Was kann und kann nicht während der Menstruation

Monatlich werden Frauen gezwungen, ihre gewohnte Lebensweise aufzugeben. Darüber hinaus sind die Beschränkungen nicht unangemessen. Auch bei der Verwendung moderner Hygieneprodukte, die ein Auslaufen verhindern, sind einige Regeln zu beachten. Was sollte während der Menstruation nicht gemacht werden und warum?

Die grundlegenden Verhaltensregeln während der Menstruation

Das Erste, was zu beachten ist, ist, dass während Ihrer Periode die Hygiene erhöht sein sollte. Der Waschvorgang ist morgens und vor dem Schlafengehen obligatorisch. Und wenn möglich auch mitten am Tag. Vor allem, wenn die Auswahl reichlich ist. Was nicht zu tun, warum?

  1. Es gibt Einschränkungen hinsichtlich der verwendeten Hygieneprodukte. Eine große Anzahl von Produkten für die Intimhygiene verspricht an kritischen Tagen normale Vaginalmikroflora. Dies ist jedoch weit davon entfernt. Die Zusammensetzung eines jeden dieser Mittel schließt chemische Komponenten ein, die eine Reizung der Vaginalschleimhaut verursachen. Daher sollten Sie auf alle Kosmetika verzichten und sauberes warmes Wasser verwenden. Sie können etwas Kaliumpermanganat hinzufügen. Zu der Lösung wurde kaum rosa. Ein solches Mittel hat antibakterielle Eigenschaften.
  2. An kritischen Tagen ist es immer noch nicht möglich, Sport zu treiben, Gewichte zu heben. Kurz vor Beginn der Menstruation ziehen sich die Gebärmuttermuskeln zusammen, um die Endometriumschicht abzureißen. Körperliche Aktivität erhöht die Belastung der Organe des kleinen Beckens, die Muskeln des Uterus ziehen sich schneller zusammen, als sie im Unterleib, im unteren Rückenbereich, starke Schmerzen verursachen. Das Gewichtheben ist mit starken Blutungen verbunden.
  3. Der dritte Punkt, der während der Menstruation nicht möglich ist - Baden, Schwimmen in geschlossenen Teichen. Heißes Wasser im Bad erhöht die Durchblutung der Beckenorgane. Dieser Zustand führt zu starken Blutungen. Warmwasser erhöht die Belastung des Herzens, erhöht den Druck. Dann sind Schwindel, Schwäche und sogar Bewusstlosigkeit möglich. Am ersten und letzten Tag der Menstruation können Sie jedoch ein warmes Bad nehmen, jedoch nicht länger als 20 Minuten. Die Einschränkung beim Schwimmen in geschlossenen Behältern bleibt bei der Verwendung von Tampons relevant. Und es ist nicht nur im Blutfluss aus der Vagina. Während der Menstruation ist der Gebärmutterhals angelehnt, was das Infektionsrisiko erhöht. In den geschlossenen Stauseen befinden sich eine Vielzahl von Krankheitserregern, die sich mit verminderter Immunität in der Vagina vermehren.
  4. Was kann man noch nicht mit einer Frau monatlich machen? Sex haben Dieses Verbot ist jedoch individuell. Schließlich sind die Monatsperioden jeder Frau unterschiedlich. Einige ohne Probleme warten auf 3-5 Tage Unannehmlichkeiten, andere legen ihre Schmerzen im Bett fest. Die erste Kategorie von Frauen während der Menstruation kann Sex haben, wenn die Anwesenheit von Blut die Partner nicht verwirrt. Gleichzeitig ist es notwendig, die elementaren Hygieneregeln einzuhalten - die Genitalien beider Partner vor und nach dem Geschlechtsverkehr zu spülen. Sex ermöglicht es der Frau, sich körperlich und geistig zu entspannen, was sich günstig auf den allgemeinen Gesundheitszustand auswirkt und den Krampf lindert. Bei übermäßigen Blutungen ist Sex streng verboten. Weil es noch mehr Blutverlust verursachen kann.
  5. Frauen wird empfohlen, während ihrer Periode keinen Alkohol zu sich zu nehmen. Alkoholische Getränke beschleunigen die Durchblutung, erhöhen den Druck, dehydrieren den Körper und erhöhen die Schmerzen. Und das ist nur ein kleiner Teil der negativen Folgen für Frauen. Sollte von Alkohol jeglicher Art absehen.

Dies sind die Grundregeln, die Frauen während ihrer Zeit nicht einhalten sollten. Alle anderen Einschränkungen beziehen sich auf das individuelle Merkmal des Organismus sowie auf den Glauben.

Was können Mädchen nicht?

Der monatliche Durchschnitt beginnt im Alter von 14 bis 16 Jahren. Aber vielleicht ein früherer Start aufgrund genetischer Prädisposition - ab 9 Jahren. Wenn die Mutter in diesem Alter eine Menstruation bekam, wird auch ihre Tochter in so vielen Jahren auftreten. Das Mädchen sollte sich im Voraus auf diesen Prozess einstellen. Sie müssen sofort sagen, was zu tun ist:

  • aktiv Sport treiben;
  • Gewichte heben
  • im Pool schwimmen
  • mit heißem Wasser im Bad liegen.

Für ein Mädchen reicht das aus. Elementare Verhaltensregeln können Zwischenfälle verhindern und Gesundheitsprobleme vermeiden.

Was kann Teenager nicht

Jugendliche haben einen aktiven Lebensstil. Daher sollte auch ihr Verhalten während der Menstruation angepasst werden. Da der erste Geschlechtsverkehr zwischen 16 und 17 Jahre alt ist, sollten die Einschränkungen auch für die sexuelle Sphäre gelten.

Kann nicht Teenager sein:

  • Verwenden Sie Tampons als hygienisches Produkt.
  • Sex haben;
  • aktive sportliche Aktivitäten fortsetzen;
  • Fahrradfahren;
  • Folgen Sie einer strengen Diät.
  • im Pool schwimmen
  • ein heißes Bad nehmen;
  • aktiv in der Disco tanzen;
  • Medikamente ohne Vorankündigung für Erwachsene einnehmen;
  • alkoholische getränke trinken.

Was kann man in der Kirche nicht tun?

Seit der Antike gab es für Frauen Einschränkungen hinsichtlich des Besuchs heiliger Orte - der Kirche. Unsere Zeit ist zu dem Schluss gekommen, dass Sie während der Menstruation nicht in die Kirche gehen können. Weil das Blut einer Frau den heiligen Ort verunreinigt. Für diejenigen, die sich die Mühe gemacht haben, das Neue Testament der Bibel zu lesen, wird deutlich, dass Jesus Christus dieses Verbot mit seinem Opfer aufgehoben hat. Nach der Kreuzigung des Sohnes Gottes hat das frühere Verbot seine Macht verloren. Als Beweis dafür hat eine blutende Frau die Gewänder Jesu berührt, um geheilt zu werden. Sie lehnte sie nicht ab, sagte aber, ihr Glaube habe sie gerettet. Ob man während der Menstruation in die Kirche geht oder nicht, hängt vom inneren Glauben der Frau ab.

Was Frauen im Islam während ihrer Zeit nicht tun sollten

Das Hauptverbot betrifft die Fastenzeit. Was auf die Zeit der Feier des Ramadan fällt. Das Fasten dauert einen ganzen Monat, so dass sich eine Frau auf jeden Fall in einer ähnlichen Situation befindet. Eine Frau darf mit dem Auftreten des ersten Menstruationsbluts nicht weiter fasten. Dann sollte sie ihre eigene Fastenzeit um die Zeit verlängern, die sie während der Menstruation versäumt hat. Im Allgemeinen für 5-7 Tage. Wenn eine Frau während ihrer Periode nicht aufhört zu fasten, werden ihre Bemühungen von Allah nicht berücksichtigt. Außerdem wird sie in seinen Augen sündig bleiben. Andererseits betrifft das Verbot das körperliche Wohlbefinden einer Frau während ihrer Periode. Denn die Nahrungsaufnahme während des Fastenmonats ist nur nachts erlaubt. Also frühmorgens vor Sonnenaufgang und abends nach Sonnenuntergang. Während der Menstruation verliert eine Frau viel Blut und damit nützliche Substanzen, die mit Lebensmitteln aufgefüllt werden müssen. Um eine Verschlechterung der Gesundheitsposten zu vermeiden, sollte eine Frau aufhören.

Außerdem kann eine Frau im Islam während der Menstruation keine Intimität mit einem Mann haben.

Andere Verbote

Die Menstruation ist eine besondere Bedingung, für die Sie sich selbst sorgen müssen. Neben den allgemein anerkannten Verhaltensregeln an kritischen Tagen gibt es noch einige Empfehlungen, die es ermöglichen, Schwierigkeiten zu vermeiden und diese Tage am leichtesten zu übertragen. Nervenbelastungen sollten ausgeschlossen werden. Stress, übermäßige Irritation, Gefühle, negative Emotionen verstärken die Schmerzen, verstärken den Spasmus, sorgen für reichlich Entlastung oder stoppen sie ganz. Es erfordert eine ruhige Atmosphäre, angenehme Zeitvertreibe, Ruhe, guten Schlaf, Spaziergänge an der frischen Luft. Es verschlechtert Gesundheit und schlechte Ernährung. Würzige, salzige, frittierte Speisen belasten das Verdauungssystem, verursachen Darmprobleme und verschlechtern den allgemeinen Gesundheitszustand. Das Essen sollte leicht und nützlich sein. Sie können keinen starken Tee, Kaffee trinken.

Was kann man nicht monatlich machen? Die Hauptliste der Verbote

Arten von Verboten und Ursachen

Aufgrund der individuellen Merkmale jedes weiblichen Körpers kann die aktive Phase des Menstruationszyklus von verschiedenen Symptomen begleitet sein. Vor dem Hintergrund der absoluten Gesundheit einer Frau gibt es keine besonderen Beschwerden, aber bei verschiedenen äußeren Einflüssen besteht immer die Gefahr einer Verschlechterung des Wohlbefindens. Was kann man also nicht während der Menstruation tun?

Verbot körperlicher Aktivität

Es ist besser, den aktiven Sport während der aktiven Phase des Menstruationszyklus abzubrechen. Assensport für Frauen ist ein Beruf, es ist besser, auf das übliche Aufwärmtraining zurückzugreifen. Erhöhte Bewegung erhöht den Blutfluss zu den Fortpflanzungsorganen. Auf dem Hintergrund der Flut kann Blutungen verstärken.

Es ist unmöglich, Gewichte während der Menstruation zu heben, ohne vorheriges Training mit dem Training zu beginnen. Bei starken Blutungen kann das Hämoglobin abnehmen, was zu einer Verschlechterung der Gesundheit führen kann. Nach dem Training treten häufig folgende Bedingungen auf:

Schmerzen in den Beckenorganen.

Während der Menstruation bei jungen Mädchen gibt das medizinische Gremium normalerweise eine Ausnahme vom Sportunterricht.

Das frühe Alter wird oft von einem hellen Krankheitsbild und häufigen Stimmungsschwankungen begleitet.

Ist es möglich, Sex zu haben?

Experten empfehlen keinen Sex während der Menstruation. Die aktive Phase des Menstruationszyklus ist ein direktes Verbot sexueller Beziehungen nicht nur aus moralischen Gründen:

hohes Infektionsrisiko von beiden Partnern;

die Unfähigkeit von Frauen, sexuelle Befriedigung zu erreichen;

ästhetisches Unbehagen (Fleckigkeit, unangenehmer Geruch, Unannehmlichkeiten).

Wenn Frauen die Menstruation als Schutz vor ungewollter Schwangerschaft betrachten, haben Gynäkologen diesen Mythos längst zurückgewiesen. Sex ist dieselbe Übung, die in dieser Zeit vermieden werden sollte.

Kann man Alkohol trinken?

Alkoholische Getränke jeglicher Stärke sind für den Körper der Frau im Allgemeinen kontraindiziert, ganz zu schweigen von der aktiven Phase des Menstruationszyklus. Unter dem Einfluss von Ethanol dehnt sich das Gefäßlumen aus und der Blutrausch nimmt zu. Bei geschwächten Gefäßen ist eine verstärkte Blutung möglich, die in schweren Fällen nicht ohne ärztliche Hilfe beseitigt werden kann.

Verbot von Saunen, Whirlpools

Bei der Menstruation ist ständige Hygiene wichtig, aber während dieser Zeit gibt es vor jedem Dichtungswechsel eine ausreichend warme Dusche. Kliniker kennen viele Fälle, in denen ein heißes Bad oder eine Sauna zu schweren Blutungen führte. Beim Schwimmen in offenen Teichen oder Pools ist eine Infektion möglich. Das Einbetten der Vagina ist kein absoluter Schutz gegen pathogene Mikroflora.

Verschiedene Verfahren und Interventionen

Eine der Kontraindikationen für die Durchführung verschiedener kosmetologischer Verfahren, chirurgischer Operationen (außer Notfall), Untersuchungen und Labortests ist die aktive Phase des Menstruationszyklus. Die Tatsache ist auf eine ausgeprägte Abnahme der Blutgerinnung und Änderungen des Hormonspiegels zurückzuführen. Analysen können zu falschen Ergebnissen führen, und Blut während der Eingriffe ist schwer zu stoppen.

Während der Menstruation wird empfohlen, die Thermopackungen vorübergehend mit Schlamm, Magnetwellenverfahren, UHF-Heizung, Gymnastik und Korrekturmassage zu unterbrechen.

Experten aus der ästhetischen Medizin, der plastischen Chirurgie und der Zahnheilkunde betrachten die Menstruationsperiode als ungünstig für die Durchführung verschiedener Manipulationen. In der Kosmetologie kommt es zu unangenehmen Komplikationen des Eingriffs, Pigmentierung, Prellungen und Prellungen im Gesichtsbereich (z. B. bei Botox-Injektionen). Chemische Peelings und Tiefenreinigung des Gesichts können eine negative Reaktion der Haut hervorrufen, die sich in Form von Rötung, allergischem Hautausschlag, Schwellungen äußert.

Drogenverbot

Während der Menstruation ist es nicht notwendig, unnötig Medikamente zu nehmen, die die Funktionalität der blutbildenden Organe und die Gerinnungsfähigkeit des Blutes beeinflussen. Analgin und Aspirin als Analgetika bewirken eine maximale Blutverdünnung, die zu einer erhöhten Blutung beiträgt. Bei Schmerzen wird empfohlen, Schmerzmittel zu verwenden, die kein Acetaminophen oder Acetylsalicylsäure (Ibuprofen, Paracetamol) enthalten.

Durch ständige medizinische Korrektur einiger chronischer Erkrankungen von Organen oder Systemen ist es möglich, die Wirksamkeit von Medikamenten zu verändern. Während der aktiven Phase des Menstruationszyklus können Sie die Dosierung bei Bedarf mit dem Arzt besprechen. Die Verwendung bestimmter Kräuterpräparate kann eine Kontraktion der Uterusmuskulatur, starke krampfartige Schmerzen und verstärkte Blutungen verursachen.

Hygieneprodukte für die Menstruation

Viele Frauenärzte lehnen es ab, während der Menstruation Tampons zu tragen. Es ist erlaubt, Tampons nur 1-2 Mal zu verwenden, zum Beispiel für ein bestimmtes Outfit oder während eines Besuchs am Pool (Begleitung eines Kindes, Entspannen mit der Familie am Strand). Die Gründe für das Verbot sind folgende Aspekte:

hohes Infektionsrisiko der Vagina;

Trauma Schleimhaut des Gebärmutterhalskanals.

Das Wechseln der Tampons geschieht nicht immer unter sterilen Bedingungen, wenn die Hände mit Seife gewaschen und der Schritt gewaschen werden kann. Bei längerem Tragen trägt eine warme Umgebung zum schnellen Abbau von Blutzellen, unangenehmen Gerüchen und Infektionen bei.

Für die Menstruation ist es besser, Dichtungen zu verwenden, die mindestens alle 4 Stunden gewechselt werden sollten. Dies ist notwendig für eine spärliche Entladung. Übermäßige Blutungen können mit urologischen Pads kontrolliert werden.

Mahlzeiten während des Monats

Frauen, die ihre eigene Figur beobachten, wird nicht empfohlen, eine Diät zu beginnen, beschränken sich auf die tägliche Nahrungsmenge. Ein geschwächter Körper kann auf Nahrungsmitteleinschränkungen mit Übelkeit, Schwindel, Ohnmacht und Unwohlsein reagieren. Genügend Einhaltung der üblichen Diät, die der klinischen Vorgeschichte der Frau entspricht, ihrer Gesundheit. Während der Menstruation werden die Spiegel an Eisen, Eiweiß, Kalzium und Folsäure reduziert, daher ist eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung sehr wichtig. Zusätzlich können Sie Vitaminkomplexe einnehmen.

Bei Menstruation wird empfohlen, gesättigte Fruchtgetränke, Kompotte, Brühe, Kamille zu trinken. Es ist wichtig, das Trinkregime (ohne Nierenerkrankung) zu beachten. Trinken Sie viel Wasser, damit Sie den Körper reinigen, Giftstoffe entfernen können.

Was ist wichtig, um jede Frau zu kennen

Die Menstruation bei Frauen erfordert eine ständige Hygiene des Perineums. Vor jedem Wechsel der hygienischen Tampons und Dichtungen müssen die Genitalien und Hände mit fließendem Wasser und Seife gewaschen werden. Der Körper wird im Laufe des Monats gereinigt und der Blutfluss kommt heraus. Für diese Zwecke sind Hygieneartikel die besten Hygienemittel. Moderne Materialien haben ein hervorragendes Absorptionsvermögen, einen Schutz gegen Auslaufen, der Austrag geht nach draußen und sammelt sich nicht im Gebärmutterhalskanal, wie bei der Verwendung von Tampons. Der Lebensstil einer Frau während ihrer Periode sollte die folgenden Kriterien erfüllen:

regelmäßiger Dichtungswechsel (alle 4 Stunden);

ständiges Waschen des Perineums;

Verwendung von Servietten nach jeder Toilette;

ein "atmungsaktives" bequemes Leinen tragen (diese Sachen können nicht mehrere Tage hintereinander verwendet werden);

lange Spaziergänge an der frischen Luft;

Ausschluss von Alkohol, schlechte Gewohnheiten;

ausgewogene Ernährung mit frischem Gemüse und Obst.

Bei emotionalen Störungen sollten Sie einen beruhigenden Tee trinken, gut schlafen und entspannen. Wenn die Reizung stark genug ist, können Beruhigungsmittel verwendet werden.

Argumentiert, dass Sie während der Menstruation nicht zur Kirche gehen können. Monatlich in Mythen und in religiösen Begriffen verhüllt. Der Besuch religiöser Schreine während der Menstruation ist nur verboten, weil in den vergangenen Jahrhunderten keine Körperpflege durchgeführt wurde. Deshalb galten Frauen als "schmutzig". Die moderne Welt erlaubt es Frauen, sich an jedem öffentlichen Ort sicher zu fühlen und nicht auf fragwürdige Erfindungen zu vertrauen.

Die Menstruation bei Frauen ist ein natürlicher Prozess des Körpers, eine Art Erneuerung und Vorbereitung auf die zukünftige Mutterschaft. Alle Kräfte des Körpers zielen auf die Reinigung ab, so dass eine Frau Beschwerden, Müdigkeit und allgemeine Schwäche erfahren kann. Deshalb können viele Verfahren nicht ausgeführt werden. Frauen werden auch in Abwesenheit von unangenehmen Symptomen in der aktiven Phase des Menstruationszyklus empfohlen, bestimmte Einschränkungen zu beachten, um die Gesundheit der Beckenorgane und des Fortpflanzungssystems zu erhalten.

Orthodoxe Ikonen und Gebete

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Kann man monatlich in die Kirche gehen?

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Heutzutage beantworten Geistliche oft die Frage, warum man nicht mit Menstruation in die Kirche gehen kann. Diese Frage betrifft alle Frauen, die die Kirche betreten. Aber jeder Vater kann es anders beantworten. Daher lohnt es sich herauszufinden, woher das Verbot für Frauen mit Menstruation kam.

Ist es möglich, mit dem monatlichen Alten Testament in die Kirche zu gehen?

Überlegen Sie, ob Sie mit dem Alten Testament mit dem monatlichen Bedarf in die Kirche gehen können. In diesem Abschnitt der Bibel wird deutlich darauf hingewiesen, in welchem ​​Zustand es sich lohnt, den heiligen Ort zu besuchen. Diese sind:

  • Tod
  • schwere Krankheit;
  • "Unreinheit" von Frauen oder Männern.

Die Unreinheit einer Frau ist mit bestimmten Sekreten verbunden, in denen eine Frau nichts berühren sollte. Es gibt eine Meinung. dass das Vorhandensein von Menstruation bei Frauen eine Strafe für den sündigen Sturz der Nachkommenin aller lebenden Eva ist. Und wie Sie wissen, versuchen die Kleriker, die Kirche und die Gemeindemitglieder vor allem zu schützen, was an die Sündhaftigkeit und Sterblichkeit einer Person erinnert.

Es wird auch angenommen, dass die Menstruation der Prozess ist, den Körper eines toten Eies zu befreien, eine Art Tod des unreifen Embryos. Und die Anwesenheit tödlicher Gegenstände im Tempel ist verboten.

Einige Kenner des Heiligen Buches interpretieren diese Meinung jedoch etwas anders. Es wird vermutet, dass die Bestrafung ein schwieriger Prozess der Geburt ist, die Menstruation jedoch eine Gelegenheit ist, die menschliche Spezies fortzusetzen.

Das Alte Testament gibt also keine eindeutige Antwort auf diese Frage.

Kann ich während der Menstruation, dem Neuen Testament, in die Kirche gehen?

Im Neuen Testament gibt es Worte des Apostels Paulus, der überzeugt war, dass alles, was der Herr geschaffen hat, schön ist. Alle Prozesse, die im menschlichen Körper ablaufen, sind natürlich. Monatlich - eine sehr wichtige Zeit für den weiblichen Körper. Ihre Rolle ist groß genug, weshalb es nicht sinnvoll ist, mit ihnen in den Tempel zu gehen.

Kann eine Frau im Monat zur Kirche gehen?

Ist es möglich, in die Kirche zu gehen, zu gestehen, während der Menstruation die Kommunion zu nehmen - Themen, die Streitigkeiten unter den Priestern verursachen und jeden Christen betreffen.

Da sie keine klare Antwort wissen, bleiben die Gemeindemitglieder mit den monatlichen Tagen in der Vorhalle, um den Dienst zu hören.

Woher kommen die Wurzeln des Verbots? Wir suchen die Antwort im Alten Testament

Die Kirchenveranda befindet sich im westlichen Teil des Tempels und ist ein Korridor zwischen dem Tempeleingang und dem Innenhof. Der Vorwand dient seit langem als Anhörungsort für nicht getaufte, angekündigte Menschen, die den Tempel für eine bestimmte Zeit nicht betreten durften.

Gibt es etwas Anstößiges für einen Christen, für eine Weile außerhalb des kirchlichen Amtes zu sein, an der Beichte teilzunehmen, die Gemeinschaft zu führen?

Menstruationstage sind keine Krankheit, keine Sünde, sondern der natürliche Zustand einer gesunden Frau, die ihre Fähigkeit unterstreicht, der Welt Kinder zu geben.

Warum stellt sich dann die Frage - kann man während der Menstruation gestehen?

Das Alte Testament widmet dem Begriff der Reinheit beim Betreten vor Gott viel Aufmerksamkeit.

Abwasser behandelt:

  • Krankheiten in Form von Lepra, Krätze, Geschwüren;
  • alle Abläufe von Frauen und Männern;
  • die Leiche berühren.

Die Juden vor dem Abzug aus Ägypten waren kein einziges Volk. Neben der Anbetung des Einen Gottes liehen sie sich auch viel von heidnischen Kulturen.

Das Judentum glaubte an diese Unreinheit, eine Leiche - ein Konzept. Der Tod ist die Bestrafung von Adam und Eva für Ungehorsam.

Gott schuf einen Mann, seine Frau, perfekt in Schönheit und Gesundheit. Der Tod des Menschen ist mit einer Erinnerung an die Sündhaftigkeit verbunden. Gott ist Leben, jedes unreine Ding hat kein Recht, ihn zu berühren.

Eine Bestätigung dafür findet sich im Alten Testament. Das Buch Levitikus, Kapitel 15, stellt eindeutig fest, dass "nicht nur Frauen während des Blutabflusses als unrein angesehen werden, sondern jeder, der sie berührt".

Als Referenz! Während der Menstruation war Kommunikation, persönliche Berührung zwischen einer Person und einer „unreinen“ Frau nicht nur im Tempel, sondern auch im Alltag verboten. Diese Regel betraf den Ehemann und verbot alle Arten sexueller Aktivität während der Menstruation.

Wenn ein Kind geboren wird, wird auch Blut freigesetzt, sodass die junge Mutter bei der Geburt eines Jungen 40 Tage lang unrein war, 60 nach der Geburt eines Mädchens.

Heidnische Priesterinnen wurden aufgrund von Schwäche von den Riten getrennt, ihrer Meinung nach verschwand die magische Macht aus dem Blut.

Die Ära des Christentums hat diesbezüglich Änderungen vorgenommen.

Neues Testament - ein neuer Blick auf Reinheit

Das Kommen Jesu verändert radikal das Konzept eines Sündopfers, die Bedeutung der Reinheit.

Christus sagt klar, dass er Leben ist (Johannes 14: 5–6), die Vergangenheit ist vorbei.

Der Erlöser selbst berührt das sterbliche Bett der Jugendlichen und lässt den Sohn der Witwe wieder auferstehen. (Lukas 7:11 - 13)

Eine Frau, die 12 Jahre lang an Blutungen litt und über das Verbot des Alten Testaments Bescheid wusste, berührte selbst den Rand seines Gewandes. Zur gleichen Zeit berührten sie viele Menschen, weil es immer viele Menschen um Christus gab.

Jesus spürte sofort die heilende Kraft, die aus ihm hervorging, rief den einst kranken Mann, warf aber keine Steine ​​auf sie, sondern befahl ihr, mutiger zu handeln.

Es ist wichtig! Nirgendwo im Neuen Testament steht über die Unreinheit der Blutung.

Der Apostel Paulus, der in Kapitel 14 einen Brief an die Römer schickte, sagt, dass er selbst nichts Unreines hat. Die Leute machen sich "Unreinheit" für sich selbst ein, dann glauben sie daran.

Der Apostel schreibt über den ersten Brief an Timotheus, Kapitel 4, alles muss angenommen werden, Gott sei Dank, der alles gut gemacht hat.

Menstruation ist ein von Gott geschaffener Prozess, sie können die Unreinheiten nicht behandeln, geschweige denn jemanden vom Schutz, der Gnade Gottes, trennen.

Im Neuen Testament implizieren die Apostel, wenn sie von Unreinheiten sprechen, die Verwendung von Nahrungsmitteln, die von der Thora verboten sind, was für Juden inakzeptabel ist. Schweinefleisch gehörte zu unsauberem Essen.

Die ersten Christen hatten auch ein Problem - kann man während der Menstruation die Kommunion nehmen, so mussten sie selbst die Entscheidung treffen. Jemand, der den Traditionen folgte, Kanonen, berührte nichts Heiliges. Andere glaubten, nichts könne sie von Gottes Liebe trennen, außer der Sünde.

Viele Männer und Frauen, die während der Menstruation gläubig waren, gestanden und bekamen eine Kommunion, ohne in den Worten die Predigten Jesu des Verbots zu finden.

Die Einstellung der frühen Kirche und der heiligen Väter der Zeit zur Frage des Monats

Mit dem Aufkommen des neuen Glaubens gab es weder im Christentum noch im Judentum klare Vorstellungen. Die Apostel trennten sich von den Lehren Mose und bestritten nicht die Inspiration des Alten Testaments. Gleichzeitig wurde die rituelle Unreinheit praktisch nicht diskutiert.

Die frühen Väter der frühen Kirche, wie Methodius Olimpiysky, Origen, Martyr Justin, behandelten die Frage der Reinheit als einen Begriff der Sünde. Unrein bedeutet in ihren Begriffen sündig, dies gilt für Frauen, die Zeit der Menstruation.

Origenes führte nicht nur die Menstruation, sondern auch den Geschlechtsverkehr auf Unreinheiten zurück. Er ignorierte die Worte Jesu, die die beiden durch Kopulieren in einen Körper verwandeln. (Mat.19: 5). Sein Stoizismus, die Askese, wurde im Neuen Testament nicht bestätigt.

Die Antiochia-Doktrin des dritten Jahrhunderts verbot die Lehren der Leviten. Im Gegensatz dazu verurteilt Didaskalya die Christen, die zur Zeit der Menstruation den Heiligen Geist verlassen und den Körper von den kirchlichen Diensten getrennt haben. Die Väter dieser Zeit meinen, dass derselbe blutende Patient die Grundlage für seine Ermahnung ist.

Clementy of Rome gab die Antwort auf das Problem - ob es möglich ist, während der Menstruation in die Kirche zu gehen, und argumentiert, ob die Person, die die Liturgie nicht mehr besucht oder die Kommunion empfängt, den Heiligen Geist verlassen hat.

Ein Christ, der während der Menstruation die Schwelle des Tempels nicht überschritten hat und die Bibel nicht berührt, kann ohne den Heiligen Geist sterben, und was dann? Der heilige Clemens behauptete in den „apostolischen Dekreten“, dass weder die Geburt eines Kindes noch kritische Tage noch Umweltverschmutzungen den Menschen von dem Heiligen Geist trennen können.

Es ist wichtig! Clementy of Rome verurteilte Christen wegen leerer Reden, aber er betrachtete Geburt, Blutung und körperliche Defekte als natürliche Dinge. Er nannte das Verbot der Erfindung dummer Menschen.

Der hl. Gregor Dvoeslov stand auch auf der Seite der Frauen und behauptete, die natürlichen, von Gott geschaffenen Prozesse im menschlichen Körper könnten nicht der Grund für das Verbot sein, Gottesdienste zu besuchen, zu gestehen, Gemeinschaft zu nehmen.

Darüber hinaus wurde in der Gangrsky-Kathedrale das Problem der weiblichen Unreinheit während der Menstruation zur Sprache gebracht. Die Priester, die sich im Jahr 341 versammelten, verurteilten die Eustathianer, die nicht nur die Menstruation als Unreinheit betrachteten, sondern auch Geschlechtsverkehr, der den Priestern verbot, zu heiraten. In ihrer falschen Lehre wurde der Unterschied zwischen den Geschlechtern zerstört, oder vielmehr wurde die Frau mit einem Mann in Kleid und Verhalten gleichgesetzt. Die Väter des Gangrsky Sobor verurteilten die Eustinian-Bewegung, verteidigten die Weiblichkeit der Christen und erkannten alle Vorgänge in ihrem Körper als natürlich, von Gott geschaffen.

Im sechsten Jahrhundert übernahm Gregor der Große, Papst von Rom, die Seite der gläubigen Gemeindemitglieder.

Dem heiligen Augustinus von Canterbury, der die Frage der Menstruationstage, der Unreinheit, ansprach, schrieb der Papst, dass die Schuld der Christen in diesen Tagen nicht ist, sie kann nicht verboten werden, die Kommunion zu nehmen.

Es ist wichtig! Gregor dem Großen zufolge ist das Lob für Frauen verdient, die sich aus Ehrfurcht der Kommunion enthalten und ihn wegen ihrer großen Liebe zu Christus während der Menstruation erhalten haben. Sie werden nicht verurteilt.

Die Lehre von Gregor dem Großen dauerte bis zum 17. Jahrhundert, als es den Christen erneut verboten wurde, während der Menstruation in die Kirche zu gehen.

Frühe russische Kirche

Die russisch-orthodoxe Kirche ist seit jeher durch strikte Gesetze in Bezug auf kritische Tage von Frauen und jegliche Art von Ablauf gekennzeichnet. Es stellt sich nicht einmal die Frage - kann man während der Menstruation in die Kirche gehen? Die Antwort ist eindeutig und nicht verhandelbar - nein!

Laut Nifont von Novgorod gilt die ganze Kirche als befleckt, wenn die Geburt direkt im Tempel beginnt und das Kind dort geboren wird. Es wird für 3 Tage versiegelt, erneut geheiligt und liest ein spezielles Gebet, das durch das Lesen der "Befragung von Kirik" gefunden werden kann.

Alle im Tempel Anwesenden galten als unrein, sie konnten es erst nach dem Reinigungsgebet des Buches Trebnik verlassen.

Wenn eine Christin "sauber" in den Tempel kam und dann blutete, musste sie dringend die Kirche verlassen, da sonst halbjährliche Buße auf sie warten würde.

Die Reinigungsgebete des Buches des Lehrers werden unmittelbar nach der Geburt eines Babys noch in Kirchen rezitiert.

Diese Frage ist sehr kontrovers. Das Problem der Berührung einer „unreinen“ Frau in vorchristlicher Zeit ist verständlich. Warum wird heute, wenn ein Kind in einer heiligen Ehe geboren wird und ein Geschenk Gottes ist, die Mutter zur Mutter gemacht? Jeder, der sie berührt, verunreinigt?

Moderne Zusammenstöße in der russischen Kirche

Nur 40 Tage später darf ein Christ in den Tempel, sofern er vollkommen „sauber“ ist. Der Ritus von Kirchen oder Einführungen wird darauf ausgeführt.

Die moderne Erklärung für dieses Phänomen ist die Müdigkeit der Frau in Arbeit, die sich angeblich erholen muss. Wie kann man dann erklären, dass es den Schwerkranken empfohlen wird, öfter den Tempel zu besuchen, das Abendmahl zu nehmen und vom Blut Jesu gereinigt zu werden?

Die Diener der heutigen Zeit verstehen, dass die Gesetze des Buches der Anfragen nicht immer in der Bibel und in den Heiligen Schriften der Kirchenväter bestätigt werden.

Ehe, Zeugung und Unreinheit lassen sich nur schwer miteinander verbinden.

1997 nahm diesbezüglich Anpassungen vor. Die Heilige Synode von Antiochia, sein seliger Patriarch Ignatius IV., Beschloss, die Texte des Buches der Bücher der Ehre und der Reinheit der Christen, die ein Kind in der von der Kirche geweihten Vereinigung gebären, zu ändern.

Die kretische Konferenz von 2000 empfiehlt, dass Sie, wenn Sie eine Kirche abhalten oder eine junge Mutter vorstellen, sie segnen und nicht über Unreinheiten sprechen.

Es ist wichtig! Wenn eine Mutter vorgestellt wird, segnet die Kirche den Geburtstag des Kindes, wenn die Mutter körperlich stark ist.

Nach Kreta erhielten die orthodoxen Kirchen dringende Empfehlungen, um allen Gemeindemitgliedern zu vermitteln, dass ihr Wunsch, den Tempel zu besuchen, zu bekennen und das Abendmahl zu nehmen, ungeachtet kritischer Tage willkommen ist.

Der heilige Johannes Chrysostomos kritisierte Kanonisten, die behaupteten, der Besuch der Kirche an kritischen Tagen sei inakzeptabel.

Dionysios von Alexandria befürwortete die Einhaltung der Kanoniker. Das Leben zeigte jedoch, dass nicht alle Gesetze von modernen Kirchen beachtet werden.

Die Kanoniker sollten die Kirche nicht regieren, denn sie sind für Tempeldienste geschrieben.

Kritische Tagesfragen tragen eine Frömmigkeitsmaske, die auf vorchristlichen Lehren basiert.

Der moderne Patriarch Pavel Serbsky betrachtet eine Frau während eines kritischen Tages nicht als geistig unrein oder sündig. Er argumentiert, dass ein Christ während der Menstruation die Gemeinschaft bekennen und empfangen kann.

Sein Patriarch schreibt: „Die monatliche Reinigung einer Frau macht sie nicht rituell, im Gebet unrein. Diese Unreinheit ist nur körperlich, körperlich sowie Ableitungen aus anderen Organen. Da moderne Hygieneartikel außerdem verhindern können, dass der Tempel durch versehentliche Blutungen unrein wird... glauben wir, dass von dieser Seite aus kein Zweifel besteht, dass eine Frau während der monatlichen Reinigung mit den erforderlichen Pflege- und Hygienemaßnahmen zur Kirche gehen kann Ich küsse Ikonen, nehme einen Flur und geweihtes Wasser und singe mit. “

Es ist wichtig! Jesus selbst reinigte Frauen und Männer mit Seinem Blut. Christus wurde das Fleisch aller Orthodoxen. Er trampelte beim körperlichen Tod, indem er den Menschen ein spirituelles Leben gab, unabhängig vom Zustand des Körpers.

Was Sie während der Menstruation tun können und was nicht

Die Menstruation ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens eines Mädchens, das in jungen Jahren die Menarche kennenlernte.

Angehörige der alten Generation warnten davor, dass es an kritischen Tagen besser ist, keine weiße Kleidung zu tragen, kein Bad zu nehmen, um die Intimität mit einem Mann zu vermeiden. Das hält moderne Frauen nicht auf, denn die Hygieneprodukte von heute sind bequem und unsichtbar.

Dennoch ist regelmäßige Blutung für den Organismus anstrengend, und um keine zusätzlichen Belastungen für ihn zu verursachen, muss klar sein, was gleichzeitig mit der Menstruation geschehen kann und was nicht.

Was eine Frau während der Menstruation nicht tun sollte: die Meinung von Ärzten

Zum Zeitpunkt der monatlichen Gynäkologen empfehlen sie, ihre Aktivität einzuschränken, da sich der Hals beim Abstoßen der inneren Gebärmutterschicht leicht öffnet und Schmerzen im Unterbauch, im unteren Rückenbereich und den Brustdrüsen auftreten. Frauen mit schlechter Gesundheit beunruhigen Frauen am Vorabend der Menstruation und bleiben in den ersten 1 bis 2 Tagen nach Beginn der Blutung bestehen. Allmählich nimmt das Abflussvolumen ab.

Um die allgemeine Gesundheit nicht zu beeinträchtigen, sollten einige Regeln befolgt werden. Es ist unmöglich, alle Lebenssituationen vollständig zu antizipieren, es ist nur notwendig zu verstehen, was während der Menstruation nicht getan werden sollte, und medizinische Empfehlungen einzuhalten.

Wir listen auf, was genau Sie bei Menstruationsblutungen nicht tun sollten, und berücksichtigen Sie jede Situation im Detail:

  • Nehmen Sie heiße Bäder.
  • Trainieren Sie intensiv im Fitnessstudio.
  • Gewichte heben
  • Operationen durchführen.
  • Trinken Sie etwas Medizin.
  • Schwimmen Sie in offenen Teichen und Pools.
  • Trinken Sie Alkohol und bestimmte Lebensmittel.
  • Peeling und Tätowierung.
  • Ungeschützten Sex haben
  • Brechen Sie die Regeln der persönlichen Hygiene.

Wasseraufbereitung

Die Stärkung der persönlichen Hygiene an kritischen Tagen ist ein wichtiger Moment in der Körperpflege. Man darf jedoch nicht vergessen, dass heißes Wasser zur Ausdehnung der Blutgefäße, zur Beschleunigung des Blutkreislaufs und zur Erhöhung der Blutungsanteile beiträgt. Ein heißes Bad während der Menstruation führt unweigerlich zu Gebärmutterblutungen. Der Besuch von Bädern und Saunen wird aus demselben Grund nicht empfohlen.

B. im Meer, Fluss oder See schwimmen, dringen pathogene Mikroorganismen, die im Wasser leben, während der Menstruation leicht durch den offenen Gebärmutterhals. Das Infektionsrisiko der inneren Genitalorgane wird groß. Wenn sich das Mädchen dazu entscheidet, mit einem Tampon zu schwimmen, sollten wir nicht vergessen, dass das Werkzeug alle 4 - 6 Stunden gewechselt werden sollte.

Schwimmen im Pool wäre für den Körper während der Menstruation von Vorteil, wenn nicht die Wassertemperatur wäre. An kritischen Tagen in kühlem Wasser zu bleiben, ist eine gefährliche Entwicklung des Entzündungsprozesses. Darüber hinaus ist das Problem des Schwimmbadbesuchs mit der Möglichkeit einer Infektion der Genitalien und dem Auftreten unangenehmer Situationen aufgrund der Intensität der Blutung verbunden. Daher ist es besser, an öffentlichen Orten etwas mit Wasser zu warten.

Eine vollständige ärztliche Untersuchung bei Menstruation ist nicht möglich. Sie können jedoch eine Blutuntersuchung auf Hormone durchführen. Die Ergebnisse anderer Tests werden aufgrund eines hormonellen Anstiegs verzerrt.

Körperliche Aktivität

Die Antwort auf die Frage, ob es möglich ist, während der Menstruation Sport zu treiben, kann nicht negativ und kategorisch sein.

Moderate Übungen reduzieren die Schmerzen und beeinträchtigen die Qualität des Trainings nicht. Wenn kritische Tage problematisch sind, ist es ratsam, keinen Unterricht zu nehmen oder Antibabypillen einzunehmen (z. B. wird es Wettbewerbe geben und der Beginn der Blutung muss verschoben werden).

Wenn physiologische Beschwerden leicht sind und die sportlichen Hobbys nicht beeinträchtigen, können Sie zu Hause Fitness betreiben und ins Fitnessstudio gehen. Es ist nur wichtig zu wissen, welche Übungen während der Menstruation nicht durchgeführt werden können:

  1. Der Aufstieg des Unterkörpers über dem Kopf (in dieser Position dringt das Blut in die Eileiter und die Eierstöcke ein, stagniert und provoziert die Entwicklung einer Endometriose).
  2. Strombelastung (Blutungen intensiv machen).
  3. Verdrehen (Schmerzen verstärken).
  4. Das Schwingen der Presse (Übung beschleunigt den Blutfluss).

Während der Menstruation wird empfohlen, einfache Sportübungen durchzuführen, Entspannungsübungen zu machen und Yoga zu üben.

Chirurgische Intervention

Der Menstruationsprozess verschlechtert die Qualität der Blutgerinnung. Warum es während der Menstruation unmöglich ist, eine Operation durchzuführen, ist offensichtlich, da invasive Eingriffe heutzutage zu Komplikationen in Bezug auf innere Blutungen führen. Bei operierten Patienten ist die Rehabilitationszeit erhöht, es treten Ödeme und Blutungen auf.

Um nachteilige Auswirkungen zu vermeiden, ermittelt der Arzt bei der Planung einer Operation die Merkmale des Zyklus, um die Behandlung an günstigen Tagen zu verschieben. Wenn jedoch eine dringende Operation erforderlich ist, beachten sie die Menstruation nicht.

Medikamente

Eine Frau, die ihre Periode hat, darf keine Medikamente und pflanzliche Heilmittel einnehmen, die dazu beitragen, die Gebärmutter zu reduzieren und Blutungen zu verstärken. Brechen Sie die Regelmäßigkeit des Zyklus ab und erhöhen Sie den Menstruationsfluss, der die Gebärmutter borieren kann.

An kritischen Tagen ist es gefährlich, Acetylsalicylsäure-Präparate aus Medikamenten zu nehmen. Sogar gewöhnliches Aspirin und Analgin erhöhen den Blutfluss und verlängern die Periode der Menstruation. Um starke Bauchschmerzen zu beseitigen, ist es besser, Medikamente mit Paracetamol einzunehmen.

Kann ich monatlich in die Kirche gehen? Die Antwort hängt vom Religiositätsgrad der Frau ab. In früheren Zeiten galten Mädchen mit Blutungen als unrein und durften nicht in den Tempel. Dank moderner hygienischer Mittel beflecken Ausscheidungen jetzt keine Kleidung und bleiben für neugierige Augen unsichtbar.

Power

Bei einer schmerzhaften Menstruation erkennen viele Frauen nicht einmal den Grund dafür - die falsche Ernährung und Erkrankungen des Verdauungssystems. Flatulenz, Gastritis, Kolitis und andere Pathologien sind zu jeder Zeit unangenehm. Wenn Sie jedoch wissen, was Sie während Ihrer Periode essen sollen, können Beschwerden leicht vermieden werden.

Die Liste der verbotenen Produkte umfasst:

  • Essiggurken
  • Fast Food
  • Grapefruit
  • Fetthaltiges Fleisch
  • Würzige Gewürze.
  • Geräuchertes Fleisch.
  • Granatapfel
  • Schokolade
  • Tomaten
  • Butter.
  • Starker Tee, Kaffee.
  • Petersilie
  • Fettmilch
  • Kohlensäurehaltige Getränke.
  • Eine Fülle von Süßigkeiten.

Aber eine knappe Diät in der Menstruation sollte nicht sein. Für die vollwertige Arbeit benötigt der Körper täglich 500 bis 1000 Gramm Gemüse und Obst. Während des Tages sollte eine Frau 3 Hauptmahlzeiten und 2 Snacks zwischen sich haben.

Für die Menstruation ist es nützlich, mageres Fleisch, Fisch, Geflügel, Getreide, Vollkornprodukte und komplexe Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Sie können Ryazhenka, Kefir, Säfte, klares Wasser und grünen Tee trinken.

Aber über Alkohol gibt es ein Verbot. Warum nicht während der Menstruation Alkohol trinken? Tatsache ist, dass berauschende Getränke die Gefäße ausdehnen und die Unwohlsein verstärken. Das Blut wird intensiv freigesetzt, das Schmerzsyndrom nimmt zu, Reizbarkeit entsteht. Alkoholmissbrauch macht den Zyklus instabil und stört die Fortpflanzungsfunktionen des Körpers.

Kosmetische Behandlungen

Warum können Sie nicht eine Tätowierung und ein chemisches Peeling für die Menstruation durchführen, die Gesichtshaut anheben, Ihre Haare färben, eine Dauerwelle machen, permanent Make-up und andere Verfahren, die das Aussehen verändern?

Wenn die Manipulation während der Menstruationstage Schmerzen verursacht, ist das Unbehagen besonders spürbar. Haarfarbe oder Tätowierung kann nicht wie gewünscht ausfallen. Ein unerwünschtes Ergebnis ist auf den Einfluss eines instabilen Hormonsystems zurückzuführen.

Intimes Leben

In der Erkenntnis, dass man während der Menstruation höchstwahrscheinlich keinen Sex haben kann, ignorieren einige Mädchen dies und gönnen sich Liebesfreuden. Sie setzen sich also einem Infektionsrisiko aus, da Blutungen Bakterien und Pilze ernähren.

Es besteht auch die Möglichkeit, schwanger zu werden, und andere Gründe, das Sexualleben um ein anderes Mal zu verschieben. Zum Beispiel können schmerzhafte Empfindungen an kritischen Tagen den Genuss unterbrechen, obwohl der Orgasmus während der Menstruation nützlich ist, und es ist wünschenswert, dies zu erreichen, da die Partner beschlossen haben, Kontakt aufzunehmen. Wenn das Mädchen jedoch schüchtern ist, möchte es wahrscheinlich nicht, dass es vor einem Mann nackt ist, der mit Sekreten und einem charakteristischen Geruch verschmutzt ist.

Vielleicht wussten Sie nichts davon, aber Sie können während des Monats nicht singen. An kritischen Tagen schwellen der Kehlkopf und die Stimmbänder an, wodurch ihre Beweglichkeit nachlässt. Singen erhöht das Risiko einer Bänderverletzung.

Was ist während der Menstruation nicht zu tun und warum

Menstruation heißt nicht umsonst die kritischen Tage, denn während dieser Zeit verändert sich der etablierte Weg im Leben jeder Frau vollständig. Zu diesem Zeitpunkt sind die Schutzfunktionen des weiblichen Körpers erheblich reduziert, was ihn anfälliger für externe negative Faktoren macht. Damit diese Zeitspanne so angenehm wie möglich verläuft, sollten Mädchen von der Pubertät an wissen, was während ihrer monatlichen Zeiträume nicht möglich ist und warum es so wichtig ist, die bestehenden Verbote nicht zu verletzen.

Verbote

Der Zustand einer Frau während der Menstruation ist sehr individuell. Für einige ist diese Zeit nur durch eine leichte Unwohlsein gekennzeichnet, die ein normales Leben nicht stört, während andere unter unerträglichen Schmerzen im Kopf, im unteren Rücken und im Unterbauch leiden. Selbst wenn an kritischen Tagen keine schweren Beschwerden auftreten, ist es nicht notwendig, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, die dazu führen können, dass sich eine Frau schlechter fühlt. Betrachten Sie jedes dieser Verbote genauer.

Sport

Wenn Sie aktiven Sport bevorzugen, sollten sie an den kritischen Tagen aufgegeben werden. Wenn sich eine Frau ihr Leben ohne Sport nicht vorstellen kann, ist es besser, leichte körperliche Aktivität oder einfache Aufwärmübungen und Dehnungsstreifen zu bevorzugen. Am ersten Tag der Menstruation sollten Sie überhaupt keinen Sport treiben. Erhöhte Belastungen können die Durchblutung der Beckenorgane auslösen, wodurch nur der Menstruationsfluss verstärkt wird.

Jedes Training sollte mit einer sorgfältigen Vorbereitung beginnen. Es ist besser, das Gewichtheben zu diesem Zeitpunkt abzulehnen, da dies zu schweren Blutungen und folglich zu einer Abnahme des Hämoglobins führen kann, was zu einer allgemeinen Verschlechterung des Wohlbefindens führt. Intensives Training während der Menstruation kann folgende Symptome verursachen:

  • allgemeine Schwäche;
  • Müdigkeit;
  • Wunsch zu schlafen;
  • Schmerzen im Unterbauch.

Wenn die Symptome an kritischen Tagen zu stark ausgeprägt sind, kann die Ärztekommission das Mädchen für diesen Zeitraum vom Sport- und Sportunterricht befreien. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Frau Pilates, Yoga oder Physiotherapie nicht zu ihrem eigenen Vergnügen machen kann.

Bettruhe

Die meisten Frauen glauben fälschlicherweise, dass in den frühen Tagen der Menstruation Vollbettruhe beobachtet werden sollte, um die Schmerzen zu lindern. Dies ist jedoch nicht das, was während der Menstruation nicht möglich ist, da die vollständige Erholung zur Blutstagnation im Körper beiträgt, was nur die Menstruationsschmerzen erhöht.

An kritischen Tagen muss körperliche Aktivität vorhanden sein. Die Ausnahme sind Frauen, die in dieser Zeit pathologische Schmerzen haben. Es ist wirklich besser für sie, ihre Mobilität einzuschränken und auf die Hilfe von Schmerzmitteln zurückzugreifen.

Alkohol

Während der Menstruation ist jeglicher Alkohol verboten. Dies liegt daran, dass das enthaltene Ethanol die Ausdehnung der Blutgefäße fördert und den Blutfluss zu den Beckenorganen erhöht. Alkohol schwächt die Blutgefäße und verursacht schwere Blutungen, die in einigen Fällen vom Rettungspersonal gestoppt werden müssen. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Flüssigkeitszufuhr nicht begrenzt sein, aber es ist besser, sauberes Trinkwasser, Säfte, Fruchtgetränke, Kompotte und schwachen Tee zu bevorzugen.

Sexualleben

Sex während der Menstruation ist ein kontroverses Thema. Einige glauben, dass intime Kommunikation Schmerzen lindert, während andere enge Beziehungen in dieser Zeit ablehnen. Alle Experten sind sich jedoch einig, dass der Körper der Frau zu diesem Zeitpunkt aufgrund der eingeschränkten Immunität sehr anfällig ist. Wenn also die Intimität nicht vermieden wird, sollten Sie unbedingt ein Kondom verwenden. Es gibt mehrere Gründe, warum Sie während der Menstruation keinen Sex haben können:

  • Während dieser Zeit steigt das Infektionsrisiko für beide Partner.
  • Frau kann nicht das volle sexuelle Vergnügen bekommen;
  • Schmerz und Unbehagen;
  • ästhetische Gründe (eigenartiger Geruch, verschmutztes Bett und Kleidung).

Es sollte auch daran erinnert werden, dass es während der Menstruation zwar klein ist, aber dennoch schwanger werden kann.

Whirlpools und Saunen

Eine sorgfältige Beachtung der Regeln der persönlichen Hygiene an kritischen Tagen ist erwünscht. Dies gilt jedoch nicht für Saunas, Saunas und heißes Baden. Dies kann nicht während der Menstruation erfolgen. Wenn Sie während der Menstruation heiße Bäder nehmen, können Sie übermäßige Blutungen verursachen. Als hygienische tägliche Prozedur ist es besser, vor jedem Austausch der Dichtung eine warme Dusche zu verwenden.

Es ist nicht notwendig, an kritischen Tagen im Pool oder im offenen Wasser zu baden, da die Wahrscheinlichkeit einer Infektion hoch ist und die Verwendung eines Tampons in diesem Fall kein absoluter Schutz gegen pathogene Bakterien ist.

Operationen

Änderungen des Hormonspiegels während der Menstruation tragen zur Verschlechterung der Blutgerinnung bei. Diese Funktion des weiblichen Körpers ermöglicht es Ihnen, den Uterus schnell und einfach von einem abgelösten Endometrium zu reinigen. Aufgrund der schlechten Blutgerinnung an kritischen Tagen können keine chirurgischen Eingriffe durchgeführt werden, da ein hohes Blutungsrisiko besteht. Wenn eine Operation geplant wurde und die Menstruation unerwartet ablief, ist es unbedingt erforderlich, den Arzt zu informieren und das Datum der Operation zu verschieben, jedoch nur, wenn die Absage der Operation den Allgemeinzustand des Patienten nicht verschlechtert.

Zu diesem Zeitpunkt ist es auch nicht notwendig, Labortests durchzuführen, da dies zu falschen Ergebnissen führen kann. Die folgenden Verfahren müssen vorübergehend ausgesetzt werden:

  • warme Schlammpackungen;
  • Magnetwellenverfahren;
  • UHF-Heizung;
  • Gymnastik;
  • Korrekturmassage.

Auch in dieser Zeit wird es nicht empfohlen, Manipulationen im Bereich der ästhetischen Medizin, der plastischen Chirurgie und der Zahnheilkunde durchzuführen.

Vorbereitungen

Während der Menstruation sollten Medikamente, die die Arbeit des hämatopoetischen Systems und der Blutgerinnung beeinflussen, drastisch eingeschränkt sein. Für die Anästhesie sollten Analgin und Aspirin nicht eingenommen werden, da sie das Blut maximal verdünnen und starke Blutungen auslösen. Schmerz an kritischen Tagen ist besser, um Medikamente, die nicht Acetaminophen und Acetylsalicylsäure enthalten, zu beseitigen. Es ist besser, Ibuprofen oder Paracetamol während dieser Zeit zu bevorzugen.

Wenn eine Frau wegen chronischer Erkrankungen behandelt wird, sollten Dosierung und Verschreibung für kritische Tage gesondert mit dem behandelnden Arzt besprochen werden, da sich die Wirksamkeit einiger Medikamente zu diesem Zeitpunkt erheblich ändern kann und Kräutertees Uteruskontraktionen, Schmerzen und erhöhte Blutungen auslösen können.

Kosmetische Behandlungen

Bestimmte Verfahren an kritischen Tagen können zu Komplikationen führen. Beispielsweise können nach Botox-Injektionen Prellungen und Prellungen im Gesicht auftreten und sich auch die Pigmentierung der Haut ändern. Eine gründliche Gesichtsreinigung und ein chemisches Peeling können zu einer negativen Hautreaktion führen, die sich in Rötungen, Schwellungen und allergischen Hautausschlägen äußert.

Diät

Da der Körper während der Menstruation geschwächt ist, ist es zu dieser Zeit unmöglich, strenge Diäten zu beginnen oder sich in irgendeiner Weise einzuschränken, da dies Übelkeit, Schwindel, Ohnmacht und allgemeines Unwohlsein verursachen kann. Es ist wichtig, dass die Ration während dieses Zeitraums so ausgewogen und mit Eisen, Proteinen, Calcium und Folsäure gesättigt ist, da der Gehalt dieser Spurenelemente während der Menstruation signifikant abnimmt. Sie können die Diät mit speziellen Vitaminkomplexen ergänzen.

Hygieneprodukte

An kritischen Tagen empfehlen Experten die Verwendung von Hygieneartikeln, die alle 4 Stunden gewechselt werden müssen. Die Höhe der Absorptionspads muss entsprechend der Entladungsintensität ausgewählt werden.

Es ist besser, nicht ständig Tampons zu verwenden. Diese hygienischen Mittel sollten verwendet werden, wenn dies unbedingt erforderlich ist. Dies ist darauf zurückzuführen, dass es nicht immer möglich ist, sich die Hände mit Seife zu waschen und zu waschen, bevor ein Tampon ersetzt wird, der mit einer Infektion der Vagina behaftet ist. Wenn Sie es nicht rechtzeitig ändern, zersetzen sich Blutzellen in einer feuchten, warmen Umgebung sehr schnell, es entsteht ein unangenehmer Geruch und es kann eine Infektion entstehen.

Trotz einiger Verbote ist die Menstruation für Frauen immer noch ein natürlicher Prozess, der nicht gefürchtet, schüchtern oder still sein sollte. Wenn Sie die obigen Empfehlungen befolgen, wird diese Zeit so angenehm wie möglich und ohne unangenehme Symptome sein.