Was tun mit schmerzhafter Menstruation? Wirksame Mittel

Der Menstruationsfluss wird oft von unangenehmen Symptomen begleitet. Oft klagen Frauen über Schwäche, Übelkeit und Schwindel. Das häufigste Vorkommnis sind Schmerzen im Unterbauch während der Menstruationsphase des Zyklus. Dieses Phänomen wird als Algomenorrhoe bezeichnet.

Schmerz während der Menstruation wird wissenschaftlich als Algomenorrhoe bezeichnet.

Die Intensität der Beschwerden während der Menstruation ist oft hormoneller Natur, kann aber auch von anderen Ursachen abhängen. Dazu gehören der Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper, entzündliche Prozesse im Becken sowie ein erblicher Faktor.

Bei starken Schmerzen sollten Sie einen Spezialisten konsultieren. Pathologische Prozesse in den Fortpflanzungsorganen, die behandelt werden müssen, sind nicht ausgeschlossen. Der Frauenarzt wird Ihnen sagen, was zu tun ist, um die Schmerzen zu lindern.

Drogentherapie

Die Behandlung von schmerzhaften Menstruationen ist ein langer Prozess. Ein einzelnes Analgetikum hilft nur für kurze Zeit. Im nächsten Zyklus wird der Schmerz die Frau wieder stören.

Für den Fall, dass die Testergebnisse die hormonelle Ursache des Auftretens von Algomenorrhoe bestätigen, verschreibt der Frauenarzt der Frau orale Kontrazeptiva. Diese Arzneimittel wurden zur Korrektur von Hormonen entwickelt. Durch diese Aktion wird nicht nur der Schmerz gestoppt, sondern auch die Regelmäßigkeit des Zyklus verbessert und der Zustand von Haut und Haar verbessert. Folgende Medikamente sind beliebt:

Die spezifische Droge und die Dauer des Kurses werden vom Arzt bestimmt. Eine falsche Auswahl hormoneller Verhütungsmittel wird die Situation nur verschlimmern. Es ist zu beachten, dass die analgetische Wirkung nach 3-4 Monaten nach Behandlungsbeginn erreicht wird.

Diane 35 wird ernannt, wenn die Schmerzursache hormonell ist

Schmerzhafte Menstruation ist eine Folge eines schweren Muskelkrampfes. Dies ist besonders ausgeprägt in den ersten zwei Tagen der Blutung. Allmählich klingt das Unbehagen ab und verschwindet mit Monatsende vollständig. Der Schmerz wird durch intensive Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur hervorgerufen, die seine innere Schicht - das Endometrium - abweist. In diesem Fall helfen krampflösende Mittel dabei, den Schmerz zu beseitigen.

Das sicherste Medikament in dieser Gruppe ist No-shpa. Sein Wirkstoff ist Drotaverin. Im Körper werden die Muskeln effektiv entspannt. No-shpa trägt auch zu einer schnelleren Trennung des Endometriums bei. Die maximale Dosis des Medikaments - 6 Tabletten pro Tag.

Ein anderes wirksames Anästhetikum ist Papaverin. Es reduziert auch den Tonus glatter Muskeln. Der Vorteil dieser Substanz liegt in mehreren Freisetzungsformen. Sie können sich für Pillen entscheiden oder rektale Zäpfchen bevorzugen. Kerzen mit Papaverin wirken schneller, da der Wirkstoff sofort ins Blut aufgenommen wird.

Viele Frauenärzte empfehlen das Medikament Spazmalgon. Dies ist ein Mehrkomponenten-Tool. Es lindert gleichzeitig Schmerzen und Entzündungen. Nehmen Sie nicht mehr als 6 Tabletten pro Tag ein.

Es gibt andere Medikamente, die zur Schmerzlinderung während der Menstruation beitragen:

Nach Rücksprache mit dem Frauenarzt ist es notwendig, Mittel zu akzeptieren.

Spazgan lindert Schmerzen bei Krämpfen

Für schmerzhafte Menstruation ist es außerdem angebracht, Analgetika einzunehmen. Diese Medikamente lindern nicht nur einen Schmerzanfall, sie helfen auch, Schwäche im Körper zu beseitigen. Die wirksamsten Analgetika erkannt:

  • Baralgin;
  • Nahm;
  • Analgin;
  • Novalgin;
  • Pyretin;
  • Minalgin

Wenn die Testergebnisse auf einen entzündlichen Prozess hinweisen, wird der Arzt auch nicht-steroidale Medikamente verschreiben. Für eine maximale Wirkung sollten sie 2-3 Tage vor Beginn der Menstruation eingenommen werden. Die Dosierung ist für jedes Medikament individuell, wird vom Frauenarzt festgelegt. Nichtsteroidale Antirheumatika umfassen:

Medikamente wie Diclofenac kommen in Form von Suppositorien vor. Mit ihrer Hilfe können Sie Schmerzen direkt während der Menstruation lindern.

Analgin - ein bewährtes Analgetikum

Nichtmedikamentöse Therapie

Unannehmlichkeiten zu ertragen ist ziemlich schwierig. Es gibt mehrere wirksame Techniken, um den Zustand einer Frau zu lindern:

  • Die Menstruation wird weniger schmerzhaft sein, wenn eine Frau ihre Diät einstellt. Es ist notwendig, den Verbrauch an fetthaltigen und würzigen Lebensmitteln zu reduzieren. Es ist vernünftig, auf Alkohol zu verzichten.
  • Viele Menschen glauben, dass man zur Linderung von Menstruationsbeschwerden Nahrungsmittel essen muss, die die Produktion von Endorphinen stimulieren. Diese Hormone können den Zustand lindern. Zu diesen Produkten gehören Schokolade und Bananen.
  • Eine schmerzhafte Menstruation wird häufig bei Frauen beobachtet, die sich nicht vollständig ausruhen lassen. Es sollte Ihre tägliche Routine anpassen.
  • Stress provoziert häufig die Entwicklung von Algomenorrhoe. Eine Behandlung dieses Zustands ist bei permanenter nervöser Überlastung nicht möglich. Sie müssen Ihre eigene Entspannungsmethode wählen.
  • Bei Schmerzen können Sie eine leichte Entspannungsmassage durchführen.
  • Die Menstruation ist weniger schmerzhaft, wenn Sie regelmäßig Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur machen.
  • Bei starken Schmerzen kann ein warmes, am Bauch befestigtes Heizkissen den Zustand lindern. Befolgen Sie diese Empfehlung sorgfältig. Es ist ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren. Diese Technik ist bei Entzündungen verboten.

Alle Empfehlungen sind recht einfach umzusetzen. Im Gegensatz zur medikamentösen Behandlung hat diese Therapie keine Nebenwirkungen.

Qualitätsschokolade stimuliert die Endorphinproduktion

Behandlung von Volksheilmitteln

Schmerzhafte Zeiten können durch die Verwendung beliebter Rezepte gelindert werden. Solche Instrumente sind sicher und effektiv, aber die Beratung eines Frauenarztes ist nicht überflüssig. Bei der Behandlung von Algomenorrhoe werden oft verschiedene Kräuter verwendet. Viele von ihnen sind in der Lage, Beschwerden im Darmbereich oder Schmerzen im Harntrakt zu lindern, die sich während der Menstruation bemerkbar machen.

Zu diesem Zweck verwenden Frauen häufig Oregano. Eine Abkochung zu machen ist einfach. Es ist notwendig, 2 Esslöffel gehacktes Gras mit kochendem Wasser zu gießen und mehrere Stunden stehen zu lassen. Die Brühe wird oral eingenommen. Tägliche Einnahme - 400 ml. Sie können dieses Volume in 3 Schritte unterteilen.

Viburnum-Rinde hat einen ähnlichen Effekt. Mit seiner Hilfe können Sie starke Schmerzen loswerden. Drei oder vier Teelöffel Rohstoffe werden mit kochendem Wasser gegossen und in Brand gesetzt. Nach einer halben Stunde wird die resultierende Brühe filtriert. Um die Schmerzen während der Menstruation zu lindern, müssen Sie nicht mehr als dreimal täglich 1 Esslöffel abkochen.

Sie können eine Mischung aus Kamille, Baldrian und Minze abkochen. Eine solche Sammlung reduziert nicht nur die Schmerzen während der Menstruation, sondern verringert auch den Stress. Ein Teelöffel Kräutermischung wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und eine halbe Stunde lang hineingegossen. Sie können die Infusion nicht nur während der Menstruation, sondern auch in der zweiten Hälfte des Zyklus einnehmen.

Die Behandlung mit Algomenorrhoe wird häufig mit Infusion von Wasserpfeffer durchgeführt. Nützliche Substanzen, die Teil der Pflanze sind, können die Intensität der Blutung verringern. Außerdem nimmt nach der Infusion der Gasprozess im Darm ab. Dadurch wird der Druck auf die Gebärmutter deutlich reduziert, wodurch Schmerzen beseitigt werden können.

Die Brühe mit Wasserpfeffer muss über einen längeren Zeitraum (3 bis 6 Monate) aufgenommen werden. Ein Esslöffel Gras wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen. Die Mischung wird in einem Wasserbad erhitzt und dann eine Stunde lang infundiert.

Bei schmerzhaften Perioden ist es nützlich, eine Abkochung von Brennnesselblättern zu machen. Ein Esslöffel Gras wird mit einem Glas Wasser gegossen. Die Mischung muss 10 Minuten gekocht werden. Die Brühe wird gefiltert und vor dem Essen oral eingenommen. Es ist wichtig, dass Sie dieses Arzneimittel einige Tage vor Beginn der Menstruation einnehmen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Schmerzen loszuwerden. Die Behandlung von Algomenorrhoe ist jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht erforderlich.

Ursachen für sehr schmerzhafte Menstruation und was zu tun ist, wenn sie auftreten

Kritische Tage sind ein natürlicher Prozess für alle Frauen im gebärfähigen Alter. Ihr Eintreffen signalisiert, dass das weibliche Fortpflanzungssystem voll ausgereift und bereit ist, Nachwuchs zu ertragen. In den meisten Fällen verursacht die Menstruation bei Frauen nur leichte Beschwerden, es gibt jedoch Ausnahmen, wenn die Schmerzperioden den Lebensstil vollständig stören und die Leistung des fairen Geschlechts beeinträchtigen.

Jede Frau im gebärfähigen Alter sollte genau wissen, was mit sehr schmerzhaften Perioden zu tun ist und in welchen Fällen es notwendig ist, sofort einen Spezialisten zu kontaktieren. In diesem Artikel werden die Symptome, Ursachen und die Behandlung von schmerzhaften Menstruationen behandelt.

Gründe

Leichte Schmerzen während der Menstruation rufen Uteruskontraktionen hervor, die zur Freisetzung von Menstruationsblut und der Schleimschicht der Gebärmutter beitragen. Wenn der Ausscheidungsprozess aufgrund von Faktoren gestört ist, wird die Frau während ihrer Periode schmerzhaft wund. Zu schmerzhafte Perioden haben den wissenschaftlichen Namen "Algomenorrhoe" oder "Dysmenorrhoe". Bei Frauen, die nicht geboren haben, ist die häufigste Ursache für eine schmerzhafte Menstruation die falsche Lage des Uterus, wodurch die Nervenenden zusammengedrückt werden und Schmerzen nicht nur im Unterleib, sondern auch im unteren Rücken und im Kreuzbein verursacht werden. Dieser Zustand kann auch durch angeborene Fehlbildungen der weiblichen Genitalorgane verursacht werden.

Schmerzhafte Menstruation tritt bei Frauen auf, die an folgenden Krankheiten leiden:

  • Infektionskrankheiten (Trichomoniasis, Syphilis, Herpes-Genitaltyp, Gonorrhoe). Meistens werden sie während des sexuellen Kontakts übertragen, was zum Auftreten von eitrigen und entzündlichen Erkrankungen der Anhängsel und des Uterus beiträgt, wodurch der Zyklus gestört wird und die schmerzhaften Symptome verschlimmert werden. Es ist notwendig, beide Partner für die Krankheit zu behandeln. Es gibt eine Reihe von Infektionskrankheiten, die im Alltag infiziert werden können, darunter Candidiasis;
  • entzündliche Prozesse. Sie können durch Nichteinhaltung der Regeln der persönlichen Hygiene hervorgerufen werden, die zum Wachstum von bedingt pathogenen Mikroflora-Streptokokken, Staph-Infektionen, E. coli beiträgt. Die pathologische Vermehrung dieser Mikroorganismen kann auch durch Hypothermie, Vitaminmangel, Änderungen in der Zusammensetzung der Mikroflora in anderen Organen usw. verursacht werden. Zervizitis, Endometritis oder Salpingitis können während der Regulierung starke Schmerzen verursachen. Diese Krankheiten müssen behandelt werden, da Entzündungen dazu führen können, dass sich der Gebärmutterhals krümmt, der Zustand der Blutgefäße, das Auftreten von Zysten, Polypen beschädigt und sogar Krebs ausgelöst wird.
  • gutartige und bösartige Geschwülste. Bei Krebs sind manchmal schmerzhafte Perioden das einzige Symptom dieser Pathologie. Der Tumor, der sich ausdehnt, drückt Blutgefäße und Nerven in der Gebärmutter und den benachbarten Organen zusammen. Aufgrund des Neoplasmas kann sich die Form des Uterus ändern, das monatliche Blut stagniert und führt zu unerträglichen Schmerzen. Mit dem Wachstum des Tumors verstärken sich die schmerzhaften Empfindungen;
  • Endometriose. Bei dieser Krankheit keimen die Zellen der inneren Schicht des Uterus in andere Organe, wobei die Regelmäßigkeit des Zyklus verloren geht, während die Perioden länger und schmerzhafter werden, und hormonelle Störungen, die durch endometrioide Zysten verursacht werden, beginnen;
  • Dysplasie, Zervixerosion und andere Erkrankungen, die mit einer Schädigung der Epithelschicht im Gebärmutterhals verbunden sind;
  • hormonelle dysfunktion. Es kann durch hormonelle Medikamente, abruptes Absetzen der vorgeschriebenen hormonellen Kontrazeptiva, Zerstörung der Eierstöcke, der Schilddrüse oder der Hypophyse ausgelöst werden. Aufgrund hormoneller Veränderungen tritt eine Stoffwechselstörung auf, die die Entwicklung von Diabetes mellitus oder plötzlichen Gewichtszunahmen sowohl nach oben als auch nach unten hervorruft.
  • Auswirkungen von Geburt und Operation. Während der Geburt oder während der Schwangerschaftsabbrüche können die Bänder, die den Uterus fixieren, beschädigt werden, wodurch die normale Position des Uterus gestört wird, was zu starken Schmerzen während der Anpassung führt. Es kann Krümmungen geben, in denen das Blut stagniert und entzündliche Prozesse auftreten.

Algomenorrhoe kann vererbt werden. Wenn also eine Großmutter oder Mutter zu schmerzhafte Perioden hatte, wird diese Pathologie wahrscheinlich auf ihre Tochter übertragen.

Verwandte Symptome

Bei schmerzhaften Perioden ist es wichtig, nicht nur auf die Art des Schmerzes zu achten, sondern auch auf die damit verbundenen Symptome. Algomenorrhoe kann von solchen Anzeichen begleitet sein:

  • Übelkeit bis Erbrechen, Durchfall;
  • starke Kopfschmerzen;
  • vermehrtes Schwitzen, Hitzewallungen, Schwindel und Ohnmacht;
  • plötzliche Blutdruckabfälle, galoppierende Impulse oder erhöhte Frequenz;
  • Schwäche, Muskel- und Gelenkschmerzen.

Die Dauer des Menstruationszyklus kann verletzt werden und die Dauer der monatlichen Entlastung nimmt zu, sie werden reichlich oder im Gegenteil knapp. Zwischen der Menstruation kommt es manchmal zu blutigen Leukorrhoe in Form eines Daub. Schmerzen bei Dysmenorrhoe treten möglicherweise nicht am ersten Tag der Menstruation auf, jedoch 1-2 Tage vor ihrem Auftreten. Sie haben einen ziehenden, schneidenden, schmerzenden oder krampfartigen Charakter und verschwinden erst nach Abschluss der Menstruation. Bei schwerer sekundärer Dysmenorrhoe können Schmerzen während des gesamten Menstruationszyklus auftreten.

Schmerzgraden

Schmerzhafte Perioden haben 3 Schweregrade:

  1. Die leichte Etappe wird von kurzen und erträglichen Schmerzen begleitet.
  2. Der durchschnittliche Grad der Algomenorrhoe ist durch Schmerzen im Unterbauch und im Rücken, häufiges Wasserlassen, Schüttelfrost und psychoemotionale Störungen (Reizbarkeit, Depression, Photophobie, Intoleranz gegenüber harten Aromen und laute Geräusche) gekennzeichnet.
  3. Bei schwerer Dysmenorrhoe ist neben schweren Schmerzen die Arbeit des Herzmuskels gestört, die Temperatur steigt, es treten emetische Wünsche auf, Durchfall, allgemeine Schwäche, eine Frau kann das Bewusstsein verlieren.

Hauptform

Primäre Dysmenorrhoe wird nicht durch Erkrankungen oder Schäden an den Organen des Fortpflanzungssystems verursacht, sondern tritt während der vollständigen Reifung für drei Jahre nach Eintreffen der ersten Menses auf. Schmerzhafte Perioden bei einem Teenager verursachen dramatische hormonelle Veränderungen, die zu dieser Zeit im Körper auftreten.

Während der Pubertät kann die Konzentration verschiedener Hormone variieren, je nachdem, welches von ihnen steigt, haben Teenager eine von zwei Arten von primärer Dysmenorrhoe:

  1. Adrenerge. Mit einem Anstieg des Adrenalins im Blut diagnostiziert. Typische Symptome für diese Pathologie des Fortpflanzungssystems sind Fieber, schneller Puls, Kopfschmerzen, blasse Haut, Schluckauf, ein Gefühl des vollen Magens, Verstopfung.
  2. Parasympathisch. Mit erhöhten Serotoninspiegeln im Rückenmark diagnostiziert. Gleichzeitig verlangsamt sich der Puls, die Körpertemperatur kann gesenkt werden, es kommt zu Durchfall, das Gesicht und die Extremitäten schwellen an, das Körpergewicht steigt an.

Abhängig von der Ursache, die bei einem Mädchen Schmerzen verursacht, gibt es verschiedene Arten von primärer Dysmenorrhoe:

  • spasmogen. Die Ursache seines Auftretens sind Krämpfe der Uterusmuskulatur;
  • psychogen. Schmerzen im Unterleib verursachen Angst vor Symptomen, die einmal erlebt wurden, und hinterließen bei einem Teenager ein starkes Gedächtnis.
  • wesentlich Die Ursache der Erkrankung ist in diesem Fall die Senkung der Schmerzschwelle, die durch Störungen in der Arbeit einzelner Gehirnzentren verursacht wird. In diesem Fall verursachen schon minimale Irritationen der Nervenwurzeln starke Schmerzen.

Warum tut das?

Die folgenden Faktoren können die Entwicklung einer primären Algomenorrhoe hervorrufen:

  • angeborene Dysplasie des Bindegewebswachstums, die durch Magnesiummangel verursacht wird. Diese Krankheit ist eine gefährliche Komplikation in Form einer Verletzung der Zusammensetzung des Knorpelgewebes, die zu abnormer Gelenkbildung, Verlängerung der Gliedmaßen, Plattfuß und Skoliose führt. Myopie, Verdauungsprobleme und Krampfadern können auftreten;
  • Genitaltuberkulose;
  • nervöse und psychische Störungen;
  • angeborene Gebärmutteranomalien (Duplizität, Fehlstellung oder Unterentwicklung).

Wenn die Gebärmutterkurve während der Pubertät aufgrund einer ungeeigneten Entwicklung oder übermäßiger Belastung auftritt, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die schmerzhaften Perioden das Mädchen nach der Geburt nicht mehr belästigen. Wenn die Pathologie angeboren ist, kann die Geburt durch die Geburt nicht korrigiert werden, nur ein qualifizierter Facharzt sollte sich mit der Behandlung der Krankheit befassen.

Sekundärform

Erworbene Pathologien verursachen die sekundäre Form der Dysmenorrhoe: Narben, Adhäsionen im Uterus nach chirurgischen Eingriffen und Aborten, hormonelle Störungen, Infektionen und Entzündungsprozesse. Eine zu schmerzhafte Regula kann Frauen jeden Alters stören, aber meistens sind sie im Alter von 25 bis 30 Jahren sehr schmerzhaft.

Am häufigsten verursachen sekundäre Algomenorrhoe Krampfadern in den Beckenorganen und der Bauchhöhle sowie entzündliche Prozesse, die die Nervenenden im Beckenbereich beeinflussen.

Sekundäre Dysmenorrhoe manifestiert sich häufig bei Frauen, die eine strikte Diät einhalten, wodurch sich Anorexie oder Boulämie entwickelt. Patienten, die an schmerzhaften Perioden leiden und stark an Körpergewicht abnehmen, stören die Gebärmuttergewebe, Narben und Verwachsungen. Die Ursache der erworbenen Algomenorrhoe sind auch Infektions- und Entzündungskrankheiten, Onkologie, Endometriose, hormonelle Störungen und Erkrankungen, die mit einer Schädigung der Epithelzellen des Gebärmutterhalses verbunden sind.

Statistik

70% der Frauen im gebärfähigen Alter stehen vor dem Problem schmerzhafter Menstruation, aber nur 10% klagen über unerträgliche schmerzhafte Schmerzen an kritischen Tagen. Die Statistik besagt, dass das Schmerzsyndrom durch ein anderes Symptom ergänzt wird:

  • 17% der Frauen leiden aufgrund von Schmerzen in Ohnmacht;
  • 23% des schönen Geschlechts leiden an Schwindel und weitere 13% an Kopfschmerzen;
  • in 84% der Fälle tritt Erbrechen auf;
  • 79% der Frauen klagen über Durchfall.

Diagnose

Um eine wirksame Behandlung zu verschreiben, sollten Sie die Schmerzursache während der Menstruation richtig bestimmen. Die Diagnose kann folgende Forschungsmethoden umfassen:

  • Untersuchung auf dem gynäkologischen Stuhl;
  • allgemeine Blut- und Urintests;
  • Abstriche auf Mikroflora;
  • Ultraschall der Beckenorgane;
  • laparoskopische Untersuchung;
  • Doppler-Blutgefäße bei Verdacht auf Krampfadern.

In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise einen Psychologen, einen Endokrinologen und andere enge Spezialisten konsultieren.

Behandlungsmethoden

Wenn schmerzhafte Perioden durch primäre Algomenorrhoe verursacht werden, besteht die Therapie meistens darin, Stressfaktoren zu beseitigen, die körperliche Aktivität zu steigern und schlechte Gewohnheiten zu beseitigen. In der zweiten Hälfte des Zyklus empfehlen die Ärzte, auf aktiven Geschlechtsverkehr und Gewichtheben zu verzichten. Oft verschwinden nach Schwangerschaft und Geburt schmerzhafte Empfindungen aufgrund einer primären Algomenorrhoe vollständig. Daher wird empfohlen, die erste Schwangerschaft bei Frauen mit einer ähnlichen Diagnose nicht zu unterbrechen.

Abhängig von den Gründen für die Entstehung von Algomenorrhoe kann eine Behandlung mit oder ohne Medikation verordnet werden, und der Arzt kann die Verwendung von Volksheilmitteln empfehlen. Betrachten Sie jede Art der Behandlung genauer.

Arzneimittel

Die Behandlung schmerzhafter Menstruationen zielt nicht nur auf die Beseitigung der Symptome, sondern auch auf die Beseitigung der Ursache der Erkrankung ab. Sie sollte daher umfassend sein. Die Verabredung von Medikamenten und die Auswahl der Dosierung betrifft ausschließlich den behandelnden Arzt. Die folgenden Arten von Medikamenten können verordnet werden:

  • nichtsteroidale Antirheumatika (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen usw.);
  • Antispasmodika - No-shpa, Spazmalgon;
  • kombinierte Kontrazeptiva oder Arzneimittel, die Gestagene enthalten (Diane-35, Yarin, Duphaston);
  • Achten Sie darauf, Vitamine, insbesondere Vitamin E, zu sich zu nehmen.
  • Wenn durch das Wachstum mäßig pathogener Mikroflora schmerzhafte Regulierungen ausgelöst werden, können antimykotische Suppositorien und Suppositorien verschrieben werden.
  • Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel (Relanium);
  • homöopathische Mittel (Remens, Menalgin).

Wenn Algomenorrhoe durch Adhäsionen oder Tumoren in den Genitalien verursacht wird, kann ein chirurgischer Eingriff angezeigt sein.

Nichtmedikamentöse Methoden

Bei primärer Algomenorrhoe bei Mädchen in der Pubertät bieten psychotherapeutische Sitzungen eine wirksame Unterstützung. Um schmerzhafte Vorschriften zu beseitigen, genügt es, eine spezielle Methode der Entspannung und Ablenkung zu beherrschen.

Physiotherapeutische Verfahren ergeben ebenfalls ein gutes Ergebnis:

  • Akupunktur reduziert durch den Einfluss auf bestimmte Punkte nicht nur die Schmerzen, sondern beseitigt auch entzündliche Prozesse.
  • Amplipuls-Therapie;
  • Magnetfeldtherapie;
  • dynamische Strombehandlung;
  • elektrische ultraviolette Strahlung;
  • UHF-Verfahren;
  • Balneotherapie;
  • Elektrophorese.

Akupressur und allgemeine Massage sowie Bewegung, Schwimmen oder Yoga helfen bei schmerzhaften Perioden. Es gibt eine ganze Reihe von speziell entwickelten Gymnastikübungen, die zu Hause durchgeführt werden können.

Volksheilmittel

Volksmedizin und Homöopathie helfen auch, Schmerzen während der Menstruation zu lindern, sollten jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden, um die Situation nicht zu verschlimmern und nicht die Zeit zu verlieren, die für die Behandlung der Pathologie erforderlich ist.

Das bekannteste homöopathische Mittel, das für Algomenorrhoe verschrieben wird, ist Remens. Seine Hauptwirkstoffe sind Kräuterextrakte (Tsimitsifugi, Pilocarpus und Kanadische Sanguinaria), das Geheimnis der Tintenfischdrüse und das Gift der Schlangen-Surukuku.

Volkskräuterkenner empfehlen die Verwendung bei schmerzhafter Menstruationsinfusion von Schachtelhalm oder Wasserpfefferbrühe. Andere Kräuter helfen bei heftigen Schmerzen an kritischen Tagen, z. B. in kaltem Wasser eingegossene Erdbeerblätter oder ein Abkochen von Minzblättern, Kamillenblüten und Baldrianwurzel. Von den heilenden Wurzeln im Kampf gegen Menstruationsschmerzen wenden Sie das Rhizom von Elecampane, Liebstöckel oder Sellerie an.

Prävention

Um die Entwicklung von Dysmenorrhoe zu verhindern, empfehlen Experten die folgenden Regeln:

  • den richtigen Modus des Tages entwickeln, in dem Zeit für Arbeit, Schlaf und Ruhe bleibt;
  • Wählen Sie im Laufe des Monats eine ausgewogene Ernährung, um selbst assimilierte, vitaminreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.
  • Sie müssen das Körpergewicht kontrollieren, Fettleibigkeit nicht zulassen, sich aber nicht durch strenge Diäten erschöpfen.
  • Sie müssen regelmäßig Vitamine einnehmen.
  • Sie können sich nicht auf Tee oder koffeinhaltige Getränke einlassen.
  • gestatten Sie keine Stresssituationen;
  • öfter im Freien spazieren gehen;
  • Achten Sie besonders auf körperliche Aktivität, achten Sie darauf, Übungen zu machen und wählen Sie sportliche Hobbies entsprechend dem Alter und dem allgemeinen Gesundheitszustand aus.
  • schlechte Gewohnheiten zu beseitigen, die die Gesundheit von Frauen beeinträchtigen.

Wenn Präventivmaßnahmen nicht geholfen haben und die Frau schmerzhafte Vorschriften hatte, muss ein Arzt konsultiert werden, um die Ursache der Erkrankung zu ermitteln und die richtige Behandlung zu verschreiben. Es ist strengstens verboten, Schmerztabletten während der Menstruation und zur Behandlung von Krampfanfällen lange Zeit zu verwenden, ohne die Ursache der schmerzhaften Menstruation herauszufinden.

Warum sind sehr schmerzhafte Perioden? Wie behandeln?

Das Auftreten von Schmerzen während der Menstruation ist für viele Mädchen und Frauen ein sehr dringendes Problem. Laut Statistiken aus verschiedenen Quellen wird Dysmenorrhoe bei 30–90% der Frauen in der schönen Hälfte der Menschheit beobachtet. In etwa 10% der Fälle führen sehr schmerzhafte Perioden zum Verlust der Arbeitsfähigkeit und zur Störung der täglichen Aktivitäten. Die maximale Inzidenzhöhe liegt zwischen 18 und 24 Jahren. Es kann jedoch bei jedem Mädchen und jeder Frau von der ersten Menstruation bis zur Menopause auftreten.

Nach der medizinischen Terminologie wird der pathologische Zustand, der durch eine Verletzung des Menstruationszyklus in Form von Schmerzen während der Menstruation unterschiedlicher Intensität gekennzeichnet ist, als Dysmenorrhoe bezeichnet. Gleichzeitig wird der Begriff „Algodysmenorrhoe“ als veraltet betrachtet und praktisch nicht verwendet.

Grund

Warum treten schmerzhafte Perioden auf? Trotz des modernen Niveaus der Medizin werden die meisten Experten wahrscheinlich keine eindeutige Antwort auf diese Frage geben können. Die genaue Ursache der schmerzhaften Menstruation bei primärer Dysmenorrhoe ist noch nicht bekannt. Einige Wissenschaftler ihres Auftretens sind ausschließlich mit Funktionsstörungen im weiblichen Körper verbunden.

Es wurde über die Auswirkung einer übermäßigen Prostaglandinproduktion auf die Entwicklung von primärer Dysmenorrhoe, die Uteruskontraktion, Vasospasmus und gestörte Mikrozirkulation im Myometrium (Ischämie) hervorrufen, vorgeschlagen. Als Beweis dieser Theorie werden die Ergebnisse von Analysen des Menstruationsbluts angegeben, bei denen ein Anstieg der Prostaglandinspiegel im Vergleich zur Norm um das 2- bis 4-fache festgestellt wird.

Die Entwicklung der sekundären Dysmenorrhoe beruht auf verschiedenen Erkrankungen oder strukturellen Veränderungen im weiblichen Fortpflanzungssystem. Die häufigsten Ursachen für schmerzhafte Menstruation bei dieser Form der Pathologie:

  1. Endometriose.
  2. Uterusmyome
  3. Angeborene Fehlbildungen der Geschlechtsorgane.
  4. Entzündliche Erkrankungen des Fortpflanzungssystems.
  5. Schwerwiegende Probleme mit den Blutgefäßen des Beckens (z. B. Krampfadern).

Wenn Sie nicht genau wissen, was Sie bei schmerzhaften Zeiten tun sollen, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Spezialisten.

Schweregrad

Je nach Schweregrad des Schmerzsyndroms unterscheidet man mehrere Grade von Dysmenorrhoe. Was sind die Kriterien für die Bewertung dieser Menstruationsstörung:

  • Erster Abschluss Schmerzhafte Empfindungen während der Menstruation sind mild. In seltenen Fällen beeinflussen sie berufliche und tägliche Aktivitäten. Systemische Manifestationen fehlen. Nehmen Sie manchmal Schmerzmittel (Analgetika) oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, um die Schmerzen zu lindern.
  • Zweiter Grad Schmerzhafte Menstruation beeinträchtigt den Alltag. Eine Berufstätigkeit (Ausbildung, Arbeit usw.) ist nur nach Einnahme von Schmerzmitteln möglich. Beobachtete einzelne systemische Symptome.
  • Dritter grad Die berufliche und tägliche Tätigkeit nimmt stark ab. Häufig gibt es systemische Manifestationen (Kopfschmerzen, Depressionen, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Ohnmacht, Übelkeit usw.). Die Einnahme von Schmerzmitteln bringt nicht den gewünschten Effekt.

Frühe erste Perioden eines Kindes im Alter von 10-12 Jahren sind oft von schmerzhaften Empfindungen begleitet.

Merkmale der primären Dysmenorrhoe

In den meisten Fällen beginnt sich die primäre Dysmenorrhoe bei Jugendlichen 1–2 Jahre nach Beginn der Menstruation zu manifestieren. Häufiger kranke junge Mädchen mit asthenischem Körperbau. Klinisches Bild der primären Dysmenorrhoe:

  • Die schmerzhafte Menstruation tritt in 12-24 Stunden oder zu Beginn der Menstruation auf. In der Regel dauert es mehrere Tage.
  • Die Schmerzen verkrampfen sich und sind im Unterleib lokalisiert. Manchmal klagen sie über schmerzende, ruckartige oder gewölbte Schmerzen, die sich im Schrittbereich und im unteren Rückenbereich erstrecken.
  • Parallel dazu verschlechtert sich der Allgemeinzustand. Schwäche, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Fieber, Ohnmacht usw. treten auf.
  • Systemische klinische Symptome, einschließlich Schmerzen, können eine Frau von 2-3 Stunden bis zu mehreren Tagen stören.

Bei gynäkologischen Untersuchungen und Ultraschalluntersuchungen von Mädchen und Frauen, die an primärer Dysmenorrhoe leiden, werden keine pathologischen Veränderungen in den Organen des Fortpflanzungssystems festgestellt. Die Diagnose wird aufgrund klinischer Untersuchungen und Patientenbeschwerden gestellt.

Merkmale der sekundären Dysmenorrhoe

Wie die klinische Praxis zeigt, ist die sekundäre Dysmenorrhoe eine Manifestation vieler gynäkologischer Erkrankungen (Endometriose, Uterusmyome, Anomalien der Entwicklung der Organe des Fortpflanzungssystems usw.). Die Hauptgruppe der Patienten sind Frauen, die älter als 30 Jahre sind und in der Vergangenheit Geburten, Fehlgeburten, Aborte, Infektionskrankheiten oder entzündliche gynäkologische Erkrankungen durchgemacht haben. Es ist zu beachten, dass sich die schmerzhafte Menstruation bei sekundärer Dysmenorrhoe meistens aufgrund von Endometriose entwickelt.

Grundsätzlich gibt es während des gesamten Zyklus ständige schmerzende Schmerzen. Ein paar Tage vor der Menstruation können sich signifikant erhöhen. Wenn Uterusmyom von krampfartigen Schmerzen gekennzeichnet ist. Wenn eine Frau eine sekundäre Dysmenorrhoe hat, bestimmt eine Ultraschalluntersuchung die intrauterine Pathologie. Dies ist das Hauptunterscheidungsmerkmal vom Hauptformular. Bei Bedarf können sie Hysteroskopie und Laparoskopie als Diagnoseverfahren und gleichzeitige Behandlung verwenden.

Die Ursache für schmerzhafte Perioden, die sehr stark ausgeprägt sind, ist oft die organische Pathologie.

Behandlung

Was tun mit schmerzhaften Menstruationen bei einem Teenager, einem Mädchen und einer Frau? Unabhängig vom Alter werden Schmerzmittel (Ibuprofen, Tamipul, Spazmalgon, No-shpa usw.) als Nothilfe bei schwerem Schmerzsyndrom während der Menstruation eingesetzt. Ich möchte Sie darauf aufmerksam machen, dass die Anwendung eines Heizkissens oder die Durchführung anderer Warmverfahren im Unterleib in solchen Fällen kontraindiziert ist, da bei einer infektiösen oder entzündlichen Erkrankung in diesem Bereich schwerwiegende Komplikationen nicht vermieden werden können. Ein rechtzeitiger Rückgriff auf einen Facharzt ist der einzig sichere Weg, um die Schmerzen während der Menstruation zu beseitigen.

Die Methoden zur Beseitigung der primären und sekundären Dysmenorrhoe unterscheiden sich etwas. In der überwiegenden Mehrheit der Fälle verwendet primäre Dysmenorrhoe einen integrierten Behandlungsansatz, der Folgendes umfasst:

  1. Drogentherapie (Schmerzmittel, Antispasmodika, Beruhigungsmittel, Vitamine usw.).
  2. Nichtmedikamentöse Behandlung (Psychotherapie, Physiotherapie).
  3. Volksheilmittel (nach Ermessen des behandelnden Arztes).

Sekundäre Dysmenorrhoe kann nur erfolgreich geheilt werden, wenn die Primärerkrankung endgültig beseitigt ist (Endometriose, Uterusmyom, entzündliche Erkrankungen des Fortpflanzungssystems usw.). In der Zeit der Exazerbationen kann eine symptomatische Therapie verordnet werden, die aus der Verabreichung von Schmerzmitteln besteht.

Nur ein qualifizierter Facharzt kann nach eingehender Untersuchung feststellen, was den Unterleib verletzen kann.

Drogentherapie

Das Hauptziel der Behandlung der primären Dysmenorrhoe ist die Beseitigung des Schmerzsyndroms, die Beseitigung vegetativer Störungen und die Normalisierung des psychischen Zustands. Ausschlaggebend für die Verschreibung von Medikamenten ist der Schweregrad der Erkrankung. In milder Form werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente genommen, die als Basistherapie angesehen werden. Wenn schwerere Formen der Krankheit beobachtet werden, werden nicht nur NSAIDs verwendet, sondern auch Gestagen-basierte Medikamente, Nootropika und Medikamente, die zur Verbesserung der Hirndurchblutung beitragen.

In Anbetracht des Risiko-Nutzen-Verhältnisses gilt Ibuprofen als die beste Option für die Behandlung primärer Dysmenorrhoe unter allen nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln, die sich in klinischen Studien befanden. Es wurde nachgewiesen, dass seine Verwendung die Produktion von Prostaglandinen in der Uterusschleimhaut auf ein normales Niveau unterdrückt. Außerdem hat dies keinen Einfluss auf die Veränderung des Endometriums während des Menstruationszyklus. Ibuprofen wirkt auch peripher und zentralanästhetisch. Die Dosierung und Dauer der NSAID-Verabreichung müssen jedoch mit Ihrem Arzt abgestimmt werden.

Magnesiumpräparate können dem Behandlungsverlauf hinzugefügt werden, falls dieses Spurenelement im Körper fehlt. Bei sehr schmerzhaften Perioden, bei denen die Frau ständig gestört wird, wird empfohlen, kombinierte orale Kontrazeptiva zu verschreiben. Sie tragen dazu bei, den Östrogenspiegel zu senken, was zu einer Verringerung der Prostaglandinproduktion und zur Beseitigung von Schmerzen führt. Sorgt auch für eine Verringerung der Erregbarkeitsschwelle des Myometriums. Vorbereitungen, die Gestagene enthalten, wirken ähnlich.

Zur Steigerung der Wirksamkeit können nichtsteroidale Entzündungshemmer und kombinierte orale Kontrazeptiva kombiniert werden. Eine Vitamin E-Supplementierung wirkt sich ebenfalls positiv aus: In letzter Zeit wurden krampflösende Medikamente zur Behandlung von Schmerzsyndromen eingesetzt. Nun ist ihre Verwendung nicht so beliebt.

Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass die medikamentöse Therapie der primären Dysmenorrhoe aus Folgendem besteht:

  • Nichtsteroidale Antirheumatika (Ibuprofen, Indomethacin, Tamipul, Naproxen usw.).
  • Antispasmodica (No-Spa, Spazmalgon).
  • Kombinierte orale Kontrazeptiva oder Zubereitungen, die Gestagene enthalten.
  • Beruhigende Mittel - Beruhigungsmittel (Relanium).
  • Homöopathische Arzneimittel (Remens, Menalgin).
  • Vitamin E.

Um die Entwicklung unerwünschter Nebenwirkungen und Komplikationen zu vermeiden, muss der Arzt festlegen, was bei schmerzhaften Perioden eingenommen werden soll.

Nichtmedikamentöse Therapie

Eine ausgezeichnete Wirkung bei der Behandlung von primärer Dysmenorrhoe führt zu einer Psychotherapie. Spezielle Techniken der Entspannung und Ablenkung helfen, schmerzhafte Perioden erfolgreich zu bewältigen. Besonders empfehlenswert für Teenager und junge Mädchen. Als nicht-pharmakologische Therapie werden auch verschiedene physiotherapeutische Verfahren aktiv eingesetzt. Die beliebtesten sind die folgenden Arten von Physiotherapie:

  • Reflexzonenmassage
  • Amplipuls-Therapie.
  • Magnetfeldtherapie
  • Diadynamische Strömungen.
  • Elektroschlaf.
  • Ultrahochfrequenztherapie.
  • UV-Bestrahlung in erythemalen Dosen.
  • Balneotherapie

Physikalische Methoden zur Beeinflussung des weiblichen Körpers tragen zur Normalisierung der Regulierung des Menstruationszyklus, zur Verringerung des Entzündungsprozesses im Fortpflanzungssystem, zur Verbesserung der peripheren Durchblutung (Mikrozirkulation) und zur Stimulierung der Fortpflanzungsfunktion bei. Es gibt jedoch Situationen, in denen die meisten physiotherapeutischen Verfahren nicht zur Behandlung von Dysmenorrhoe eingesetzt werden können. Zu den Hauptkontraindikationen gehören:

  1. Akute entzündliche Pathologie der Gebärmutter und der Anhänge.
  2. Endometriose.
  3. Maligne Tumoren.
  4. Schwere Erkrankungen des Zentralnervensystems.
  5. Anämisches Syndrom

Wenn Sie nicht wissen, warum Ihre Periode am ersten, zweiten oder anderen Tag sehr schmerzhaft ist, treten die Symptome erneut auf.

Volksmedizin

Häufig greifen viele Mädchen und Frauen mit schmerzhaften Perioden und dauerhafter Natur zu einer Behandlung mit Volksheilmitteln zurück. Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass der selbständige Einsatz von Volksmedizin bei der Behandlung von primärer oder sekundärer Dysmenorrhoe ohne Wissen des behandelnden Arztes oft mit schwerwiegenden Komplikationen endet. Lediglich zu Referenzzwecken listen wir einige Rezepte der traditionellen Medizin auf, die bei Schmerzen während der Menstruation helfen können:

  • Sellerie-Infusion Ein halber Teelöffel Selleriesamen wird in ein Glas gekochtes Wasser gegossen. Bestehen Sie 9 Stunden lang. Verwenden Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eine Infusion Selleriesamen in einem Esslöffel.
  • Erdbeerblätter Ein halber Esslöffel Heilpflanzen schläft in 200 ml kochendem Wasser ein. Es ist notwendig, 8 Stunden zu brauen. Bei Ablauf der Infusion wurden die Erdbeerblätter gefiltert. Nehmen Sie zweimal täglich 100 ml. Wenn Sie die Brühe kochen, wird sie eine halbe Stunde bei niedriger Hitze gekocht.
  • Calendula Zur Vorbereitung der Infusion nehmen wir Heilpflanzen in einer Menge von 3 Esslöffeln pro 500 ml kochendem Wasser. Lassen Sie den Tank mit der Lösung für 120 Minuten an einem dunklen Ort. Die Infusion von Ringelblume wird dreimal täglich zum Waschen der Vagina (Waschen) verwendet. Die Behandlung kann bis zu 5 Tage dauern.
  • Melissa In ein Glas gekochtes Wasser 2 EL zerquetschte Zitronenmelisseblätter geben. Das Bestehen sollte mindestens zwei Stunden dauern. Trinken Sie eine Infusion von Zitronenmelisse sollte dreimal 100 ml täglich.

Hilfreiche Ratschläge

Was die meisten Ärzte empfehlen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Menstruationsbeschwerden wie Dysmenorrhoe auftreten:

  1. Korrigieren Sie Ihren täglichen Arbeits- / Ruhe- / Schlafmodus.
  2. Gehen Sie für eine ausgewogene Ernährung. Während der Menstruation sollten Lebensmittel, die leicht aufgenommen werden und reich an Vitaminen sind, überwiegen.
  3. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht. Ein drastischer Gewichtsverlust oder eine Gewichtszunahme beeinflusst die Menstruationsfunktion.
  4. Es ist ratsam, regelmäßig Vitamin- und Mineralstoffkomplexe einzunehmen.
  5. Übermäßig, um sich nicht mit starkem Kaffee und Tee zu beschäftigen.
  6. Lernen Sie, mit Stresssituationen und emotionalem Stress effektiv umzugehen.
  7. Häufiger an der frischen Luft.
  8. Halten Sie den optimalen Motormodus ein. Die körperlichen Aktivitäten werden unter Berücksichtigung des Alters und des allgemeinen Zustands des Mädchens ausgewählt.
  9. Schlechte Angewohnheiten (Rauchen, Alkohol) wirken sich negativ auf den weiblichen Körper aus. Wenn Sie sich für einen gesunden Lebensstil entscheiden, schaffen Sie wichtige Voraussetzungen für die Verbesserung der Funktionsweise aller Organe und Systeme, einschließlich der Fortpflanzungsfähigkeit.

Wenn die Form der Dysmenorrhoe nicht definiert ist (primär oder sekundär), wird ein längerer Einsatz von Schmerzmitteln und Beruhigungsmitteln nicht empfohlen.

Was tun mit schmerzhafter Menstruation?

Schmerzhafte Perioden in der Gynäkologie werden als Algomenorrhoe bezeichnet. Es ist primär und sekundär. Die erste Art von Pathologie betrifft Mädchen, deren Menstruationsblutung seit anderthalb Jahren beobachtet wurde. In diesem Fall fällt der Schmerz auf die Erholungsphase des Eisprungszyklus und wird durch die Kontraktion des Uterus erklärt.

Ursachen für schmerzhafte Menstruation

Unerträgliche Schmerzen während der Menstruation können aus verschiedenen Gründen auftreten. Bei einigen Frauen sind sie mit Überempfindlichkeit verbunden.

Aus physiologischer Sicht ist die Menstruation eine Folge der Entfernung eines nicht befruchteten Eies aus dem Körper. Beim Reinigen versucht der Uterus rhythmisch seine eigenen Muskeln zu reduzieren, und die Frau spürt zu dieser Zeit schmerzhafte Empfindungen. Es kommt vor, dass die Beschwerden, die durch Muskelkontraktionen verursacht werden, einige Tage vor Beginn der Menstruation zu stören beginnen.

Schmerzperioden werden oft vor dem Hintergrund eines hormonellen Ungleichgewichts beobachtet. Die Empfindungen, die Höhe des Ausflusses und die Dauer der "kritischen Tage" können durch ein einfaches Ungleichgewicht der Hormone sowie durch einen starken Anstieg des Östrogens und eine erhöhte Aktivität der Schilddrüse beeinflusst werden.

Sehr schmerzhafte Menstruationen können bei nichtgebenden Frauen und bei Patienten mit entzündlichen Prozessen im Genitalbereich auftreten. Banale Triumphe auf einer Diät können auch schmerzhafte Perioden verursachen. Daher sollten Frauen, die auf diese Weise abnehmen möchten, auf jeden Fall Eier, Milch, Fisch, Kräuter und Gemüse in ihre Ernährung aufnehmen.

Zu den Ursachen schmerzhafter Perioden gehört die Erregbarkeit des zentralen Nervensystems. Oft entwickelt sich Algodysmenorrhoe aufgrund von Stresssituationen, ständigen Erfahrungen und harter Arbeit. Aus diesem Grund erleben übermäßig aktive und emotionale Frauen den Beginn der Menstruation sowohl physiologisch als auch psychologisch sehr schmerzhaft.

Wenn darüber hinaus ein Mangel an Vitaminen und Nährstoffen im Körper aufgrund schlechter Ernährung vorliegt, kann eine Frau zusätzlich zu den Schmerzen starke Blutungen feststellen, die mit einer schlechten Blutgerinnung verbunden sind. Daher empfehlen alle Gynäkologen ihrer Patienten, die Ernährung mit Lebensmitteln anzureichern, die mit Magnesium, Kalzium und Vitaminen E und der Gruppe B angereichert sind.

Algomenorrhoe Symptome

Für Algomenorrhoe ist das folgende Bild charakterisiert. Am ersten Tag des Monats ist der Bauch mit scharfen Schmerzen bedeckt. In den nächsten zwei Tagen lassen die Schmerzen nach und nach nach.

Die Intensität der Schmerzen ist nicht gleich. Es ist bemerkenswert, dass bei derselben Frau auch die Schwere der Schmerzen in verschiedenen Menstruationszyklen variiert.

Diese medizinischen Statistiken behaupten, dass etwa 10% aller Frauenarztpatienten über schmerzhafte Perioden mit hoher Intensität der Beschwerden klagen, was ihre täglichen Aufgaben nicht vollständig erfüllen kann. In diesem Fall weisen Experten dem Problem einen sozialen Status zu.

In schweren Fällen leiden die Patienten in Ohnmacht, der Blutdruck steigt, Migräne tritt auf und der Herzschlag steigt. Die folgenden Abweichungen gelten jedoch als häufige Manifestationen von Algomenorrhoe:

  • Kopfschmerzen;
  • Übelkeit und Erbrechen;
  • Schüttelfrost
  • Angstzustände;
  • Appetitlosigkeit;
  • Verschlimmerung des Geruchs;
  • Schlafstörungen;
  • Reizbarkeit;
  • deprimierte Stimmung.

Empfehlungen zur Schmerzlinderung während der Menstruation

Die schmerzhafte Menstruation zu lindern ist durch die Einnahme von Schmerzmitteln möglich. Ohne Abstimmung mit dem Arzt sollten sie jedoch nicht eingenommen werden, da jeder von ihnen ein spezifisches Verwendungsmuster, Dosierung und Nebenwirkungen hat. Selbst wenn die Wirkung des Medikaments ausschließlich darauf abzielt, die unerträglichen schmerzhaften Empfindungen zu beseitigen, sollten Sie es nicht ohne Erlaubnis trinken. Wenn nur, weil eine Frau die genaue Natur der starken Menstruationsschmerzen nicht kennt.

Für den Anfang können Sie versuchen, Ihren Lebensstil zu ändern, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und sich für Sport, Yoga zu entscheiden. Es wird auch empfohlen, am Vorabend der Menstruation Unterkühlung, Stress und Missbrauch von fettreichen Fleischgerichten zu vermeiden.

Solche Aktivitäten wie eine Massage des schmerzenden Bereichs, die im Uhrzeigersinn ausgeführt wird, und das Anlegen eines warmen Heizers an den Bauch sind ebenfalls nützlich. Wenn das Problem durch solche Maßnahmen nicht gelöst werden kann, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Kann man während der Menstruation Übungen machen?

Wenn Sie oft schmerzhafte Perioden stören, können Sie diese mit Hilfe von körperlichen Übungen loswerden. Es kann eine leichte Fitness sein, aber schweres Training sollte vermieden werden.

Führe sie so aus:

  • Nachdem sie sich in Rückenlage befinden, heben sie ihre Beine im rechten Winkel nach oben und versuchen, die Fußsohlen gegen die Wand zu stützen. Verweilen Sie in dieser Position 5 - 7 Minuten.
  • Machen Sie die folgende Übung in der Position "auf dem Bauch liegend". Kopf und Torso werden vom Boden abgerissen und stützen sich mit ihren Händen darauf ab. Dann versuchen Sie, Ihren Kopf zurückzubringen. Also dreimal hintereinander.
  • Als Nächstes lehnen Sie sich auf die Knie und Ellbogen und versuchen, den Kopf zwischen den Händen frei zu senken. In dieser Position verweilen sie für 3 Minuten und atmen gleichzeitig gleichmäßig.
  • Wenn die Menstruation sehr schmerzhaft ist, können Sie sich auf den Boden legen, die Knie beugen und sie auf dem Boden ablegen. Dann heben und senken Sie den Torso abwechselnd (dreimal). Aber die Bauchmuskeln und Oberschenkel müssen sich entspannen.

Medikamentöse Behandlung von schmerzhaften Menstruation

Da das Auftreten von Schmerzen während der Menstruation häufig mit einer Verletzung des Hormonspiegels Hormon Prostaglandin verbunden ist, richtet sich die Therapie auf ihre Stabilisierung. Bei Ernennung eines Arztes können Frauen mit Algodysmenorrhoe Butadione, Naprosin, Brufen, Indomethacin einnehmen. Sie sollten ein paar Tage vor den „kritischen Tagen“ und vor dem Ende des zweiten Menstruationstages getrunken werden.

Vitamin E trägt zur Erleichterung bei sehr schmerzhaften Menstruationsperioden bei: In den ersten 3 Tagen wird empfohlen, jeweils 300 g einzunehmen. Um Krämpfe zu lindern, können Sie Noshpy-Tabletten und Baldrian-Tinktur trinken, um das Nervensystem zu beruhigen.

Neben der Einnahme von Medikamenten empfehlen einige Experten, Hirudotherapie-Sitzungen durchzuführen. Ihre Essenz besteht in der Anwendung von Blutegeln. Die Wirksamkeit des Verfahrens ist so groß, dass die Ergebnisse bereits am ersten Tag der Menstruation spürbar sind. Die Sitzungen werden jedoch so lange gehalten, bis die Schmerzen nicht vollständig verschwunden sind. Um den Effekt zu konsolidieren, müssen Sie noch drei abschließende Verfahren durchführen.

Eine wiederholte Hirudotherapie wird 2 Tage vor der nächsten Menstruation durchgeführt. Die Wirksamkeit von Manipulationen aufgrund der Beschleunigung des Blutflusses im Becken.

Wie mache ich Infusionen, um Menstruationsschmerzen zu lindern?

Es ist möglich, sehr schmerzhafte Gefühle während der Menstruation durch Einnahme von Kräuterabkühlungen und Infusionen zu beseitigen. Aber Sie müssen sie in kleinen Schlucken und heiß trinken.

Eines der am einfachsten zubereitenden Mittel ist eine Infusion von Oreganokraut, die mittels einer 20-minütigen Infusion von 1 Teelöffel zubereitet wird. Rohstoffe in einem Glas kochendem Wasser. Nach der Zeit sollte die Infusion gefiltert werden.

Wenn der monatliche Fluss mit starken Schmerzen einhergeht, ist es hilfreich, die Infusion von Himbeerblättern zu trinken. Sie müssen es nach diesem Rezept tun. 3 Teelöffel der zerkleinerten Rohstoffe gießen 200 ml kochendes Wasser über den Behälter und decken den Behälter 15 Minuten lang ab. Als nächstes wird das Werkzeug durch ein Sieb geführt und tagsüber in kleinen Schlucken mitgenommen.

Bei Patienten mit monatlichen Perioden ist es sinnvoll, eine solche Gebühr zu trinken. Kamillenblüten, Baldrianwurzeln und Minzblätter werden in einem Verhältnis von 2: 1: 2 aufgenommen, gemischt und aus Phyto-Mischung 1 EL gemessen. l Rohstoffe gießen Sie in einen praktischen Behälter und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser. Nach 30 Minuten wird die Flüssigkeit von den Rohstoffresten entfernt. Verwenden Sie die Infusion dreimal täglich und messen Sie für jede Dosis 2 EL. l

Sie können versuchen, Problemperioden zu beseitigen, indem Sie die folgenden Maßnahmen ergreifen. Bevor Sie es tun, müssen Sie Kamillenblüten und Melissenblätter sammeln. Beide Komponenten werden in gleichen Mengen aufgenommen und gemischt. Wählen Sie aus der gesammelten Sammlung 1 EL. l Rohstoffe und gießen Sie ein Glas frisch gekochtes Wasser. Nach einer halben Stunde Infusion wird der Wirkstoff durch ein Käsetuch geleitet und den ganzen Tag über getrunken, jedoch vor den Mahlzeiten. Sie können es direkt an Ihren Menstruationstagen einnehmen und innerhalb von 2 bis 3 Tagen davor.

Wie und was, um die Schmerzen während der Menstruation zu Hause zu lindern

Bauchschmerzen und -beschwerden sind eine häufige Erkrankung während des Menstruationszyklus. Dieses Phänomen wird wissenschaftlich mit dem Begriff "Algomenorrhoe" (Dysmenorrhoe) bezeichnet.

Statistiken zeigen, dass etwa 70-80% der Frauen während der Menstruation an Schmerzen leiden. Um alle möglichen unangenehmen Symptome zu beseitigen, muss zunächst die Etymologie des Schmerzes verstanden werden.

Die Ursachen des Schmerzes herauszufinden, kann verstanden werden: Dies ist ein häufiges Phänomen, das den natürlichen Prozessen im Körper einer Frau innewohnt oder der Grund, sofort einen Arzt aufzusuchen und wie man die Schmerzen während der Menstruation verringert.

Ursachen für schmerzhafte Menstruation

Während der Menstruation produziert das Gewebe der Gebärmutter Prostaglandin, das seine Reduktion auslöst.

Die Schwere der Schmerzempfindung hängt von der Höhe dieses Hormons ab. Ärzte identifizieren zwei Gruppen von Ursachen für monatliche Schmerzen.

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Primäre Dysmenorrhoe

Inhärent bei Frauen unter 35 Jahren und Jugendlichen. Bei primärer Algomenorrhoe sind hormonelle Veränderungen mit einem Anstieg der Prostaglandinmenge verbunden.

In einfachen Worten, die Ursachen für krampfartige Schmerzen und Gefäßkrämpfe bei hormonellen Störungen und Angstzuständen, Stress. Gleichzeitig wird beobachtet, dass heranwachsende Mädchen besonders starke Schmerzen haben.

Symptome einer primären Dysmenorrhoe:

  • Kopfschmerzen.
  • Verärgerter Hocker.
  • Schmerzen im gesamten Zyklus von gleicher Intensität.

Neben den Schmerzen im Unterbauch und im Lendenbereich können Reaktionen wie Übelkeit, Erbrechen und Ohnmacht auftreten. Wenn keine ernsthaften Probleme auftreten, verschwinden die Beschwerden mit dem Alter und nach der Geburt.

Sekundäre Dysmenorrhoe

Betroffene Frauen über 35 Jahre alt.

Sekundäre Algomenorrhoe - ein Zeichen für entzündliche Erkrankungen, Pathologien der Beckenorgane.

Es kann mit der Entwicklung von fibromatösen Knoten, Beckenneuritis, Endometriose, Myomen, Polypen in der Gebärmutter sowie den Folgen gynäkologischer und abdominaler Operationen (Bauchadhäsionen) in Verbindung gebracht werden.

Starke Schmerzen während der Menstruation und können ein intrauterines Gerät verursachen. Blutungen und Schmerzen sind in diesem Fall intensiver. In solchen Situationen ist der Besuch eines Frauenarztes das erste, was Ihnen bereits sagt, wie Sie Bauchschmerzen während der Menstruation beseitigen können.

Ursachen schmerzhafter Perioden, die nicht mit den Problemen des Fortpflanzungssystems zusammenhängen:

  • Ungleichgewicht der weiblichen Genitalorgane, übermäßige Aktivität der Schilddrüse.
  • Intrauterines Gerät.
  • Hohe Empfindlichkeitsschwelle für Veränderungen im Körper.
  • Die Instabilität des Nervensystems.
  • Schmerzen aufgrund von Abtreibung oder Geburt.
  • Falsche Positionierung der Gebärmutter.
  • Erbliche Veranlagung
  • Magnesiummangel, Kalzium.
  • Unausgewogene Ernährung.

Frauen, die an sekundärer Dysmenorrhoe leiden, haben die Libido reduziert, fühlen sich mit dem Sexualleben unzufrieden, neigen zu Depressionen, sind depressiv, manchmal können sogar psychische Anomalien beobachtet werden.

Gleichzeitig trägt die Heilung von Erkrankungen, die mit Algomenorrhoe einhergehen, dazu bei, dass der Schmerz an kritischen Tagen fast vollständig eingestellt wird. Bei jüngeren und gesünderen Frauen sind die Dinge jedoch komplizierter.

In diesem Fall müssen Sie alle empfohlenen Prüfungen bestehen. Wenn gynäkologische Probleme nicht erkannt werden und der Schmerz nicht aufhört, ist dies bereits ein Grund für einen ernsthafteren Ansatz zur Klärung ihrer Etymologie.

Wenn Sie die Beschwerden, starke Blutungen, Übelkeit und Migräne verstärken, sollten Sie sofort den Experten verständigen, die empfohlenen Tests bestehen und sich einer Ultraschalluntersuchung unterziehen, die Ihnen hilft, Schmerzen in schmerzhaften Zeiten zu lindern.

Schmerzmanagement-Methoden

Es gibt viele Möglichkeiten, die Schmerzen während der Menstruation zu beseitigen und einen spürbaren Effekt zu erzielen.

Sie können auch zu Hause verwendet werden (unter Berücksichtigung der verfügbaren Kontraindikationen).

Lassen Sie uns näher auf jede der Kategorien eingehen, die die Antwort geben, wie Sie die Schmerzen während der Menstruation ohne Pillen und zu Hause reduzieren oder lindern können.

Medikamente

Diese Methode eignet sich für diejenigen, die traditionelle medizinische Technologien einsetzen, um die Frage zu beantworten, wie sie die Schmerzen während der Menstruation lindern kann, wenn der Unterleib schmerzt.

  • Nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel. In dieser Kategorie - NSAIDs, also nicht-steroidale Antiphlogistika, zum Beispiel Ibuprofen.
  • Antispasmodika. Dazu gehören "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
  • Beruhigend Schmerzen, deren Ursache Stress ist, Übererregung des Nervensystems können durch ein gewöhnliches Beruhigungsmittel (z. B. Baldrian) behandelt werden.

Bevor Sie Medikamente zur Linderung von Schmerzen im Magen einnehmen, sollten Sie einen Arzt konsultieren oder alle Aspekte gemäß den Anweisungen selbständig untersuchen. Eine weitere Kategorie der medikamentösen Behandlung sind orale Kontrazeptiva (Antibabypillen).

In diesem Fall ist das Medikament ausschließlich für den Spezialisten bestimmt. Verhütungsmittel haben Hormone, die den Hormonspiegel im Körper einer Frau wiederherstellen und Menstruationsbeschwerden lindern.

Antibabypillen werden für den täglichen Gebrauch verwendet. Sie sind erschwinglich und in fast allen Apotheken erhältlich.

Verhütungsmethoden zum Entfernen von Schmerzen im Unterbauch umfassen auch Verhütungspflaster, einen empfängnisverhütenden Vaginalring, hormonelle Injektionen und ein Intrauterinpessar. Bevor Sie diese Mittel zur Schmerzlinderung verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

  • Himbeerblätter - 3 Teelöffel Blätter gießen 1 Tasse kochendes Wasser, 15 Minuten ziehen lassen, tagsüber Schluck nehmen.
  • Wurzel Elecampane - 1 Teelöffel gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, bestehen Sie 1 Stunde, nehmen Sie 1 Esslöffel von 3 p / Tag.
  • Schachtelhalm-Feld - für die Vorbereitung der Infusion benötigen Sie 1 EL. Löffel gießen Sie 300 ml kochendes Wasser, bestehen Sie eine Stunde lang darauf, verwenden Sie 50 mg pro Stunde, erhöhen Sie das Einnahmeintervall, wenn die Schmerzen nachlassen.

Volksmedizin

Eine Option für diejenigen, die an häuslicher Behandlung interessiert sind.

Alternative Wege, um Menstruationsschmerzen ohne Pillen zu lindern, sind:

  • Herzlich In manchen Fällen hat normale Hitze eine noch größere Wirkung als Medikamente. Ein Heizkissen oder Thermoplaster (höchstens 10-15 Minuten) auf den Unterbauch hilft, die Muskeln zu entspannen und unangenehme Symptome zu beseitigen.
    Haftpflaster sind sehr bequem, sie halten lange warm. Alternativ können Sie ein warmes Bad, eine Dusche und ein Bad im Pool nehmen.
    Wasser wird den Schmerz lindern. Nach dem Wasservorgang wird empfohlen, warme Kleidung zu tragen und sich einige Stunden hinzulegen.
  • Verhaltens- oder figurativer Eingriff. Entspannung, positive Einstellung, Atemübungen wirken sich positiv auf den emotionalen Zustand aus. Diese Techniken helfen, von Schmerzen abzulenken.
    Dazu gehört auch, dass Sie Ihre Lieblingssachen machen: Mit Freunden im Internet chatten, Computerspiele spielen, Bücher lesen, Zeitschriften lesen, einen interessanten Film ansehen.
  • Massage Leichtes Streicheln des Bauches (im Uhrzeigersinn), um Unannehmlichkeiten zu reduzieren, Krämpfe zu lindern. Legen Sie sich gleichzeitig hin und legen Sie einen Gegenstand unter Ihre Füße, so dass sie sich in einer erhöhten Position befinden.
    Drücken Sie auf den Bauch und den unteren Rücken ist nicht sehr stark, es wird die Muskeln entspannen und Schmerzen lindern.
  • Kräuter Heißer Tee aus Zitronenmelisseblättern, Himbeeren, Kamille, Kirsche, Brennnessel und anderen warmen Aufgüssen hilft bei schmerzhaften Perioden.
    Wenn keine Allergie vorliegt, können Sie den Brühen optional Honig hinzufügen. Um das Wohlbefinden zu verbessern, wird empfohlen, an kritischen Tagen so viel Flüssigkeit wie möglich zu verwenden.
  • Andere Techniken. In dieser Gruppe stehen die Methoden zur Entfernung von monatlichen Schmerzen zu Hause zur Verfügung. Wenn Sie die richtige Position akzeptieren, können Sie die Beschwerden reduzieren.
    Legen Sie sich dazu auf die Seite und krümmen Sie sich, dh nehmen Sie die Position des Embryos ein. Dieser Zustand wird es ermöglichen, ein wenig Schmerzen zu lindern und die Beschwerden zu beseitigen, die während des Blutflusses in die Genitalien auftreten.
    Eine andere Möglichkeit, Schmerzen zu lindern, ist das "Bauchatmen". Die Prozedur sollte in der folgenden Reihenfolge durchgeführt werden: Legen Sie ein Buch auf den Bauch, atmen Sie langsam aus und heben Sie das Buch mit dem Unterleib an.
    Erhöhen Sie es auf eine bestimmte Höhe, um in diesem Zustand anzuhalten. Wiederholen Sie die Übung für 2-5 Minuten.

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Power

Schmerzen an kritischen Tagen werden oft durch eine schlechte Ernährung einer Frau verursacht. Es gibt einige Regeln, unter denen Sie die Möglichkeit von Beschwerden deutlich reduzieren können:

  • Beschränkung der Ernährung auf Milchmenge, Mehl, Fleischprodukte. Es wird vor der Menstruation und während des gesamten Zyklus empfohlen.
  • Holen Sie sich viel Gemüsesaft. Grünes Gemüse und Beeren enthalten Antioxidantien gegen verschiedene Entzündungen.
  • Empfang in der empfohlenen Menge an Vitamin- und Mineralkomplexen. Sie müssen die Vitamine A, E, Vitamine der Gruppe B, Magnesium, Kalzium, Eisen enthalten. Diese Medikamente werden verschrieben, nachdem die entsprechenden Tests bestanden wurden.
  • Einschränkung der Verwendung von Tabak und alkoholischen Getränken. Alkoholhaltige Getränke können zu Flüssigkeitsansammlungen und Blähungen führen. Nikotin führt zu einer Verengung der Blutgefäße, es kann die Intensität des Blutflusses in die Gebärmutter herabsetzen und schmerzhafte Krämpfe verstärken.
  • Am Tag vor dem Monat machen Sie einen Fastentag.

Physische Übungen

Mäßige körperliche Anstrengung bei Schmerzen im unteren Rücken und im Bauchbereich hilft, Beschwerden zu lindern. Es wird auch gemütlich in der Luft gehen.

Der Komplex von Übungen zur Schmerzlinderung während der Menstruation:

  • Ausgangsposition: Rückenlage. Heben Sie die Beine in einem Winkel von etwa 90 Grad an. Ein paar Minuten, um in dieser Position zu bleiben.
  • Ausgangsposition: auf dem Bauch liegend. Legen Sie sich mit den Händen auf den Boden, heben Sie langsam die Brust an und beugen Sie sich so weit wie möglich.
  • Ausgangsposition: Rückenlage. Beine beugen sich an den Knien. Beugen Sie den Bauch und stützen Sie sich auf die Füße. Lassen Sie sich vorsichtig fallen.

Übung führt zu Endorphinen im Körper, d. H. natürliche Schmerzmittel. Gehen, joggen, im Fitnessstudio trainieren, Radfahren, Schwimmen - diese ganze Reihe von Übungen hilft bis zu einem gewissen Grad bei dem Problem.

Während der monatlichen Abkochung von Kräutern verwenden, kann eine Diät zusammen mit sportlicher Betätigung eine noch stärkere Wirkung erzielen. Es ist auch als Schmerzmittel etabliert und arbeitet an Muskeltonus, Pilates und Yoga.

Was kann die Verzögerung der Menstruation bedeuten? Die Hauptsache ist, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren!

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Verhinderung des Auftretens von Schmerzen

Ein gesunder Lebensstil ist der beste Weg, um verschiedene Krankheiten, einschließlich Schmerzen im Unterleib, während der Menstruation zu verhindern.

Ein paar einfache Empfehlungen helfen, Schmerzen zu lindern und in Zukunft alle unangenehmen Symptome zu beseitigen:

  • Die Ablehnung schädlicher, erschwerender Angewohnheiten wie Rauchen, Alkohol oder Drogen.
  • Einschränkung der Verwendung von würzigen und würzigen Lebensmitteln, Kaffee.
  • Regelmäßiges Sexualleben. Im Durchschnitt bis zu 3-4 Mal pro Woche.
  • Positive Emotionen, Vermeidung von Stress und Unterkühlung.
  • Regelmäßige körperliche Aktivität (Tanzen, Laufen, Yoga, Pool).

Bei anhaltenden, anhaltenden Schmerzen während der Menstruation sollte ein Arzt konsultiert werden.

Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie im Abschnitt "Gesundheit".

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