies beträgt nicht mehr als 48 Stunden. Für eine erfolgreiche Empfängnis muss die Befruchtung innerhalb von 2 Tagen erfolgen. Wenn der Samen zu diesem Zeitpunkt in die Gebärmutter oder den Eileiter eindringt, ist die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis sehr hoch. Daher gelten Eisprungtage als "gefährlich" für den Schutz nach der Kalendermethode.

Die meisten Frauen haben keinen Eisprung. Es gibt jedoch Frauen, die behaupten, dass sie in der Mitte des Zyklus einige Schmerzen im Unterleib rechts oder links haben - dies hängt davon ab, welcher Eierstock den Follikel produziert.

Sekretionsphase
Die Sekretions- oder Lutealphase ist die Endphase des Menstruationszyklus und dauert etwa 12-16 Tage. Zu diesem Zeitpunkt bildet sich im Follikel ein gelber Körper, der die leere Eizelle ersetzt.

Das Corpus luteum ist nur eine temporäre Drüse, deren Zweck es ist, Progesteron zu produzieren. Dieses Hormon sollte die Empfindlichkeit des Endometriums erhöhen, um es dem Embryo zu erleichtern, gegen die Gebärmutterwand zu implantieren. Wenn jedoch keine Befestigung erfolgt, stirbt der gelbe Körper.

Der Progesteronspiegel nimmt rasch ab, was dazu führt, dass das Endometrium mit der unbefruchteten Zelle abgestoßen wird. Der Zyklus ist abgeschlossen, was zur nächsten Menstruation führt.

Die Dauer des Zyklus kann zwischen 21 und 35 Tagen liegen. Der Begriff ist für jede Frau individuell und hängt von den Eigenschaften des Organismus ab. Die eingestellte Menstruation weicht für mehr als einen Tag nicht von ihrem Zeitplan ab, ansonsten können Sie von unregelmäßiger Menstruation sprechen.

Menstruationsstörungen
Bei den häufigsten Störungen des Menstruationszyklus lassen sich folgende Abweichungen feststellen:

  • Hypermenorrhoe (ein anderer Name ist Menorrhagie). Die Menstruation kommt pünktlich, wird jedoch von reichlichem Blutausfluss begleitet, was sich negativ auf die Gesundheit von Frauen auswirkt.
  • Hypomenorrhoe Die Menstruation kommt auch am erwarteten Tag, aber der Blutverlust ist sehr gering, der Ausfluss ist knapp.
  • Polymenorrhoe - so genannte zu lange Menstruation, die länger als 7 Tage dauert. Die Art der Entladung ist normal.
  • Oligomenorrhoe - kurze Menstruation, dauert nur 1-2 Tage.
  • Proomenorrhoe - verkürzter Menstruationszyklus, weniger als 21 Tage.
  • Opsomenorrhoe - ein langer Menstruationszyklus und seltene Menstruation alle 35-90 Tage.
  • Amenorrhoe - das völlige Fehlen der Menstruation. Amenorrhoe kann primär sein, was bedeutet, dass bei einem 16-jährigen Mädchen die erste Menstruation fehlt. Sekundäre Amenorrhoe weist auf die Beendigung der Menstruation bei einer nicht schwangeren Frau nach 6 Menstruationszyklen hin.

Ursachen der Zyklusverletzung

Die oben genannten Menstruationsstörungen weisen darauf hin, dass sich der Körper der Frau verändert hat. Diese Veränderungen sind nicht immer negativ, da die Menstruation während der Schwangerschaft und bis zum Stillen vollständig verschwindet.

Die Ursache des Versagens des Menstruationszyklus kann auch sein:

  • Nervöse und psychische Erkrankungen (regelmäßiger oder anhaltender Stress, erbliche psychische Störungen);
  • Gynäkologische Erkrankungen (einschließlich unbehandelter Entzündungsprozesse, Genitalinfektionen, angeborene Anomalien bei der Entwicklung von Genitalorganen);
  • Hormonelle Störungen
  • Schädliche Umwelteinflüsse (schlechte Ökologie, extreme Wetterbedingungen oder Klimawandel);
  • Bestimmte Medikamente einnehmen;
  • Schlechte Angewohnheiten oder ungesunder Lebensstil (auch unausgewogene Ernährung).

Der Menstruationszyklus kann auf verschiedenen Ebenen "abgeschossen" werden. Es gibt zentrale Störungen, wenn der Grund in einer Fehlfunktion des Gehirns oder in peripheren Bereichen liegt - die Eierstöcke oder der Uterus funktionieren nicht richtig.

Die Ursache eines unregelmäßigen Menstruationszyklus liegt jedoch meistens in der Schilddrüse oder den Nebennieren - diese Organe produzieren lebenswichtige Hormone.

Diagnose und Behandlung von Menstruationsstörungen

Um die Ursache des Versagens des Menstruationszyklus festzustellen, wird empfohlen, so schnell wie möglich einen Spezialisten zu konsultieren. Der Gynäkologe wird eine gründliche Untersuchung vorschreiben, die aus einer Befragung des Patienten, der Entstehung einer Anamnese der Erkrankung sowie spezifischen Studien besteht.

  • Inspektion;
  • Abstriche bei der Mikroflora, Zytologie (Anwesenheit von Krebszellen) und Genitalinfektionen;
  • Ein Bluttest ist allgemein und für Hormone (er muss zweimal getestet werden - zu Beginn des Zyklus und an den Tagen 22-24).
  • Kolposkopie (Untersuchung des Gebärmutterhalses);
  • Ultraschall der Beckenorgane; Nebennieren und Schilddrüse.

Wenn diese Studien nicht erfolgreich sind, kann der Arzt den Patienten an spezialisierte Spezialisten verweisen - einen Endokrinologen, einen Neuropathologen, einen Augenarzt und einen Psychotherapeuten.

Es ist möglich, dass das Versagen des Menstruationszyklus nur eine Folge schwerer Pathologien im Körper ist. Zusätzlich kann eine MRI- oder Schädel-Röntgenaufnahme erforderlich sein.

Für einen erfolgreichen Erholungszyklus ist oft eine komplexe Behandlung erforderlich. Dem Patienten werden Hormonpräparate verschrieben, häufig werden orale Kontrazeptiva zu Drogen. Tabletten enthalten das notwendige Hormon Östrogen oder Progesteron zur Normalisierung der Hormonspiegel im Körper einer Frau.

Wenn die Ursache des Versagens ein entzündlicher Prozess war, dann umfasst die Behandlung die Verwendung von antibakteriellen und antimykotischen Medikamenten, die lokale Physiotherapie. Dem Patienten kann auch eine unterstützende Therapie verschrieben werden - Vitamine oder Immunstimulanzien. Wenn Stress die Ursache für die Störungen war, können Sie nicht auf Beruhigungsmittel oder Beruhigungsmittel verzichten.

Eine Unterbrechung des Menstruationszyklus ist eine häufige Beschwerde vieler Patienten, aber die Ärzte haben bei der Behandlung derartiger Probleme erfolgreiche Erfahrungen gesammelt. Die Hauptsache ist, sich rechtzeitig mit der Gynäkologie unserer Klinik im Nordosten des Verwaltungsbezirks von Moskau in Verbindung zu setzen, da der volle Wert einer Frau als zukünftige Mutter davon abhängt.

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Phasen des Menstruationszyklus bei Frauen - Hormone, Tabellen, Beschreibung nach Tagen


Jeden Monat durchläuft das Fortpflanzungssystem einer Frau bestimmte Veränderungen, die sowohl ihren physiologischen als auch ihren psychischen Zustand beeinflussen. Sie sind notwendig, damit sich der weibliche Körper auf die Empfängnis vorbereiten kann - und dann auf den Beginn der Schwangerschaft. Solche Veränderungen sind regelmäßig und werden als Menstruationszyklus bezeichnet - der wiederum aus mehreren Phasen besteht.

Lassen Sie uns genauer betrachten, wie sie vorübergehen, wie lange sie dauern - und welche Zeichen auf den Beginn jeder Phase hindeuten.

Die erste Phase des Menstruationszyklus wird als Menstruation bezeichnet

Was sollten Sie über die Menstruation wissen?

Die Dauer beträgt ca. 3-7 Tage.

  1. Flecken aus der Vagina.
  2. Brustvergrößerung.
  3. Schmerzen im Unterleib.
  4. Reizbarkeit
  5. Schmerzen in der Lendengegend.
  6. Variabilität der Stimmung.
  7. Übelkeit und manchmal Erbrechen.
  8. Kopfschmerzen

Nicht unbedingt alle oben genannten Anzeichen werden von "kritischen" Tagen begleitet. Bei vielen Mädchen sind sie ruhig und das einzige, was auf Menstruation hindeutet, ist das Vorhandensein von Gebärmutterblutungen.

Der Menstruationszyklus beginnt an dem Tag, an dem die blutige Entlassung aus den Genitalien erfolgte. Währenddessen gibt es eine Ablehnung des alten Endometriums.

Gebärmutterblutungen deuten darauf hin, dass die Schwangerschaft im vorherigen Zyklus nicht aufgetreten ist.

Gleichzeitig entwickeln sich Follikel in den Eierstöcken. Sogenannte Blasen mit Flüssigkeit gefüllt. Jeder von ihnen enthält ein Ei. Unter dem Einfluss des follikelstimulierenden Hormons beginnen sie zu reifen.

Was passiert in der zweiten follikulären (proliferativen) Phase des Zyklus?

Nach dem Ende der Menstruation beginnt der weibliche Körper, sich auf die mögliche Empfängnis des Babys vorzubereiten. Alle Prozesse, die während dieser Zeit ablaufen, werden durch follikelstimulierendes Hormon verursacht, das wiederum von der Hypophyse produziert wird.

Daher hat FSH einen starken Einfluss auf den Östrogenspiegel im Blut. Ab dem 1. Menstruationstag steigt es rasch an. Daher ist das in einem neuen Zyklus gewachsene Endometrium mit Blut und verschiedenen Nährstoffen gesättigt. Dies ist notwendig, damit das befruchtete Ei im Erfolgsfall alles erhalten kann, was es für weiteres Wachstum und weitere Entwicklung benötigt.

Unmittelbar nach dem Ende der Menstruation „überholt“ ein Follikel seine Mitmenschen in ihrer Entwicklung, wodurch die letzteren aufhören zu wachsen und in ihren früheren Zustand zurückzukehren. Das "gewinnende" Fläschchen mit der Flüssigkeit lässt das Ei weiter wachsen.

Über das Wohlergehen von Frauen in dieser Zeit

Während der zweiten Phase des Mädchens:

  1. Verbessert die Leistung.
  2. Stimmung verbessert sich.
  3. Erhöhtes sexuelles Verlangen.

Die dritte, ovulatorische Phase des Zyklus

Die Ovulationsphase dauert im Gegensatz zu den anderen sehr wenig - etwa 24 bis 36 Stunden, und in dieser Zeit haben Frauen die Chance, schwanger zu werden.

Der Hormonöstrogenspiegel in der dritten Phase ist auf dem höchsten Niveau. Während des Eisprungs steigt der Gehalt an luteinisierendem Hormon im Blut an, die Konzentration an follikelstimulierendem Hormon nimmt jedoch ab.

Was passiert in dieser Phase mit einem reifen Ei?

Erstens zerstört es die Wand des Follikels - und beginnt sich mit Hilfe der Zotten des Epithels in den Eileiter zu bewegen.

Wenn es dann mit einer Samenzelle gefunden wird, wird es befruchtet.

Im umgekehrten Fall stirbt die Eizelle bereits einen Tag nach dem Verlassen des Eierstocks ab und löst sich danach in der Uterusschleimhaut auf.

  • Der vaginale Ausfluss wurde fließend. Manchmal können sie mit Blut gestreift werden.
  • Ihre Brüste wurden größer und fingen an zu schmerzen.
  • Erhöhte Basaltemperatur.
  • Es gab Kopfschmerzen.
  • Es gab schwache Schmerzen im Unterleib und im unteren Rücken.
  • Erhöhte Libido.

Zur Bestimmung des Vorhandenseins oder des Fehlens des Eisprungs können Sie auch Heimtests verwenden.

Das Einsetzen der Ovulationsphase kann auch per Ultraschall nachgewiesen werden. Dabei muss der Arzt herausfinden, wie groß die Eierstöcke und der Gebärmutterhals sind und in welchem ​​Zustand sie sich gerade befinden.

Die vierte Phase des Menstruationszyklus - die Phase des Corpus luteum oder Luteal

Die Dauer beträgt vierzehn Tage.

Nachdem die Eizelle das Fläschchen mit Flüssigkeit verlassen hat, beginnt an der Bruchstelle ein gelblicher Körper zu wachsen. Es produziert Östrogene, Androgene sowie das Progesteron „Schwangerschaftshormon“.

Damit eine Frau schwanger werden und dann rechtzeitig ein Baby bekommen kann, können Ärzte ihr vorschreiben, spezielle hormonelle Präparate einzunehmen.

Was ist die Funktion von Progesteron?

Dank ihm wird das Endometrium weicher, locker, dicker. Dies ist notwendig, damit das befruchtete Ei in es eindringen kann.

Schwangerschaft ist gekommen oder nicht - kann nur am Ende der Lutealphase festgestellt werden. Monatlich, wenn die Konzeption stattgefunden hat, wird nicht begonnen. Die Basaltemperatur bleibt bei 37,3.

Um festzustellen, ob eine Schwangerschaft vorliegt, können Sie den Heimtest verwenden, der in jeder Apotheke gekauft werden kann, oder Blut in der Klinik auf hCG-Ebene gespendet.

Übelkeit, Schwindel und andere Anzeichen der Empfängnis traten viel später auf.

Anzeichen und Symptome der Lutealphase

Wenn die Eizelle nicht durch eine Samenzelle befruchtet wurde, fühlt sich das Mädchen in den ersten Tagen der Lutealphase großartig. Das gleiche wird eine Frau "in Position" fühlen.

Das einzige Zeichen, das auf ihre erfolgreiche Vorstellung hinweisen könnte, ist das Auftreten einiger Blutstropfen in ihrer Unterwäsche - Implantatblutung - 7-10 Tage nach der Intimität.

Wenn die Schwangerschaft nicht stattgefunden hat, kann sich der Zustand der Frau einige Tage vor der Menstruation ändern. Sie hat möglicherweise PMS, was häufig mit der Reizbarkeit und Angst einer Frau zusammenhängt. Ihre Brüste können anschwellen und leichte Bauchschmerzen haben.