Ursachen für starke Schmerzen während der Menstruation

Die meisten Frauen wissen aus erster Hand über die Anzeichen einer Menstruation, die sich in Form von Reizbarkeit, Stimmungssprüngen, Schmerzen in der Brust, im unteren Rücken, in der Seite und im Bauch manifestieren. Was sind die Ursachen für starke Schmerzen während der Menstruation? Warum ist der Schmerz am ersten Tag viel stärker? Dies wird in diesem Artikel erläutert.

Die Schmerzen während der Menstruation sind so stark, dass eine Frau ihren normalen Lebensstil verletzt. Dieser Zustand wird als Dysmenorrhoe bezeichnet.

Konzept und Arten von Dysmenorrhoe

Dysmenorrhoe - Störungen im Menstruationszyklus, die von Schmerzen begleitet werden. Und Neurophysiologen beziehen in dieses Konzept Verstöße im neurovegetativen, endokrinen und mentalen System ein. Das Hauptzeichen von allen ist eins - der Schmerz am Vorabend der Menstruation.

Laut Statistik ist Dysmenorrhoe bei Frauen weit verbreitet und variiert in der Häufigkeit zwischen 43 und 90%. Jemand trägt es sehr hart, jemand leichter und jemand ohne Probleme. Es hängt alles von der Natur, dem sozialen Status und den Arbeitsbedingungen der Frau ab.

Die Art der Dysmenorrhoe wird am häufigsten erworben, d. H. Die Pathologie, die sich aufgrund von Störungen in der Arbeit der weiblichen Genitalien gebildet hat. Es gibt aber auch Fälle, in denen Dysmenorrhoe ohne Pathologie in jungen Jahren auftritt. In dieser Hinsicht ist die Krankheit in zwei Arten unterteilt: primäre und sekundäre.

Primäre Dysmenorrhoe wird auch als Idiopathie bezeichnet. Sie tritt in Abwesenheit von Genitalerkrankungen sowohl nach der ersten Menstruation als auch nach vielen Jahren des Menstruationszyklus auf. Die Schmerzen im Anfangsstadium sind von kurzer Dauer, sie schmerzen und stören die Frau nicht sehr. Aber nach einigen Jahren werden die Schmerzen stärker und dauern einige Tage an.

Es besteht die Tendenz, dass bei Menschen, die während der Menstruation an Schmerzen leiden, Gefäßdystonie, Myopie, Mitralklappenprolaps, Plattfüße und Skoliose diagnostiziert wurden.

Sekundäre Dysmenorrhoe ist das Ergebnis einer Frau, die verschiedene organische Krankheiten hat. Schmerzen, die durch eine Verletzung der Gebärmutterblutversorgung, Dehnung der Gebärmutterwände und Krämpfe der Muskeln verursacht werden.

Schmerzarten am ersten Tag der Menstruation

Nur 25% der Frauen haben keine Schmerzen während der Menstruation, denn die verbleibenden 75% der schmerzhaften Empfindungen an kritischen Tagen sind ständige Begleiter. Der Schmerz beginnt normalerweise ein oder zwei Tage vor Beginn der Menstruation oder am ersten Tag. Diese unangenehmen Gefühle können nur dann als normal angesehen werden, wenn sie der Frau keine schweren Beschwerden bereiten, sie nicht der Fähigkeit berauben, aus dem Bett zu steigen und ihren täglichen Aktivitäten nachzugehen.

Es gibt Schmerzen am ersten Tag an kritischen Tagen im Unterleib und verblasst allmählich bis zum zweiten oder dritten Tag der Menstruation. Die Schmerzen können schmerzhaft, ruckartig oder paroxysmal sein und im unteren Rücken, in der Blase oder im Rektum verabreicht werden.

Viele Frauen leiden an Apathie, Depression, Reizbarkeit, Appetitlosigkeit, Übelkeit und in seltenen Fällen Erbrechen, übermäßigem Schwitzen, Zärtlichkeit der Brust, Verstopfung oder Durchfall.

Die Schmerzen am ersten Tag der Menstruation sind mit hormonellen Veränderungen im weiblichen Körper während dieser Zeit verbunden. Da die Eizelle nicht befruchtet wurde, beginnt die Gebärmutterschleimhaut zu aktualisieren: Entfernen Sie das alte Endometrium und bauen Sie eine neue. Hormone zur Beseitigung des sterbenden Endometriums verursachen Muskelkontraktionen in der Gebärmutter, weshalb Frauen schmerzhafte Empfindungen haben. Der Schmerz kann jedoch mit Dysmenorrhoe in Verbindung stehen, deren Arten oben erwähnt wurden.

Wenn der erste Tag der Menstruationsschmerzen nicht besonders stark ist, genügt es, um das Gefühl der Beschwerden zu verringern, nur die folgenden einfachen Regeln zu befolgen:

  • trinken Sie viel Flüssigkeit;
  • körperliche Aktivität in einem moderaten Tempo ausführen;
  • duschen Sie etwas warm (aber setzen Sie sich nicht in die Badewanne);
  • nimm eine Art Schmerzmittel.

Wenn die Schmerzen jedoch so stark sind, dass eine Frau nicht aus dem Bett steigen kann, ist es besser, einen Frauenarzt zu konsultieren, um ernsthafte Gesundheitsprobleme auszuschließen.

Migräne vor und nach der Menstruation

Migräne vor Beginn der Menstruation und danach ist sehr häufig. Die Hauptursache für dieses Auftreten sind die Sprünge der Hormone Östrogen und Progesteron, und die erbliche Veranlagung und die Tendenz zu vermehrtem Verkleben von Blutplättchen sind die prädisponierenden Faktoren dieses Zustands.

Migräne kann nicht nur vor und während der Menstruation, sondern auch während der Menopause, während der Schwangerschaft und Stillzeit beobachtet werden. Jeder dieser Zustände provoziert Hormonausbrüche, weshalb schwere Kopfschmerzen auftreten.

Sehr häufig treten Migräne während der Reifung bei jungen Mädchen auf und verschwinden, wenn sich die Hormonspiegel normalisieren. Während der Menstruation haben Frauen auch längere Zeit Migräne: Einige von ihnen bestehen nach der Geburt, während andere bis zum Ende ihres Lebens bestehen bleiben.

Migräne, die vor der Menstruation beginnt, ist mit ihnen verbunden und wird als Menstruation bezeichnet. In dieser Zeit treten starke Kopfschmerzen bei der großen Mehrheit der Frauen auf und ihre Dauer variiert zwischen 4 und 72 Stunden. Das Symptom des Beginns einer Migräne ist die Lokalisierung der pulsierenden Schmerzen auf einer Seite. Wenn Sie eine Frau auffordern, Kopfschmerzen auf einer Zehnpunkteskala zu bewerten, liegen ihre Noten innerhalb von 5-9 Punkten.

Migräne-Anfälle vor Beginn der Menstruation werden oft mit nagenden Schmerzen im Unterbauch kombiniert.

Schmerzen im Unterleib

Der Schmerz selbst verursacht Unbehagen, aber wie soll er leben, wenn bei einer Frau jeden Monat vor Beginn der Menstruation Schmerzen im Unterbauch auftreten? Es sollte verstanden werden, woher es kommt, um etwas zu unternehmen.

Wenn der Schmerz mild ist, aber zieht und nur im Unterleib konzentriert, sollte die Frau nicht beunruhigt sein. Sie bedeuten den Ansatz der Menstruation. Zusätzlich zu diesen Schmerzen kann eine Frau Schmerzen in der Brust spüren. Nun, wenn der Schmerz nicht langwierig ist und die Einnahme von krampflösenden Medikamenten nicht erforderlich ist. Es ist schlimmer, wenn es 1 bis 3 Tage dauert, und eine Frau kann nicht ohne Schmerzmittel auskommen, was auf Dysmenorrhoe hindeutet und die Hilfe eines Frauenarztes erfordert.

Schmerzen zurückziehen

Viele Frauen klagen über Rückenschmerzen an kritischen Tagen. Bei Ärzten gibt es sogar das Konzept, Schmerzen auszustrahlen. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen wegen der ziehenden Lendenschmerzen, da sie heutzutage leicht durch Medikamente oder Massagen beseitigt werden kann.

Ursachen von Rückenschmerzen vor der Menstruation sind wie folgt:

  • Entzündung in der Gebärmutter oder im Nacken oder in den Eierstöcken;
  • Krümmung oder Krümmung der Gebärmutter;
  • Infektionen in den Genitalien, die zu einer Spitze der Gebärmutter führten;
  • Myom;
  • installiertes Intrauterinpessar;
  • Vererbung;
  • Änderung der Hormonspiegel.

Die Ursache des Schmerzes im unteren Rücken festzustellen, ohne dass ein Frauenarzt alleine ist, wird nicht funktionieren.

Schmerzen in der Brust

Die weibliche Brust ist ein sehr empfindliches und empfindliches Organ, das als Indikator selbst auf die unbedeutendsten Veränderungen der weiblichen Körperhormone reagiert. Veränderungen in der Brustgröße und in ihrer Form treten nicht nur bei verschiedenen Altersperioden der Frau auf, sondern auch während jedes Menstruationszyklus. Nach dem Eisprung werden die Drüsengewebe in der Brust stärker durch Progesteron beeinflusst. Und ein oder zwei Tage vor Beginn der Menstruation, als der Körper von der Abwesenheit einer Schwangerschaft überzeugt war, kehrten die Gewebe wieder zu ihrer früheren Größe zurück.

Bei solchen Veränderungen des Brustgewebevolumens, einer kleinen Schwellung und einem starken Blutfluss in die Brust verspürt die Frau Unbehagen und Schmerzen.

Bauchschmerzen

Monatlich ist dies für Frauen kein besonders angenehmes Ereignis, oft geht es jedoch auch mit einer schlechten Gesundheit und sogar Schmerzen im Magen einher. Es scheint, was hat er mit der Menstruation zu tun und warum tut es weh eine Woche vor seinem Einsetzen und in den ersten Tagen nach dem Einsetzen. Es steht in direktem Zusammenhang mit dem prämenstruellen Syndrom.

Magenschmerzen sind das Ergebnis hormoneller Veränderungen im Körper der Frau. Östrogen, Progesteron und andere Hormone, die in großen Mengen ausgeschieden werden, beeinflussen die Gebärmutter, und als Reaktion darauf wird sie größer und beginnt, alle umgebenden Organe unter Druck zu setzen. Daher ein Gefühl von Unbehagen im Magen, aufgeblähtem Bauch und häufigem Stuhlgang. Dies wirkt sich nicht auf die Arbeitsfähigkeit von Frauen aus und die Schmerzen sind in der Regel tolerierbar.

Schmerzen auf der rechten Seite

Schmerzen vor oder während der Menstruation sind einer der häufigsten Gründe, warum Frauen zu einem Frauenarzt gehen. Und die meisten von ihnen beklagen, dass der Schmerz auf der rechten Seite lokalisiert ist. Ein derart schmerzhaftes Symptom kann aufgrund der Entwicklung neurologischer oder chirurgischer Pathologien auftreten. Daher ist es sehr wichtig, so schnell wie möglich einen Arztbesuch zu suchen.

Normale Schmerzen bei Frauen während der Menstruation sollten im Unterleib oder im unteren Rückenbereich lokalisiert sein. Wenn das Schmerzsyndrom anderswo zu spüren ist, sollten Sie die Ursachen klären. Zu den Schmerzursachen im unteren rechten Teil gehören:

  • nicht ordnungsgemäß installiertes intrauterines Gerät;
  • Ovarialzyste oder Torsion ihrer Beine;
  • Entzündungsprozess in den Anhängen;
  • Myom

Außerdem können Schmerzen auf der rechten Seite nicht mit der Gynäkologie in Verbindung gebracht werden. Dies kann eine der Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (Blinddarmentzündung, Morbus Crohn oder Divertikulitis) oder des Harnsystems (Zystitis, Urolithiasis, Pyelonephritis) sein. Es ist sehr wichtig, untersucht zu werden, um die Verschlimmerung Ihres Zustands zu verhindern.

Schmerzen im Uterusmyom an kritischen Tagen

Myom ist ein hormonelles gutartiges Wachstum in Form eines Tumors in der Gebärmutter, der aus Bindegewebe der glatten Muskulatur gebildet wird. Uterusmyome können die Schmerzen bei jeder dritten Frau verstärken und sie intensiver und länger machen. Schmerzen können reduziert werden, aber schließlich verschwinden sie auch nach dem Ende der Menstruation nicht. Diese Symptome sind besonders ausgeprägt, wenn neben dem Myom auch Adenomyose vorliegt (wenn die Endometriumdrüsen in die angrenzenden Schichten des Organs eindringen).

Wenn der Tumor submukös ist, verkrampft der Schmerz während der Menstruation in der Natur. Dies ist auf den Versuch der Gebärmutter zurückzuführen, den Tumor aus sich heraus zu drücken. Manchmal verlässt ein Myomknoten zusammen mit den Sekreten die Gebärmutter.

Myome führen zu stärkeren Schmerzen während der Menstruation, da sie auf Organe neben der Gebärmutter und häufiger auf Darm und Blase drücken. Manifestationen des Darms an kritischen Tagen sind greifbar und ohne Neubildung, und Meteorismus und Schmerzsyndrom nehmen nur zu. Bei der Manifestation der Blase bemerkt die Frau, dass sie öfter auf die Toilette geht.

Wie kann man die Schmerzen am ersten Tag der Menstruation loswerden?

Was tun, um die Schmerzen während der Menstruation zu beseitigen oder zumindest zu reduzieren? Das erste, was mir einfällt, ist die Betäubung. Dies ist sicherlich wirksam, aber der Arzt muss ein geeignetes Medikament und die richtige Dosierung verschreiben, ansonsten können Sie sich nur verletzen und die Krankheit einleiten, aufgrund derer es möglich ist, Schmerzen während der Menstruation zu verursachen.

Die Schmerzen können ohne Pillen gelindert werden, wenn Sie die folgenden Regeln beachten:

  • mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum reduzieren;
  • vor dem Monatsanfang weniger Milch- und Fleischprodukte zu sich nehmen;
  • Sport treiben oder Yoga machen;
  • den Bereich, in dem der Schmerz spürbar ist, im Uhrzeigersinn zu massieren;
  • vermeiden Sie Unterkühlung und Stress;
  • Legen Sie ein warmes Heizkissen auf den Bauch.

Wann einen Krankenwagen rufen?

Frauen in schweren Fällen mit Menstruation benötigen möglicherweise sofortige ärztliche Hilfe. Es wird empfohlen, einen Rettungsdienst anzurufen, wenn die Frau während ihrer Periode Fieber hat, sie Fieber hat, krank ist und Erbrechen hat, Bewusstseinsverlust hatte, schwere Ausfluss aus der Vagina vorhanden ist und der Bauch darunter so weh tut, dass ich mich verdoppeln möchte.

Starke Schmerzen können zu schweren Folgen führen. Zum Beispiel kann es bei Frauen zu Beginn eines infektiös-toxischen Schocks zu Verwirrung, psychomotorischer Erregung, hohem Fieber und Fieber kommen. Ein solcher Schock entsteht durch das Versagen der Frau, die Regeln der Intimhygiene einzuhalten.

Reichliche Perioden können bluten. Wenn es zu Beginn eine Verzögerung gab und dann die Menstruationsperiode verstrichen war, hätte die Frau auf diese Weise die Schwangerschaft versagen können.

Schmerzen während der Menstruation

Liebe Leserinnen und Leser, es ist nicht üblich, Schmerzen während der Menstruation so ausführlich zu besprechen, und es ist für Frauen unpraktisch, über Menstruation selbst zu sprechen, aber es lohnt sich. Die monatliche Blutung geht schließlich den größten Teil des jungen und aktiven Lebens aus: Ab etwa 13 Jahren beginnt die Entlassung, die jeden Monat mindestens 3 Tage dauert. Es ist nicht schwer zu berechnen, wie viele Lebensjahre für die Menstruation aufgewendet werden, und wenn sie immer noch von starken Schmerzen begleitet wird, wird dies völlig unglücklich. Aber was ist, wenn es unsere Natur ist? Was ist mit der Natur?

Immerhin starke Schmerzen während der Menstruation - das ist weit von der Norm entfernt. Und wir Mädchen sollten sie nicht tolerieren. Warum treten während der Menstruation starke Schmerzen auf und was ist in diesem Fall zu tun? Dies wird dem Arzt der höchsten Kategorie Evgeny Nabrodova sagen.

Schmerzen während der Menstruation sind Algomenorrhoe oder Algomenorrhoe. Die letzte Version des Schmerzsyndroms während der Menstruation geht mit einer deutlichen Verschlechterung der Gesundheit einher. Viele Frauen sind mit dem Wunsch vertraut, sich zusammenzurollen, mit einer warmen Decke in Deckung zu gehen und zu Hause zu bleiben. Es scheint, dass kritische Tage zu oft auftreten, insbesondere wenn der Zyklus verkürzt wird. Aber warum Schmerzen während der Menstruation? Lassen Sie uns mit den Gründen umgehen.

Ursachen von Schmerzen

Schmerzen vor und während der Menstruation treten bei allen Frauen auf, aber die Schmerzen können von unterschiedlicher Intensität sein sowie die Reaktion auf sie - auch unterschiedlich. Jemand achtet nicht auf Menstruationsbeschwerden, jemand „klettert buchstäblich an die Wand“ und fällt für mindestens 3 Tage aus dem aktiven Leben.

Was sind die Ursachen der Schmerzen während der Menstruation? Wenn wir das Schmerzsyndrom erklären, das nicht über den physiologischen Prozess hinausgeht, wird es durch einen Anstieg des Prostaglandinspiegels verursacht, der Kontraktionen des Uterus verursacht. Sie können sehr schmerzhaft sein.

Ein weiterer Schmerz in den Lenden vor der Menstruation und im Bereich des Unterbauches wird durch die Abstoßung des Endometriums und die Auswirkungen derselben Prostaglandine auf die Nerven verursacht. Die Gebärmutter hat Nervenenden, und die Kombination der oben beschriebenen Vorgänge führt zum Auftreten von Schmerzen. Meist ist es in den ersten 2-3 Tagen der Menstruation am stärksten ausgeprägt, wenn das Blut reichlicher ist und damit das vergrößerte Endometrium - es sollte die Grundlage für die Fixierung des befruchteten Eies sein.

Aber auch starke Schmerzen im Unterleib während der Menstruation können pathologische Ursachen haben:

  • angeborene oder erworbene Anomalien der Genitalorgane;
  • Gebärmutterknicks, Gebärmutterhalskrebs, Gebärmutterhalsatresie und andere pathologische Zustände, die mit einer Verletzung des Menstruationsblutflusses einhergehen;
  • chronische entzündliche Prozesse in den Beckenorganen;
  • Adenomyose (Endometriumkeimung im Uterusmuskel), Endometriose (Proliferation des Endometriums außerhalb der Uteruswände) sind die Hauptursachen von Algomenorrhoe.
  • polyzystische Eierstöcke;
  • Beckenneuritis;
  • Installation eines intrauterinen Geräts;
  • zikatrische Kontraktionen der Gebärmutter, Aborte, Fehlgeburten, Operationen an den Beckenorganen von schlechter Qualität.

Trotz der vielfältigen Möglichkeiten der modernen Medizin ist es schwierig zu wissen, warum Bauchschmerzen während der Menstruation auftreten. Der psychische Zustand einer Frau und der Grad der Erregbarkeit des zentralen Nervensystems sind oft mit diesem Problem verbunden.

Oft zeigen Experten keine organischen Pathologien oder hormonellen Störungen, aber Schmerzen im Unterleib während der Menstruation verschwinden nirgendwo und quälen eine Frau schwer. In diesem Fall ist es notwendig, eine umfassende Diagnose durchzuführen und auf den psychischen Zustand zu achten.

Häufig fragen Frauen an der Rezeption den Arzt: Was ist zu tun und wie kann man die Schmerzen während der Menstruation lindern? Schließlich wollen Analgetika nicht lange, und manchmal dauert die Menstruation mehr als 5 Tage. Ein guter Spezialist untersucht zunächst die Merkmale des Zyklus, stellt fest, ob in der Vorgeschichte Krankheiten aufgetreten sind, die zu einer Algodimenorrhoe führen können, und es ist natürlich notwendig, eine Untersuchung einzuplanen.

Was sollte bei starken Schmerzen getestet werden?

Schmerzen während der Menstruation sind ein Grund, sich einer umfassenden Untersuchung zu unterziehen. Es kann die folgenden Verfahren umfassen:

  • Ultraschall der Beckenorgane;
  • Hysteroskopie, Laparoskopie;
  • Labordiagnostik von Blut und Urin;
  • Röntgenuntersuchung - Hysterosalpingographie;
  • CT-Scan, MRT der Beckenorgane;
  • diagnostische Kürettage des Endometriums.

Wenn Sie während der Menstruation Schmerzen haben, müssen Sie sich an einen Frauenarzt wenden. Der Arzt wird auf jeden Fall eine gynäkologische Untersuchung durchführen, einen Abstrich aus dem Zervixkanal, der Harnröhre und der Vagina nehmen und die Frau dann für weitere Untersuchungen, einschließlich Blutspende für Hormone und Harnwegsinfektionen, überweisen.

Zusätzliche Symptome

Der Beginn der Menstruation fällt mit bestimmten hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau zusammen. Aufgrund der erhöhten Anzahl von Prostaglandinen kommt es nicht nur zu Muskelkontraktionen der Gebärmutter, sondern auch zu anderen Symptomen:

  • Schwindel;
  • Übelkeit;
  • Herzklopfen;
  • Schüttelfrost
  • Kopfschmerzen;
  • vermehrtes Schwitzen

Frauen mit Algomenorrhoe leiden häufig an einem prämenstruellen Syndrom. Es ist mit starken Kopfschmerzen mit Menstruation und kurz vor ihrem Auftreten verbunden. Auch gekennzeichnet durch eine Veränderung der Psyche: Reizbarkeit, Apathie, häufige Stimmungsschwankungen und sogar Aggressivität. Wenn wir alle Fälle von Konfliktsituationen analysieren, die sich im Leben von Frauen ergeben, dann fällt mindestens die Hälfte von ihnen auf die prämenstruelle Periode und die ersten Tage der Menstruation. Dies lässt einen ernsthaft darüber nachdenken, wie wichtig es ist, rechtzeitig korrigiert zu werden und denjenigen, die an physiologischen Prozessen in ihrem Körper und an hormonellen Sprüngen leiden, wirklich wirksame Hilfe zu leisten.

In diesem Video sprechen Experten über die häufigsten Schmerzursachen während der Menstruation (Endometriose) und Lösungen für das Problem.

Wie man Schmerzen reduziert und das Wohlbefinden verbessert

Frauen verstehen nicht immer, dass Algodysmenorrhoe mit schweren Erkrankungen in Verbindung gebracht werden kann. Ihre Hauptfrage an den Arzt: Wie können die Schmerzen während der Menstruation reduziert und die Gesundheit verbessert werden? Die symptomatische Behandlung beinhaltet die Verwendung von Analgetika und nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten, die die Produktion von Prostaglandinsynthetase unterdrücken, was auch bei Patienten ohne organische Pathologien Schmerzen hervorruft.

Es wird jedoch empfohlen, die Einnahme von Schmerzmitteln nicht am ersten Tag des Zyklus, sondern einige Tage vor der Blutung zu beginnen. So ist es möglich, die während der Menstruation auftretenden Beschwerden fast vollständig zu minimieren.

Schmerzpillen für die Menstruation

Im Falle von Algomenorrhoe werden aktiv Kombinationsmedikamente eingesetzt, zu denen Antispasmodika und Analgetika gehören. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente lindern schnell Beschwerden, sind jedoch für Menschen mit Erkrankungen des Verdauungssystems kontraindiziert, insbesondere wenn sie zu Ulzerationen und Verschlimmerungen der Gastritis neigen. Daher sollte Ibuprofen bei monatlichen Schmerzen wie andere NSAIDs mit Vorsicht angewendet werden. Es ist besser, zuerst sicherzustellen, dass in der Schleimhaut des Verdauungstraktes kein Entzündungsprozess stattfindet. Zusätzlich werden in der Regel Sedativa oder medizinische Präparate mit leichter sedierender Wirkung empfohlen.

Die klassische Version der Anästhesie ist Drotaverinum (No-Spa). Bei monatlichen Schmerzen geringer Intensität liefert dieses krampflösende Mittel gute Ergebnisse. Wenn Sie jedoch am ersten Tag während der Menstruation starke Schmerzen haben, wird empfohlen, zusätzlich zu den Schmerzmitteln eine moderne physiotherapeutische Behandlung zu verwenden.

Physiotherapie

Die Physiotherapie von Algomenorrhoe beinhaltet die Anwendung der folgenden Verfahren:

  • Phonophorese;
  • Elektrophorese unter Verwendung von Novocain, Magnesiumsulfat;
  • die Verwendung von diadynamischen Strömen und Ultraschall;
  • Reflexzonenmassage;
  • Massage der Hals- und Kragenzone, allgemeine Massage;
  • therapeutische Übung.

Wenn Spezialisten die genauen Schmerzursachen während der Menstruation nicht ermitteln können, keine chronischen Erkrankungen entdecken, sich nicht auf Antispasmodika und Analgetika beschränken und nicht versuchen, ein Schmerzsyndrom in Kauf zu nehmen, das nicht physiologisch sein kann, wenn es zu einem solchen Leiden führt. Überarbeiten Sie Ihren eigenen Lebensstil und beginnen Sie, Sport zu treiben.

Viele Frauen helfen, Schmerzen während des Menstruationsyogos zu lindern. Achten Sie darauf, hochwertige und sichere Schmerzmittel zu verwenden. Sie helfen bei der Übertragung schmerzhafter Menstruation, ohne die Lebensqualität zu beeinträchtigen.

Hormonelle Verhütungsmittel. Ein umstrittenes Thema oder eine Lösung?

Ich mag die Herangehensweise an die natürlichen Erscheinungsformen meines Körpers europäischer Frauen. Sie haben die Menstruation mit Hilfe von Hormonen vor langer Zeit aus dem Leben "gelöscht" - harmlos und in der wissenschaftlichen Welt anerkannt. Sie verwenden COCs (kombinierte orale Kontrazeptiva) und kontrollieren selbst Menstruationsblutungen.

Während der hormonellen Kontrazeption ist die Menstruation ein erzwungenes Ereignis. Sie werden durch "leere" Pillen provoziert, die kein Hormon enthalten. Vor dem Hintergrund der Absage treten nur menstruationsähnliche Blutungen auf. Es spielt keine Rolle für den weiblichen Körper. Wenn Sie orale Kontrazeptiva einnehmen, "glaubt" der Körper, dass sich eine Schwangerschaft entwickelt, die Eier reifen nicht, die Eierstöcke ruhen. Und die Auslassungen der Pillen am Ende des Zyklus wurden speziell erfunden, damit die Frau ruhig wäre: Es gibt Perioden, was bedeutet, dass alles in Ordnung ist.

Europäische Frauen trinken hormonelle Kontrazeptiva ohne Pause für 4-6 Monate, beginnen dann mit einer neuen Packung und haben sogenannte Menstruationsperioden. Die Menstruation tritt nur 2-3 Mal pro Jahr auf. Zustimmen, bequem? Und für die Gesundheit ist es sicher. KOKI macht das Endometrium dünn (Prävention von Hyperplasie und Krebs), es gibt einfach nichts, was Sie jeden Monat ablehnen können.

Persönliche erfahrung

Verzeihen Sie mir Kollegen, die „auf altmodische Weise arbeiten“, aber selbst ohne Tablettenpause leide ich während der Menstruation nicht unter Schmerzen, da es keine Menstruation gibt. Wie bereits gesagt, wird das Endometrium für moderne KOK dünn und wird nicht abgelehnt. Für andere Frauen werden ihre Perioden zu "trüben", und die Schmerzen verschwinden wirklich. Diese einfache Lösung eignet sich jedoch für physiologisch schmerzhafte Perioden.

Wenn wir über die mit Frauenkrankheiten einhergehende Algomenorrhoe sprechen, sollte die Behandlung immer komplex sein. Bei einigen Krankheiten werden übrigens hormonelle Verhütungsmittel verschrieben. Zum Beispiel bei Endometriose.

Seit vielen Jahren trinke ich das Medikament "Zoeli" - ein modernes KOC - und bin sehr zufrieden damit. Für Frauen über 30, die nicht mehr schwanger werden wollen - ideal. Ich glaube, die Aussicht, auch mit mäßigen Bauchschmerzen und monatlichen Blutungen zu leiden, lockt niemanden. Und glauben Sie nicht an Horrorgeschichten über Gewichtszunahme: Nichts ist einfach nicht da, wenn Sie sich für die neueste Generation von Medikamenten mit einem Minimum an Hormonen entscheiden.

Männer werden nie verstehen, wie viel Unbehagen schmerzhafte Perioden bringen können. Wir Frauen müssen weiter arbeiten, auf Kinder aufpassen, nach Hause. In unserem Land haben jedoch weder viele Ärzte noch die Patienten selbst verstanden, dass es nicht nötig ist, Schmerzen zu ertragen. Und der Satz "Sei geduldig, du bist eine Frau" klingt blasphemisch, wenn man bedenkt, dass es für 30-35 Jahre einer aktiven hormonellen Periode mindestens 9-10 Jahre dauert, um mit Menstruationen zu leben (schmerzhaft für mindestens 60-70% der Frauen)!

Einige Frauen können im Laufe der Jahre das Schmerzproblem während der Menstruation nicht lösen. Kombinierte orale Kontrazeptiva - eine der Lösungen. Für Frauen, die keine Krankheiten haben, aber keine Menstruation vertragen oder sich einfach freier fühlen möchten. COCIs beschleunigen die Alterung des Körpers nicht und machen Sie nicht zu einer Frau, sondern im Gegenteil. Wenn Sie möchten, können Sie im Internet und auf spezialisierten medizinischen Standorten kostenlos darüber lesen.

Sehr geehrte Frauen, Krankheitstage - das ist ein Problem, das angegangen werden muss. Und die Entscheidung wird von dir getroffen. Überprüfen Sie die Informationen, von denen die Gesundheit Ihrer Frauen abhängt. Manchmal liegen sogar erfahrene Ärzte falsch und sehen keine offensichtliche Lösung für das Problem. Und seien Sie vorsichtig mit den beliebten Methoden zur Behandlung von Schmerzen während der Menstruation: Einige Kräuter können den Hormonhaushalt stören und sogar das Wachstum von Zysten und Tumoren verursachen.

Arzt der höchsten Kategorie
Evgenia Nabrodova

Und für die Seele hören wir heute GIOVANNI MARRADI - Und ich liebe dich So habe ich Sie bereits diesem wunderbaren italienischen Musiker vorgestellt. Wer etwas für die Seele der Musik von Giovanni Marradi hören möchte, lade ich ein.

Ursachen von Schmerzen während der Menstruation, was zu tun ist, wenn sie auftreten

Schmerzen im Unterleib für die meisten Frauen an kritischen Tagen sind ein normales Ereignis, dem sie jeden Monat ausgesetzt sind. Die stärksten Schmerzen während der Menstruation sind in den ersten Tagen zu spüren, und seit dem dritten Tag nimmt ihre Intensität allmählich ab. Menstruationsschmerzen haben einen ziehenden Charakter, während das Schmerzsyndrom Koliken und akute Schmerzen im Unterleib aufweist. Dieses Phänomen wird Dysmenorrhoe genannt. Es ist wahrscheinlicher, dass es an jungen, nulliparen Frauen sowie an Frauen mit Übergewicht und schädlichen Abhängigkeiten leidet.

Eine Dysmenorrhoe wird diagnostiziert, wenn eine Frau schmerzhafte Reguli hat, begleitet von einem ganzen Komplex pathologischer Symptome, einschließlich Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche und Müdigkeit. Manche Frauen haben während der Menstruation starke Schmerzen im Unterbauch, die sie daran hindern, Hausarbeit zu erledigen und ihre Leistungsfähigkeit erheblich zu reduzieren. Daher sollten Sie die Hauptursachen für Schmerzen kennen und mit ihnen umgehen können.

In diesem Artikel erfahren Sie, warum der Bauch während der Menstruation wehtut und was zu tun ist, wenn die Empfindungen sehr stark erscheinen.

Was kann krank sein und die Begleitsymptome

Kritische Tage sind ein normaler Prozess, der monatlich bei allen Frauen im gebärfähigen Alter von der Pubertät bis in die Wechseljahre eintritt, wenn die Fortpflanzungsfunktion nachlässt. Während der Menstruation verspürt eine Frau ein gewisses Unbehagen und es besteht zusätzlicher Hygienebedarf.

Oft wird der Abstoßungsprozess der inneren Gebärmutterschicht von Menstruationsschmerzen begleitet, sie ähneln kurzen Krämpfen im Unterbauch, die am zweiten Tag der Menstruation vergehen.

An der Reinigung des Körpers während der Regulierung sind sowohl biologische als auch mechanische Prozesse beteiligt. Das Nervensystem signalisiert die Genitalmuskulatur und führt zu Krämpfen. Was während der Menstruation wirklich weh tut, sind die kontraktilen Wände der Gebärmutter, die das exfoliierte Endometrium und das Blut durch die Vagina verdrängen. Der gesamte Prozess wird durch Impulse gesteuert, die durch die Nervenzellen gehen. Der Schmerz ist nur in dem Fall zu spüren, wenn die Nervenzellen nicht ernährt werden, wodurch sie die Nervenimpulse stoppen.

In der Regel beginnt der Schmerz bereits vor der Menstruation zu spüren. In diesem Fall können wir über das Vorhandensein von Algomenorrhoe oder Dysmenorrhoe sprechen. In der Medizin wird ein Zustand bezeichnet, bei dem der Magen während der Menstruation sehr schmerzhaft ist. Die Natur der Schmerzen ist in der Regel Schmerzen, Stechen oder Krämpfe, die Frau zieht den Unterleib, der Schmerz kann auch auf die Nieren oder den unteren Rückenbereich geben. Für die Menstruation sind schwache Schmerzen charakteristisch, im Falle einer Intensivierung sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, da schmerzhafte Perioden das einzige Symptom bei einigen gefährlichen gynäkologischen Erkrankungen sind, einschließlich der Onkologie. Aber auch ohne sichtbare Ursachen können starke Schmerzen in einigen Fällen ärztlich behandelt werden.

Wenn Erkrankungen und Infektionen in den Organen des Genital- und Harnsystems während der Regulierung zur Schmerzursache werden, können die damit verbundenen Symptome beobachtet werden:

  • Schmerzen im Rücken und im Kreuzbein;
  • Schwere und Schmerz in den unteren Gliedmaßen;
  • Übelkeit mit Erbrechen;
  • Durchfall während der Menstruation;
  • allgemeine Schwäche und Übelkeit;
  • emotionale Tropfen, bei denen Aggressivität und Reizbarkeit der Apathie weichen.

Die Intensität der Schmerzen bei jeder Frau ist unterschiedlich und hängt von den Eigenschaften des Organismus, seinem Allgemeinzustand, der Vererbung und dem Lebensstil der Frau ab. Etwa 32% der Frauen im Alter zwischen 18 und 25 Jahren leiden an sehr starken Schmerzen, die die Leistung beeinträchtigen und die normale Lebensweise beeinträchtigen. Im Alter von 25 bis 35 Jahren nimmt dieser Prozentsatz leicht ab und beträgt 28%, und im Alter von 35 bis 45 Jahren sind fast 40% der fairen sexuellen Begegnungen mit monatlichen Schmerzen. Die Wahl der Behandlung für diese Pathologie hängt von der Art der Dysmenorrhoe und ihrer Schwere ab.

Einstufung und Abweichungen

Am häufigsten schmerzt der Magen am ersten Tag der Menstruation, und ab dem zweiten Tag klingen die Schmerzen ab. Wenn eine Frau am Vorabend der Menstruation starke Schmerzen hat und alle kritischen Tage begleitet, wird die Diagnose Dysmenorrhoe gestellt. Abhängig von den Ursachen des Auftretens werden zwei Arten von Pathologien unterschieden:

  • primäre Dysmenorrhoe oder funktionell. Es wird diagnostiziert, wenn der Körper vermehrt Prostaglandine produziert, die eine übermäßige Kontraktion der Uterusmuskeln verursachen. In diesem Fall treten die schmerzhaften Empfindungen am Vorabend der Menstruation auf und dauern weitere 3-4 Tage an. Diese Art von Dysmenorrhoe ist typisch für Mädchen zwischen 16 und 25 Jahren. Begleitsymptome sind Kopfschmerzen, Durchfall und Übelkeit. Da der Schmerz in diesem Fall mit keinen Pathologien assoziiert ist, treten beim Ultraschall in den Beckenorganen keine Entwicklungsanomalien und -läsionen auf. Die Situation kann mit dem Alter oder nach der Geburt des Kindes korrigiert werden;
  • sekundäre oder erworbene Algomenorrhoe. Sie tritt am häufigsten nach 30 Jahren bei Frauen auf. Die Ursache dieser Dysmenorrhoe kann eine übermäßige Reizbarkeit der Nervenwurzeln während Uteruskontraktionen, Entzündungen und Pathologie der Fortpflanzungsorgane, Endometriose sein. Der Schmerz kann auch eine Reaktion des Körpers auf die intrauterine Vorrichtung sein.

Wenn die Schmerzen während der Menstruation über die Jahre gleich bleiben, werden sie als kompensiert bezeichnet. Wenn sie jedoch mit jedem Zyklus zunehmen, handelt es sich um dekompensierte Schmerzen.

Abhängig von der Intensität der Menstruationsschmerzen gibt es 4 Grad Dysmenorrhoe:

  1. Null Grad Die Schmerzen sind schwach, erträglich und erfordern keine Betäubung.
  2. Der erste Grad ist durch moderate Schmerzen gekennzeichnet, die von einem depressiven Zustand, einer Störung des Verdauungssystems und Kopfschmerzen begleitet werden. Eine leichte Unwohlsein und Schläfrigkeit ist zwar zu spüren, aber die Frau verliert nicht an Leistungsfähigkeit und ist immer noch körperlich aktiv. Bei 40% der Frauen manifestiert sich dieses Stadium der Algomenorrhoe bereits in der ersten Regelblutung. Nach der Geburt oder mit dem Alter ändert sich die Situation, und bis zum Ende der Fortpflanzungsfunktion lebt etwa ein Viertel aller Frauen mit einer mäßig schmerzhaften Menstruation. Wenn die Schmerzen auf dem gleichen Niveau sind, müssen keine Maßnahmen ergriffen werden. In besonderen Fällen genügen 1-2 Tabletten Schmerzmittel. Wenn sie zunehmen, ist eine obligatorische Konsultation mit einem Spezialisten erforderlich.
  3. Der zweite Grad sind starke Menstruationsschmerzen, begleitet von Übelkeit, Schüttelfrost, Schwindel, Migräne-ähnlichen Schmerzen, allgemeiner Schwäche und Reizbarkeit. Analgetika und Beruhigungsmittel helfen, die Situation zu korrigieren.
  4. Der dritte Grad der Dysmenorrhoe wird mit sehr starken Schmerzen im Unterbauch diagnostiziert, die zwei oder sogar drei Tage vor dem Regulator beginnen und erst mit deren Beendigung vorübergehen. Außerdem kann die Körpertemperatur ansteigen, es können schwere Kopfschmerzen auftreten, die Erbrechen, Herzrhythmusstörungen und Herzprobleme verursachen können. Eine Frau kann in Ohnmacht fallen, ihre Leistung geht verloren, und die üblichen Schmerzmittel aus der Erste-Hilfe-Ausrüstung können die Situation nicht verkraften. Dies ist ein sehr gefährlicher Grad von Algomenorrhoe, der zum Versagen des Menstruationszyklus führen und sogar zu Unfruchtbarkeit führen kann. In diesem Stadium werden häufig Dysmenorrhoe und damit verbundene Erkrankungen des Fortpflanzungssystems oder benachbarter Organe diagnostiziert.

Warum Schmerzen an kritischen Tagen auftreten

Bei Jugendlichen wird meistens eine primäre Algomenorrhoe diagnostiziert, die mit einem falschen Ort der Gebärmutter oder einer abnormen Entwicklung der Fortpflanzungsorgane verbunden ist. Nach der ersten Geburt treten die Schmerzen während der Menstruation bei Frauen mit primärer Dysmenorrhoe häufig nicht mehr auf.

Wenn Dysmenorrhoe bereits nach der Pubertät auftritt, wird dies als sekundär angesehen. Aus verschiedenen Gründen kann ein solcher Bauchschmerz folgende Ursachen haben:

  • Uteruskontraktionen. Dies ist der Hauptfaktor, der in der Regulierungsperiode starke Schmerzen verursacht, selbst während des Menstruationszyklus, der ohne Verletzungen verläuft. Die Kontraktion der glatten Muskeln, die die Wände der Gebärmutter bilden, bewirkt, dass das Hormon Prostaglandin umso höher ist, je höher der Spiegel ist, desto höher ist die Kontraktilität der Uterusmuskeln. Normalerweise ist dieses Hormon für die rechtzeitige Reinigung des Uterus vom abgelösten Endometrium verantwortlich, aber bei seiner erhöhten Konzentration führen starke Muskelkontraktionen dazu, dass die Frau Schmerzen empfindet. Von diesem Hormon hängt nicht nur die Intensität, sondern auch die Art des Schmerzes ab.
  • kritische Tage sind besonders schmerzhaft, wenn eine Frau Krankheiten des sexuellen Bereichs hat. Unerträgliche Schmerzen bei der Regulierung bei Endometriose, Uterusfibrose und bei Entzündungsprozessen in den Fortpflanzungsorganen. Das Schmerzsyndrom kann auf eine bestehende Krankheit hinweisen und eine Folge bereits beseitigter gynäkologischer Erkrankungen sein.
  • Ein Mangel an bestimmten Spurenelementen kann zu Störungen im Menstruationszyklus führen, wodurch schmerzhafte Perioden auftreten. Daher kann es im Körper der Frau zu einem Mangel an Kalzium und Magnesium kommen.
  • genetische Veranlagung. Wenn die nahen Angehörigen einer Frau an starken Menstruationsschmerzen leiden, fällt sie in die Risikogruppe. Nicht nur die Schmerzen, sondern auch die Pathologien, die sie verursachen, könnten vererbt werden.
  • Das Ungleichgewicht der Hormone und infolgedessen können schmerzhafte Perioden Stress und ungesunde Ernährung verursachen.

Wenn die Schmerzen während der Menstruation auch nach Einnahme des Schmerzmittels nicht verschwinden, können sie durch folgende Faktoren ausgelöst werden:

  • Biegung und Verschiebung der Gebärmutter. Wenn es sich um angeborene Anomalien handelt, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Schmerz nach der Geburt vorüber ist;
  • Avitaminose;
  • ein starker Rückgang der Progesteronspiegel;
  • Zysten und Polypen in den Eierstöcken;
  • spontane Abtreibung;
  • emotionaler Stress, Schock;
  • klebende Prozesse;
  • polyzystische Eierstöcke;
  • hormonelles Ungleichgewicht, verursacht durch erhöhte Schilddrüsenaktivität;
  • intrauterine Vorrichtung;
  • übermäßige Erregbarkeit des Nervensystems;
  • Beckenüberlastungssyndrom;
  • zervikale Stenose;
  • kürzlich durchgeführte Operationen, einschließlich Abtreibung, Geburt;
  • sitzender Lebensstil;
  • bösartige Tumoren.

Wenn die Schmerzen während der Regulierung erträglich sind und kurze Zeit andauern, sollten Sie nicht in Panik geraten, aber bei starken Schmerzen sollten Sie einen Facharzt aufsuchen.

Diagnose

Um den genauen Grund zu ermitteln, warum eine Frau während der Menstruation über starke Schmerzen beunruhigt ist, ist eine umfassende Untersuchung erforderlich. Es muss die folgenden Aktivitäten umfassen:

  • eine mündliche Befragung, in der der Frauenarzt ein Gesamtbild macht und eine Vermutung über die mögliche Ursache von Menstruationsschmerzen anstellt;
  • gynäkologische Untersuchung im Stuhl und Abtasten der Brustdrüsen;
  • Ultraschalluntersuchung des Fortpflanzungssystems;
  • Blutuntersuchungen auf Hormone;
  • Abstriche bei der Flora und der Zytologie, letztere wird dazu beitragen, das Vorhandensein von sexuell übertragbaren Krankheiten festzustellen.

In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Hysteroskopie oder Laparoskopie sowie zusätzliche Konsultationen von engen Spezialisten (Chirurg, Endokrinologe, Psychologe usw.).

Wann einen Arzt aufsuchen

Wenn der Magen während der Menstruation sehr weh tut, kann dies für eine Frau eines der Anzeichen für ernsthafte Gesundheitsprobleme sein. Ohne die Hilfe eines Frauenarztes können Sie diese nicht selbst beheben. Gehen Sie in solchen Fällen zu einem Termin mit einem Spezialisten:

  • Aufgrund der Schmerzen ist die Leistung so stark reduziert, dass eine Frau sich gezwungen sieht, einen Tag von der Arbeit zu nehmen und im Bett zu liegen;
  • wenn der Monat 2-3 Tage dauert und der Schmerz seine Intensität nicht verringert;
  • Blutungen sind seit mehr als zwei Tagen reichlich vorhanden, und im Ausfluss befinden sich große, dunkle Klumpen;
  • wenn eine Frau systematisch hormonelle Kontrazeptiva über einen langen Zeitraum eingenommen hat und schmerzhafte Empfindungen während der Regulierung ihre Intensität nicht verringern;
  • wenn schmerzhafte Perioden begannen, eine Frau im reifen Alter zu stören;
  • wenn Schmerzmittel und Antispasmodika den Schmerz nicht lindern können;
  • wenn die Intensität der Blutung während der Regulierung nur steigt;
  • wenn zusätzlich zu Schmerzen im Unterbauch Kopfschmerzen, Durchfall und Übelkeit auftreten;
  • gestörter Menstruationszyklus;
  • Die Frau hat dramatisch abgenommen.

Bei den oben genannten Symptomen sollten Sie umgehend einen Facharzt aufsuchen, der nach einer umfassenden Diagnose in der Lage ist, die Schmerzursache festzustellen und die richtige Behandlung zu verschreiben.

Wege zur Schmerzlinderung

Experten sagen, dass Schmerzen nicht toleriert werden können, da sie nicht nur den emotionalen Zustand beeinträchtigen, sondern sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit schädigen können. Wenn eine Frau während einer Regulae starke Schmerzen verspürt, sollte sie zuerst einen Frauenarzt konsultieren. Wenn dies nicht möglich ist, gibt es einige Möglichkeiten, die bei einer Regulierung helfen können:

  • Thermische Verfahren eignen sich hervorragend zur Linderung von Muskelkrämpfen, sie können jedoch nicht bei entzündlichen oder eitrigen Prozessen sowie bei Entzündungen der Blinddarmentzündung angewendet werden. Wenn Sie die genaue Ursache für starke Menstruationsschmerzen nicht kennen, müssen Sie nicht mit Wärmeverfahren experimentieren. Wenn die Ursache in einem Muskelkrampf liegt, ist eine Wärmflasche für Menstruationsbeschwerden die beste Hilfe. Es wird eine Viertelstunde lang am Unterleib angewendet, jedoch nicht mehr als zweimal täglich. Eine sanftere Methode zum Erhitzen ist das Aufbringen einer warmen Windel, die an mehreren Seiten gebügelt ist.
  • Wasseranwendungen. Ein heißes Bad ist entspannend, aber während der Regulierung ist es besser, es durch eine kurze warme Dusche zu ersetzen. Diese Prozedur beseitigt Ermüdung und lindert Schmerzen, während Sie den Bauch zusätzlich mit einem Waschlappen massieren können, so dass sich die Muskeln entspannen und der Krampf nachlässt.
  • Sie können eine Kompresse mit Meersalz herstellen und am Unterleib befestigen. Dadurch werden die Schmerzen während der Anpassung entfernt.
  • Die warme Massage ist klein und enthält wärmende Zusätze oder ätherische Öle, die im Wasserbad auf Körpertemperatur vorgewärmt werden. Der Krampf der ätherischen Öle von Safran, Bergamotte und Grapefruit wird gelindert, aber Sie können sie durch normales Babymassageöl ersetzen. Vor der Massage muss die Ölheiztemperatur gemessen werden, um eine thermische Verbrennung des Massagebereichs zu vermeiden. Massagebewegungen im Unterleib und im unteren Rücken sollten im Uhrzeigersinn durchgeführt werden, da dies den Druck auf die Bauchhöhle verringert. Wenn eine Frau nicht allergisch ist, können Sie die Zusammensetzung der ätherischen Öle im Unterleib und im unteren Rücken reiben, einschließlich 4 Tropfen Muskatnussöl, 5 Tropfen Majoran- und Schafgarbeöl und 50 ml Hypericumöl;
  • Wenn die schmerzhaften Perioden durch Dehydratation verursacht werden, die häufig mit einem schweren Menstruationsblutverlust einhergeht, genügt es als Behandlung, das Trinkregime einfach zu normalisieren. Wenn es im Körper an Flüssigkeit mangelt, sind die Schmerzen im Unterbauch stumpf oder akut, aber auf keinen Fall ist es hart. Normalerweise ist diese Art von Schmerz nicht zu stark, sie kann jedoch bei Frauen mit einer niedrigen Schmerzschwelle unangenehm sein. Es ist möglich, den Flüssigkeitsmangel mit Quellwasser, Mineralwasser ohne Gas, Tees und Kräuteraufgüssen, Beerenkompotten und Trockenfrüchten zu füllen. Sie können frisches Obst trinken und Alkohol, starker Tee, Kaffee und Kakao ist besser nicht zu verwenden;
  • Es ist nicht nur während des gesamten Zyklus nützlich, sondern auch während der Regulierung, um nicht zu intensive körperliche Anstrengung auszuüben, die den Ton verbessert und Krämpfe beseitigt (Pilates, Gymnastik, Yoga, Morgengymnastik und Schwimmen);
  • Einige Experten empfehlen, einen Eisbeutel am Unterleib anzubringen, aber für nicht mehr als 10-15 Minuten unterstützen nicht alle Gynäkologen diesen Rat. Vor der Anwendung sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
  • Physiotherapieverfahren können Menstruationsschmerzen bewältigen - Elektrophorese, Akupunktur, Autotraining, psychologische Therapie usw.;
  • Es ist notwendig, den psycho-emotionalen Zustand zu verbessern, sich zu entspannen, dazu können Sie ein Buch lesen oder einen interessanten Film anschauen, ins Kino gehen oder Zeit in Gesellschaft eines geliebten Menschen verbringen. Positive Emotionen können die Schmerzintensität reduzieren.
  • nimm die Pose des Embryos. Diese Position lindert Krämpfe und entspannt die Muskeln. Für eine positive Wirkung sollte eine Frau auf der Seite liegen, ihre Beine an die Brust ziehen und hinlegen, um noch besser schlafen zu können.

In schweren Fällen kann die Schmerzbehandlung an kritischen Tagen nicht ohne Medikamente auskommen.

Vorbereitungen

In einigen Fällen verschreibt der Arzt der Frau Schmerzmittel, um mit den Schmerzen bei Verordnungen fertig zu werden. Medikamente werden in der Regel aus mehreren Gruppen mit unterschiedlichen Wirkmechanismen verschrieben:

  • Progestin;
  • hormonelle Kontrazeptiva in Pillenform;
  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.

Die erste Gruppe von Medikamenten beeinflusst die sekretorischen Veränderungen der Schleimschicht der Gebärmutter, jedoch nicht die Ovulationsfunktion. Progesteron und Testosteron werden aktiv verwendet. Diese künstlichen Hormone reduzieren den Uterustonus und die Anzahl der produzierten Prostaglandine, die Erregbarkeit der Nervenwurzeln in den Uterusmuskeln.

Die Verwendung hormoneller Kontrazeptiva wirkt sich günstig auf die Hormone einer Frau aus und normalisiert ihren Menstruationszyklus. Verhütungspillen unterdrücken die Ovulationsfunktion, verringern die Intensität der Menstruation, unterdrücken die nervöse Reizbarkeit und den Tonus der Gebärmutter. Daher reduziert bei systematischer Einnahme der oralen Kontrazeption die Menstruationsschmerzen signifikant. Progestin und orale Kontrazeptiva wirken nachhaltig.

Wenn Frauen während der Menstruationsbeschwerden eine Kontraindikation oder eine übermäßige Anfälligkeit für Hormonpräparate haben, kann der Arzt nicht-steroidale Medikamente verschreiben, die den Prostaglandinspiegel senken. Die Einnahme dieser Medikamente wird jedoch 2-6 Stunden dauern. Diese Gruppe von Medikamenten umfasst Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die Experten empfehlen, um Menstruationsschmerzen loszuwerden:

  • krampflösend. Sie schwächen die Krämpfe der glatten Muskulatur und der Blutgefäße. Die bekanntesten Medikamente in dieser Gruppe sind Droterin, No-shpa. Um den Krampf zu entfernen, reicht es aus, 1 Tablette zu trinken. Sie können den Empfang 2-3-mal täglich wiederholen. Sie können auch intramuskuläre Injektionen verwenden, die die Schmerzen schnell lindern. Eine weichere Wirkung hat ein spasmolytisches Papaverin, es wird in Form rektaler Suppositorien produziert. Es ist notwendig, 1-2 Kerzen für 3-5 Tage zu setzen, es hat einen kumulativen Effekt. Warten Sie also nicht auf den Blitzeffekt.
  • Wenn es neben Schmerzen auch andere unangenehme Symptome gibt, empfehlen Experten die Verwendung von Medikamenten mit komplexer Wirkung, die nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch Krämpfe und Entzündungen beseitigen. Diese Gruppe von Drogen umfasst Spazmalgon und Pentalgin;
  • Wenn der Schmerz während der Regula eine Übererregung des Nervensystems hervorruft, kann eine Sedierung verordnet werden (Persen, Fitoed).

Unabhängig davon ist das bekannte Analgin erwähnenswert. Diese Tabletten werden zur Schmerzlinderung eingesetzt. Die meisten Frauen und jetzt wird es für Menstruationsschmerzen verwendet, obwohl Analgin zu viele Nebenwirkungen hat, die von modernen Gegenstücken eliminiert werden. Da dieses Medikament Blutungen verursachen und die Produktion von weißen Blutkörperchen reduzieren kann, kann es nur verwendet werden, wenn andere Arzneimittel keine Macht haben. Bei leichten Schmerzen kann Paracetamol angewendet werden. Frauen wählen dieses Medikament aufgrund seiner schnellen Wirkung, obwohl es bei einem starken Schmerzsyndrom nutzlos ist.

Jedes Medikament, dessen Wirkung auf die Beseitigung von Schmerzen gerichtet ist, hat eine Reihe von Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Es muss daher ausschließlich von einem Arzt verordnet werden, je nach Diagnose und allgemeinem Gesundheitszustand des Patienten.

Hilfe von Volksmitteln

Es gibt viele Volksheilmittel, die Menstruationsbeschwerden lindern können, sie können leicht zu Hause zubereitet werden. Es ist wichtig zu wissen, dass die Einnahme von alternativen Medikamenten mit Ihrem Arzt abgestimmt werden sollte.

Wir werden über die effektivsten Volksrezepte sprechen, die helfen, mit Menstruationsschmerzen fertig zu werden:

  • Ingwertee In der Wurzel von Ingwer gibt es viele Phytonzide, Ester und Glykoside, die die Schmerzen lindern können und eine antibakterielle Wirkung haben. Um Tee zuzubereiten, müssen Sie 1 Teelöffel geriebene, frische oder eine halbe Hälfte Ingwerwurzel einnehmen, kochendes Wasser einfüllen, eine Prise Zimt hinzufügen und 6-7 Minuten ziehen lassen. Das Getränk kann mit einem Stück Melisse, einer Zitronenscheibe oder mit Zucker gesüßt werden. Eine Frau spürt die Wirkung von Tee innerhalb einer halben Stunde. Dieses Rezept eignet sich nicht für Frauen mit akuten Erkrankungen des Verdauungssystems und Blutkrankheiten. Ingwertee kann nicht bei starken Perioden getrunken werden;
  • Pfefferminztee mit Melisse. Diese Kräutermischung hat eine ausgeprägte analgetische Wirkung. Für die Zubereitung des Getränks mischen Sie 2 g trockene oder frische Blätter aus Pfefferminz und Zitronenmelisse, fügen Sie 4-5 Tropfen Zitronengrasöl hinzu und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser dazu. Tee brühte für 6-7 Minuten. Zitronengras kann durch 5 g Orangenschale, Zitrone oder andere Zitrusschalen ersetzt werden. Trinken Sie jeden Tag Tee bis zum Ende der regul. Es kann als Prophylaxe dienen, da es täglich morgens und einige Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen wird.
  • Kamillentee mit Himbeeren. In diesem Rezept werden die Himbeerbeeren verwendet, nicht die Blätter, da letztere zur Stärkung der Gebärmutterkontraktionen beitragen. Ein Esslöffel Apothekenkamille, gefüllt mit einem Glas kochendem Wasser, dem 15 g getrocknete Himbeeren hinzugefügt werden. 10 Minuten trinken lassen, dann etwas Zimt und Honig hinzufügen. Ein solcher Tee beruhigt und lindert nicht nur den Krampf, sondern wirkt auch tonisierend auf den weiblichen Körper.
  • Gemüsebrühe mit Schachtelhalm und Bärentraube helfen, die Schmerzen loszuwerden, wirken aber harntreibend. Sie müssen diese Droge vor der Menstruation trinken;
  • Die Gebärmuttermuskulatur zu beruhigen und zu entspannen, hilft dem Tee mit der Katzenminze.
  • Die Infusion von Oregano wird dazu beitragen, Krämpfe nicht nur in der Gebärmutter, sondern auch im Darm loszuwerden, was den Zustand der Frau während ihrer Periode erheblich lindert. Ein Löffel trockenes Rohmaterial wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und einige Zeit hineingegossen und dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen.
  • Eine gute Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Menstruationsschmerzen zeigt eine Abkochung von Viburnumrinde. 4 ch.lozh. trockene Rinde muss 0,25 Liter Wasser gießen und eine halbe Stunde kochen. Trinken Sie vor den Mahlzeiten einen Esslöffel.
  • gut wirkt Infusion von Petersilie und Erdbeeren.

Physische Übungen

Spezialisten haben eine ganze Reihe von körperlichen Übungen entwickelt, die es ermöglichen, nicht nur schwere Menstruationsschmerzen, sondern auch die begleitenden Symptome ohne die Verwendung von Medikamenten zu beseitigen. Die folgenden Übungen können täglich zur Prophylaxe und während der Menstruation zur Schmerzlinderung durchgeführt werden:

  • auf dem Rücken liegend, beugen die Beine an den Knien und stoßen mit ihren Füßen auf den Boden. Hände werden entlang des Körpers mit den Handflächen zum Boden gelegt. Bei einer kurzen Ausatmung wird eine sanfte Ablenkung des Bauches für einige Minuten vorgenommen. Muskeln sind völlig entspannt. 4 mal wiederholen;
  • Sie müssen sich auf den Rücken legen, während sich das Gesäß so nahe wie möglich an der Wand befindet. Die Beine werden senkrecht zum Boden angehoben. Dann werden die Beine an den Knien gebeugt. In dieser Position müssen Sie 4-5 Minuten bleiben;
  • Sie müssen sich auf den Rücken legen, die Beine strecken, ein Bein bis zum Kinn ziehen und das andere auf dem Boden lassen. In dieser Position müssen Sie 2-3 Minuten verbringen und dann die Übung auf dem anderen Bein durchführen.
  • Sie müssen auf allen vieren stehen und sich mit den Ellbogen auf dem Boden ausruhen. Sie müssen den Kopf zwischen den Händen halten. In dieser Position müssen Sie 2-3 Minuten bleiben. Eine ähnliche Übung kann auf dem Rücken liegend durchgeführt werden.
  • Sie müssen sich mit dem Gesicht nach unten auf den Boden legen, die Füße zusammenstellen und die Knie anspannen. Beim Ausatmen erhebt sich der Körper, der Kopf wird zurückgeworfen und das Gesäß wird reduziert. In dieser Position müssen Sie eine halbe Minute bleiben. Kehren Sie beim Ausatmen in die Ausgangsposition zurück.

Diese Übungen eignen sich für Personen, die in der medikamentösen Behandlung kontraindiziert sind. Sie sollten jedoch nur nach Anweisung eines Arztes durchgeführt werden, wenn eine Frau eine Wirbelsäule gebrochen hat und bei der eine arterielle Hypertonie diagnostiziert wird.

Prävention

Um zu vermeiden, dass Sie Dysmenorrhoe behandeln müssen, sollten Sie zunächst einfachen Vorsichtsempfehlungen folgen:

  • Trinken Sie keinen Alkohol, besonders an kritischen Tagen.
  • Rauchen aufhören;
  • Vermeiden Sie Unterkühlung, Überhitzung und Stresssituationen für den Körper.
  • essen Sie kein Junk Food, würzige und sehr scharfe Gerichte, trinken Sie nicht mehr als 2 Tassen Kaffee pro Tag;
  • essen täglich fermentierte Milchprodukte, die reich an Kalzium sind (Joghurt, Ryazhenka, Kefir);
  • ein aktives Sexualleben führen. Es hilft, die Blutzirkulation zu normalisieren und die Muskeln der Genitalien zu entspannen.
  • sollte sich mehr bewegen, an der frischen Luft gehen, wenn möglich Yoga, Schwimmen oder Turnen üben;
  • tägliche Meersalzbäder, die sich mit kalten Duschen abwechseln, verbessern die Blutzirkulation in den Beckenorganen;
  • Verwenden Sie Vitaminkomplexe, die Calcium und Magnesium enthalten.
  • Entfernen Sie Lebensmittel aus der Diät, die Gärung und Blähungen verursachen.
  • Sie sollten regelmäßig mindestens einmal im Jahr einen Frauenarzt aufsuchen. Bei unangenehmen Symptomen sollten Sie unverzüglich einen Arzt aufsuchen.

Eine Tafel Schokolade, die Kalzium und Magnesium enthält und die Produktion des Glückshormons Endorphin stimuliert, verbessert die Stimmung während der Menstruation.